الفاصوليا البيضاء: الفوائد الصحية

الفاصوليا البيضاء: الفوائد الصحية



اختيار المحرر
ما هي أفضل أحذية للطفل؟
ما هي أفضل أحذية للطفل؟
تعريف الفاصوليا البيضاء عبارة عن خضروات مجففة تحتوي على كل من الكربوهيدرات (السكريات) والأحماض الأمينية (البروتينات). بالإضافة إلى ذلك ، الفاصوليا البيضاء غنية بالفيتامينات B (B1 ، B6 و B9) والمعادن. بسبب هذه التركيبة المتنوعة للغاية ، فإن للفاصوليا البيضاء العديد من الفضائل ، وتوفر الطاقة ، وتحد من مخاطر مرض السكري ، وتشارك في تجديد الخلايا وتحارب أ