لا يسمح للأطفال بالحمام الشمسي! ضع ذلك في الاعتبار وقم بحماية طفلك

يحذر أطباء الأمراض الجلدية: الأطفال تحت أشعة الشمس ممنوع ، والأطفال دون سن الثالثة يجب ألا يتعرضوا لأشعة الشمس على الإطلاق دون حماية مناسبة - واقي من الشمس ، وقبعات بيسبول أو قبعة ذات حافة.

يجب حماية الأطفال الرضع والأطفال الصغار تمامًا من أشعة الشمس - يبدو أن الآباء يعرفون ذلك بالفعل ، ومع ذلك يركض آلاف الأطفال ذوي البشرة البنية من الشمس كل عام على شواطئ البلطيق. الآباء إما لا يستخدمون واقي الشمس على الإطلاق أو يستخدمون القليل جدًا ونادرًا جدًا. وفي الوقت نفسه ، الحماية المناسبة هي الأساس لبشرة صحية في المستقبل. إنه أمر تافه ولكنه حقيقي: يتذكر الجلد كل شعاع من ضوء الشمس وصل إليه. هذا ينطبق بشكل خاص على الأطفال الذين لديهم بشرة حساسة للغاية وغير ناضجة. ربع ساعة تحت أشعة الشمس الكاملة تكفي للاحمرار وحتى حروق الشمس التي قد تسبب سرطان الجلد في المستقبل. حسب أطباء الجلدية أن حرق الجلد ذي الشقين في الطفولة يزيد من خطر الإصابة بسرطان الجلد عشرة أضعاف. لذلك ، يجب حماية الطفل الصغير من أشعة الشمس بعناية فائقة.

واقي من الشمس للأطفال مع فلتر

الواقي من الشمس هو الحماية الأكثر فعالية ضد أشعة الشمس. لا يمكن تشحيم الأطفال إلا بمستحضرات التجميل بفلتر معدني - هذا النوع من الفلتر لا يخترق الجلد ، ولكنه يخلق طبقة عليه تعكس الأشعة فوق البنفسجية مثل الدرع. كلما زاد عامل الحماية للكريم ، كان ذلك أفضل - بالنسبة للأطفال الذين تقل أعمارهم عن ثلاث سنوات ، يُنصح باستخدام الكريمات التي يزيد عاملها عن 50 عامًا ، ويمكن تشحيم الأطفال الأكبر سنًا بكريم بمعامل حماية 30. أم وطفل. لا تشتري مستحضرات التجميل التي تحمي من الأشعة فوق البنفسجية فقط: الحماية من الأشعة فوق البنفسجية الطويلة مهمة أيضًا ، لأن هذه الأشعة هي المسؤولة عن الطفرات الجينية التي تسبب سرطان الجلد

ترطيب بشرة الطفل

يجب أن يتم التطبيق الأول قبل بضع دقائق من مغادرة المنزل. الأيام التالية - كل ساعتين ، لأن الكريم يفرك عندما يملل الطفل وعندما تمسكه بيديك ، ويتحلل الفلتر الموجود به تحت تأثير أشعة الشمس. كمية الكريم مهمة أيضًا: كلما دهنته ، زادت التأكد من حماية بشرتك بشكل صحيح. لا يقتصر الأمر على تليين الأماكن المعرضة للشمس فحسب - بل أيضًا أجزاء الجسم المغطاة بالملابس ، حيث تصل بعض الأشعة إلى الجلد من خلال القماش. ضع الكريم بعناية على الأذنين والأنف والرقبة - فهذه الأماكن معرضة بشكل خاص لحروق الشمس. إذا كان لدى طفلك الدارج بقع مصطبغة على الجلد ، فاحميها بكريم مع مرشح عالي أو عصا خاصة للشامات - الحروق ، يمكن أن تتغير من حميدة إلى خبيثة في سن متأخرة.

مرشحات وفيتامين د.

تحت تأثير الشمس ، يُنتج فيتامين د في الجلد ، وهو ضروري للنمو السليم للعظام والأسنان وامتصاص الكالسيوم والفوسفور. لا تخف من أن الكريم ذو الفلتر العالي سيمنع تكوين هذا الفيتامين في الجلد ، لأنه لا يوجد مستحضر تجميلي يمنع الإشعاع بنسبة مائة بالمائة. بالإضافة إلى ذلك ، تتشكل الكمية المناسبة من فيتامين د في الجلد بعد ربع ساعة فقط من المشي في الظل. أخيرًا - يحصل الأطفال على مكمل فيتامين (د) على شكل قطرات ، لذلك لن يفوتهم الطفل بالتأكيد.

حماية رأس الطفل من الشمس

الكريم الجيد هو نصف واقي من الشمس فقط. عناصره الأخرى هي مظلة عربة الأطفال ومظلة خاصة تحمي الطفل من أشعة الشمس الحارقة أثناء المشي. لا تحتاجين إلى وضع غطاء على عربة الأطفال - فهي ساخنة أسفل الكشك المرتفع وسوف ترتفع درجة حرارة الطفل على الفور. في الأيام الحارة ، حاولي ألا تخرج مع طفلك بين الساعة 11 صباحًا و 3 مساءً ، عندما تكون الشمس شديدة الحرارة ، وامش معه في الظل - على طول زقاق حديقة تصطف على جانبيه الأشجار أو جانب مظلل من الشارع. الأمر بسيط إذا كان الطفل لا يمشي بعد. ولكن عندما يأخذ طفلك الدارج خطوات بثقة ويتذوق طعم الحرية ، يصعب التأكد من وجوده في الظل أثناء المشي. لذلك احميه بالملابس المناسبة وارتدي قبعة واسعة الحواف أو غطاء بغطاء رقبة خاص على الرأس.

ABC من حمامات الشمس مع طفل

حتى مع وجود طفل صغير ، يمكنك الذهاب بأمان إلى البحر أو البحيرة. يمكن لطفل يبلغ من العمر بضعة أشهر البقاء على الشاطئ - بالطبع ليس طوال اليوم. عادة ما يكون الماء أكثر برودة بقليل مما هو عليه في المدينة ، وعلى شاطئ البحر ، يستنشق الطفل اليود أيضًا. ومع ذلك ، كوني حذرة مع درجة الحرارة - فارتفاع درجة حرارة رأس طفلك قد يؤدي إلى سكتة دماغية (تشمل الأعراض الحمى والقيء والصداع) إذا كان الجو حارًا بالخارج ، انتظر حتى يبرد قبل أخذ حمام شمس. بالإضافة إلى ذلك ، عليك توخي الحذر بشأن الشمس على الشاطئ ، لأن الأشعة تنعكس على الماء وعلى الرمال. لذلك ، دهن طفلك بكريم عالي التصفية ، حتى لو كان مستلقيًا في عربة أطفال مغطاة بمظلة. بالنسبة لطفل صغير لا يمشي بعد ، يمكنك شراء خيمة شاطئ. إنها عبارة عن حصيرة مغطاة بسقف ، وأحيانًا تعلق عليها تمائم. ضع كريمًا كل ساعتين على طفل أكبر سنًا لن يبقى في مكان واحد لفترة طويلة (حتى لو كان المستحضر مقاومًا للماء). تذكر أيضًا أن تمسح طفلك جيدًا بمنشفة (لأن قطرات الماء على الجلد تعمل كعدسات تجذب الأشعة). يجب تغطية رأس الطفل الذي يركض على الشاطئ بقبعة بيسبول. من الجيد أيضًا أن تشتري له بدلة خاصة مصنوعة من القماش الذي يحمي من الأشعة فوق البنفسجية (وهي متوفرة في بعض متاجر ملابس الأطفال). يجب على الأطفال الأكبر سنًا ارتداء النظارات الشمسية. لا ينصح بها الأطباء للأطفال الأصغر سنًا الذين تقل أعمارهم عن سنة واحدة ، لأن الضوء ضروري للتطور السليم لجهاز الرؤية. اذهب إلى أخصائي العيون للحصول على نظاراتك - لا تشتريها من كشك في السوق ، لأنه لا يوجد ضمان بوجود فلاتر بالفعل.

الشهرية "M jak mama"