الأقدام والأظافر بعد الشتاء لا تبدو جذابة. من أجل ارتداء الشبشب أو الصنادل في الربيع وعدم الشعور بالخجل من الجلد المتصلب أو الأظافر المصفرة ، يجب عليك أولاً استعادة قدميك بمظهر جميل وجديد. من الأفضل أن تبدأ العناية بالقدم عندما تظهر أشعة شمس الربيع الأولى.
اقرأ أيضًا: قضم الأظافر - كيف تتخلص منه وتوقفه؟ كيف تعتني بالعضة ... التغييرات في الأظافر - ما المرض الذي تشير إليه؟ Home SPA للأقدام واليدين - طرق مجربة للعناية الطبيعيةالعناية بالقدم بعد الشتاء ليست فقط باديكير. طالما كانت مخبأة في أحذية الشتاء ، فإننا لا نولي اهتمامًا كبيرًا لأقدامنا ، والتي تصبح آثارها مرئية للغاية عندما يمكنك أخيرًا ارتداء أحذية أخف وزنًا. على الرغم من أن جلد القدمين سميك ، إلا أنه يبدو شديد المقاومة. نظرًا لوجود الكثير من الغدد العرقية وعدد قليل من الغدد الدهنية ، فإن إفرازها من شأنه أن يخلق طبقة واقية تحبس الرطوبة في الأعماق ، وبالتالي فإنها تجف بسرعة. حيث تكون الأكثر انضغاطًا ، على الكعب وأصابع القدم ، فإنها تظهر طبقة من البشرة القاسية والمتصلبة ، وتتشكل فيها تشققات ، والتي - خاصة على الكعب - يمكن أن تصل إلى الأدمة وتسبب ألمًا شديدًا عند المشي. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الحرارة والرطوبة وعدم وجود طبقة دهنية واقية على جلد القدمين تخلق ظروفًا مواتية للعدوى وتطور الفطار. لهذا السبب غالبًا ما يتبين في الربيع أن القدمين تتطلب "تجديدًا" شاملًا.
باديكير الربيع: حمام معطر لتبدأ به
من خلال غمر قدميك في حمام عطري ، سوف تسترخي تمامًا ، ولكن الأهم من ذلك - أنك ستلين البشرة ، لذا من الأسهل إزالتها وتنعيمها. أضف المستحضر بالزيوت العطرية أو حفنة من ملح مستحضرات التجميل في وعاء من الماء الدافئ. الأفضل هي التركيبات التي تعتمد على ملح البحر الميت الغني بالمعادن التي تغذي وترطب البشرة. يمكنك حتى وضع ملح الطعام العادي في الماء ، لأن حمام الملح ينعش البشرة ، ويساعد على التخلص من التورم والشعور المزعج بالتعب وثقل الساقين.
بعد 10-15 دقيقة من نقع قدميك ، جففهما وابدأ في إزالة طبقة البشرة السميكة. لا تقطعها بشفرة حلاقة - فمن السهل أن تجرح نفسك وينمو الجلد بشكل أسرع. من الأفضل فركه بمبشرة باديكير خشنة. في حالة تشقق البشرة ، حرك المبشرة بشكل موازٍ للشقوق حتى لا تتسع. تحذير! إذا كان لديك تشققات جلدية عميقة في كعبيك ، فمن الأفضل أن تذهب إلى باديكير متخصص - ستتم إزالة الجلد السميك حول الجرح بدون ألم باستخدام آلة طحن خاصة ، والتي ستسهل بعد ذلك الشفاء. يمكن لطبيب التجميل أيضًا أن يقترح استخدام كمادة بارافين دافئة تعمل على تنعيم الجلد تمامًا وتخفيف آلام الكعب المريض.
وفقًا للخبير ، جوانا كاكزوروفسكا - مصفف أظافركيف يتم تجديد أظافر القدم التالفة؟
أظافري تالفة (متشققة وفاسدة). كيف يتم تجديدها؟ الأصابع الصغيرة لها آثار للأظافر ، أي أن شيئًا ما ينمو لكنه لا يشبه الصفيحة المنتظمة. هل يمكن الرمل أو الزرع أو فصل الظفر وتنميته؟
جوانا كاكزوروفسكا: أفضل حل هو زيارة أخصائي تجميل في صالون تجميل. سيوضح لك الشخص الماهر كيفية العناية بقدميك وإحضار أظافرك إلى الحالة التي تتوقعها. عندما يتعلق الأمر بالعلاجات المنزلية ، فإنني أشجعك على شراء مبشرة القدم. بفضله ، تنفصل البشرة القاسية المزروعة - بشكل خاص على الكعب. شراء آخر هو كريم قدم جيد ، والذي تستخدمه لوضعه على قدميك بعد العلاج. أما الأظافر فيجب قصها بشكل مستقيم وقصرها قدر الإمكان. يمكنك إزالة الجلود بملعقة / حافر خاص يمكنك شراؤه من المتجر. نقع قدميك دائمًا في الماء الدافئ باستخدام منعم لمدة 15 دقيقة تقريبًا قبل علاجات التجميل. كثير من الناس لديهم أظافر صغيرة أو ليس لديهم أظافر صغيرة أو مشوهة. لا أنصح بخلع أظافري. يمكن طحن الظفر من الأعلى بآلة طحن (في صالون تجميل) أو بمبرد أو كتلة في المنزل. هذا سيجعلها أكثر سلاسة وتجانسًا.
باديكير الربيع: تقشير ، مساج ، مستحضرات تجميل
بعد إزالة النسيج ، حان وقت التقشير المغذي. إنها أيضًا فرصة رائعة للقيام بتدليك القدم - حيث أنه يحفز الدورة الدموية ، ويقضي على إرهاق الساق ، ويسترخي ويحسن لون البشرة. استخدمي مقشرًا للقدم أو اختاري مقشرًا لكامل الجسم ، بشرط ألا يكون خشنًا. غالبًا ما توجد جزيئات الخفاف أو ملح البحر في مستحضرات القدم - فهي تعمل على تلطيف عدم استواء البشرة الذي بقي بعد استخدام المبشرة. بالإضافة إلى ذلك ، تحتوي معظم مستحضرات التجميل هذه أيضًا على زيوت نباتية شديدة الترطيب ، لذلك بعد شطفها ، تصبح البشرة ناعمة ومغطاة بطبقة ترطيب دقيقة.
على بشرة نظيفة وناعمة تمامًا ، يمكنك الآن وضع مستحضرات التجميل لمهام خاصة ، حسب احتياجاتك - على الكعب المتشقق ، أو منع التقرن السريع للبشرة أو الحماية من الإصابة بالفطريات. من الطرق الجيدة لتسريع التئام تشققات الجلد ، خاصة في الكعبين ، تليينها بفيتامين A + E (اخترق الكبسولة وافرك محتوياتها في الجلد). يمكنك أيضًا استخدام كريمات الترطيب العميقة المنتظمة. بعد فرك الجلد ، ارتدِ الجوارب - عند التعرض للحرارة ، يمتص المستحضر بشكل أفضل. للأقدام المتعبة ، جرب الكريمات التي تحتوي على المنثول.
كيف تجهزين قدميك لفصلي الربيع والصيف؟ احصل على المشورة من أخصائي.
المصدر: Newseria.pl
انظر: وصفات لمقشرات منزلية
باديكير الربيع: أظافر قوية ولامعة
كماشة باديكير هي الأنسب لقص الأظافر ، حيث يكون سطح القطع مستديرًا قليلاً ، لأنها لا تكسر صفيحة الظفر. تقصير الأظافر واستخدام ملف لتنعيم حافة اللوحة. يمكنك تقريب الجوانب قليلاً ، لكن كن حذرًا ، لأنك إذا فعلت ذلك بعمق شديد ، ستبدأ الأظافر في النمو داخل الجسم بشكل مؤلم للغاية. استخدم ملفًا زجاجيًا أو ورقيًا - سوف يمزق المعدن اللوح ويؤدي إلى الانقسام. إذا كانت لديك أخاديد عميقة على أظافرك ، فقم بتنعيمها باستخدام ملمع ، لكن لا تضغط لأسفل كثيرًا ، لأن صفيحة الظفر ستصبح رقيقة وناعمة.
ضعي زيت الزيتون أو مستحضر التليين على البشرة وبعد فترة قم بإزالتها بعصا خشبية - افعل ذلك بلطف شديد حتى لا تتلف مصفوفة الظفر. امسحي بقايا المستحضر بقطعة قطن مبللة وقرر ما الذي تريدين طلاء أظافرك به. إذا كنت تفضل أن تبدو طبيعية ، فقط أضف مكيف. يمكنك أيضًا استخدام مستحضر يعمل على تحسين لون صفيحة الظفر بشكل إضافي - على سبيل المثال ، سيزيل الظل الأصفر أو تغير اللون الناجم عن الورنيش الداكن - وسيجعله يلمع.ولكن إذا كنت ترغب في طلاء أظافرك بلون قوي وعصري للغاية هذا الموسم ، فقم أولاً بتطبيق قاعدة أو ورنيش شفاف ، وبفضل ذلك سوف تتجنب تغير لون صفيحة الظفر. الآن ، ابحث عن كريم عناية جيدة. قم بتدليكه جيدًا على جلد القدمين وبين أصابع القدم وحول الأظافر. إذا كان الجلد جافًا جدًا ، ضعي طبقة سميكة من الكريم أو قناعًا مغذيًا.
الشهرية "Zdrowie"
---przyczyny-i-objawy.jpg)
