توازن PEH ، أو كيف تعتني بشعرك؟

توازن PEH هو نوع من العناية بالشعر مصمم لتزويد الشعر بالمكونات الضرورية لنمو صحي. ما هي المواد المحددة في توازن PEH ، وكيف تؤثر على حالة ومظهر الشعر ، وبأي كميات؟

جدول المحتويات:

1. توازن PEH: المطريات
2. توازن PEH: البروتينات
3. التوازن PEH: المرطبات

توازن PEH هو طريقة من ثلاث خطوات للعناية بشعرك. يأتي الاختصار "PEH" من أسماء المكونات المستخدمة في الرعاية - البروتينات والمطريات والمرطبات. كل من هذه المكونات مسؤول عن شيء آخر. تعوض البروتينات الخسائر في بنية الشعر ، وترطبها المرطبات ، وتمنع المرطبات الماء من التبخر من الشعر. يعد الترتيب الذي يتم به تطبيق المكونات الفردية على الشعر أمرًا مهمًا للغاية: أولاً نطبق البروتينات المجددة ، ثم ترطيب المرطبات ، وأخيراً نحمي المرطبات.

اقرأ أيضًا: الريتينول: هل مستحضرات التجميل التي تحتوي على الريتينول فعالة؟ اليوريا: الخصائص والتطبيق. اليوريا في مستحضرات التجميل مكونات مستحضرات التجميل - ماذا تريد أن تعرف عنها؟

توازن PEH: المطريات

المطريات لها خصائص ترطيب ، كما أنها تحمي الشعر من فقدان الرطوبة ، وتحتفظ بالرطوبة وتخلق طبقة واقية عليه. وهي تعمل عن طريق سد القنوات الموجودة في الجلد التي تتدفق من خلالها. غالبًا ما يشتمل تكوين المرطبات على الأحماض المائية والدهنية ، وكذلك الدهون نفسها.

المطريات - التطبيق

يجب أن يتكيف استخدام المرطبات مع حالة الشعر. إذا تم استخدام الكمية المناسبة ، يكون الشعر ناعمًا وسهل التمشيط ولامعًا. يوصى بشكل خاص باستخدام المطريات كمكملات للمرطبات - خاصة في الأيام الجافة / الرطبة جدًا. غالبًا ما يبدو الشعر الذي تم معالجته بالمطريات مهملاً: يصبح متكتلًا ومتدليًا ودهنيًا. من ناحية أخرى ، فإن أولئك الذين لديهم القليل من المرطبات يمزقون بسرعة ، ويصبحون كهربيين ويزبدون.

المطريات - في أي مستحضرات تجميل يمكن أن نجدها؟

لا توجد المطريات فقط في مستحضرات التجميل ، ولكن أيضًا في المنتجات الموجودة في العديد من المنازل: الزبدة والزيوت مثل زيت عباد الشمس أو زيت الزيتون وشحم الخنزير. غالبًا ما توجد في الصيدليات كزيوت وأقنعة ومكيفات. يجدر البحث عن المنتجات التي تحتوي على المكونات التالية:

• زيت جوز الهند ،
• زيت عضوي،
• زبدة الشيا
• السيليكون ،
• البارافين.

تعمل البروتينات والمرطبات والمطريات معًا بشكل أفضل. ومع ذلك ، فإن تأثيرات هذا الإجراء تعتمد بشكل أساسي على شخص معين ، لذلك خلال هذه المرحلة من العناية بالشعر ، يجب أن تراقب حالتهم بعناية.

مقال موصى به:

بشرة حساسة. أساسيات العناية بالبشرة الحساسة

توازن PEH: البروتينات

يتكون شعر الإنسان من الأحماض الأمينية. البروتينات هي بروتينات بسيطة ، وهي مصنوعة أيضًا من الأحماض الأمينية ، لذلك يتم استخدامها لتكملة بنية الشعر. تعوض البروتينات أوجه القصور في بنيتها ، والتي بفضلها يتوقف الشعر عن أن يكون هشًا وهشًا ، ويصبح أقوى. تعتبر البروتينات رائعة للشعر الذي يميل بشكل طبيعي إلى التموج أو التجعيد - فهي تؤكد على تجعيد الشعر أكثر.

نقسم البروتينات حسب حجم الجزيئات:

• الأحماض الأمينية - أصغر الجزيئات - أرجينين ، إل-سيستين
• بروتينات منخفضة الوزن الجزيئي - تتغلغل بعمق في الشعر - الكيراتين والإيلاستين والكولاجين والحرير
• البروتينات الجزيئية - التي تعمل على سطح الشعر - يسمى هذا النوع من البروتين أيضًا محلي الصنع ، لأنه يوجد في المنتجات الشائعة المتاحة: صفار البيض ، الكفير ، الزبادي ، الجيلاتين

البروتينات - التطبيق

يعتمد تكرار استخدام البروتينات بشكل أساسي على مسامية الشعر. يعتبر الشعر ذو المسامية المنخفضة زلقًا وناعمًا جدًا ، ويعتبر أكثر صحة من الشعر عالي المسامية ، ولكنه يتفاعل بشكل أقل مع البروتينات. بعد استخدامها ، تصبح مسطحة أكثر. من ناحية أخرى ، يصعب فك تشابك الشعر ذو المسامية العالية وتجعده وثباته ، لكن البروتينات تعمل بشكل جيد عليها ، مما يجعلها نطاطة وتعطيها حجمًا.

تبلغ الجرعة المناسبة من البروتين للشعر حوالي 2-3 مرات في الشهر. لا ينبغي المبالغة في جرعات البروتين لأن الشعر سيصبح متشابكًا بسهولة ، وسيكون من الصعب تمشيطه ، وهشًا وجافًا.

مقال موصى به:

كيف تحدد مسامية الشعر؟ العناية بالشعر منخفضة المسامية وعالية ...

البروتينات - في أي مستحضرات تجميل يمكن أن نجدها؟

تم تضمين الإجابة على السؤال عما إذا كانت هناك بروتينات في مستحضرات التجميل في قائمة المكونات الموجودة على عبوة منتج معين. تتوافر البروتينات بشكل شائع في الأسواق في شكل مكملات وأقنعة. البروتينات الأكثر شيوعًا المستخدمة فيها هي:

• الكيراتين ،
• الكولاجين
• الحرير
• سيريسين ،
• الإيلاستين ،
• بروتينات القمح ،
• بروتينات الذرة.

التوازن PEH: المرطبات

المرطبات هي مواد استرطابية لا تجذب جزيئات الماء فحسب ، بل تخزنها أيضًا في الشعر. يطلق عليها أيضًا اسم المرطبات - فهي تمتص الماء من البيئة وهي مسؤولة عن الحفاظ على رطوبة الشعر. ومع ذلك ، إذا لم يحصل المرطبات على الكمية المناسبة من الماء ، فسوف يبدأون في سحبها من الجلد والشعر ، مما يؤدي إلى الإفراط في الجفاف. لذلك ، إلى جانب المرطبات ، يُنصح باستخدام المطريات التي تحمي الشعر من فقدان الرطوبة.

المرطبات - التطبيق

يعتمد استخدام المرطبات بشكل أساسي على ... الطقس ، وبشكل أكثر تحديدًا على رطوبة الهواء السائدة في يوم معين. إذا كان اليوم ممطرًا أو ضبابيًا ، قلل من كمية المرطبات المستخدمة. خلاف ذلك ، سيفتحون البشرة لأنهم يريدون سحب المياه من البيئة.

الأمر نفسه ينطبق على الأيام شديدة الجفاف حيث يؤدي استخدام المرطبات إلى تبخر الماء من الشعر. في الأيام الجافة جدًا والرطبة جدًا ، يُنصح بالحد من استخدام المرطبات أو التوقف عنها تمامًا. ومع ذلك ، يجب استخدام المرطبات عندما تكون درجة الحرارة بالخارج معتدلة.

المرطبات - في أي مستحضرات تجميل يمكن أن نجدها؟

يمكن العثور بسهولة على مستحضرات التجميل التي تحتوي على مرطبات في الصيدليات. كما هو الحال مع البروتينات ، توجد عادة المواد المرطبة في العناصر الغذائية والأقنعة. يجب اختيار المنتجات التي تحتوي على أكثر المرطبات شيوعًا:

• اليوريا
• حمض الهيالورونيك،
• د-بانثينول ،
• الغليسيرين،
• نبات الصبار،
• اكتات الصوديوم.

مقال موصى به:

الشعر الساكن: الأسباب والعلاجات المنزلية