ينتج ألم الركبة عادةً عن إصابة. ومع ذلك ، يمكن أن تكون آلام الركبة أيضًا علامة على مرض خطير ، لذلك لا ينبغي التقليل من شأنها. اقرأ أو استمع إلى الأمراض التي يمكن أن تسبب آلام الركبة.
غالبًا ما تحدث آلام الركبة بعد الإصابة. ومع ذلك ، في بعض الأحيان يكون ألم الركبة من أعراض مرض خطير في المفاصل أو عدوى بكتيرية. تحقق من الأمراض التي يمكن أن تظهر كألم في الركبة.
اسمع ما يمكن أن يعنيه ألم الركبة. هذه مادة من دورة LISTENING GOOD. بودكاست مع نصائحلعرض هذا الفيديو ، يرجى تمكين JavaScript ، والنظر في الترقية إلى متصفح ويب يدعم فيديو
آلام الركبة: مرض لايم
مرض لايم هو مرض ينتقل عن طريق القراد ويمكن أن يسبب مضاعفات خطيرة - عصبية ومفصلية وقلبية. قد يكون الألم وتورم الركبة والحمى دليلاً على وجود اللولبيات بوريلياالتي دخلت الجسم مع لعاب القراد المصاب ، وانتقلت مع الدم إلى الركبة وتسببت في حدوث التهاب. يسبق حدوث هذه الأمراض تغيرات في الجلد (ما يسمى الحمامي المهاجرة). عادة ما يصبح المرض غير المعالج مزمنًا. يتطور مرض لايم المزمن (المرحلة المتأخرة المزمنة) على مر السنين ويؤدي إلى تشوه دائم في المفاصل.
$config[ads_text1] not found
في حالة وجود أعراض مزعجة ، راجع الطبيب في أسرع وقت ممكن. يتضمن علاج داء لايم دورة أطول من المضادات الحيوية. قد يؤدي وقف العلاج إلى مزيد من الضرر للمفصل.
آلام الركبة: الالتهابات البكتيرية
قد يكون الألم الشديد والتورم والاحمرار في الجلد ، وأحيانًا ارتفاع درجة الحرارة ، علامات على عدوى بكتيرية في الركبة. تحدث العدوى نتيجة إصابات بجروح. قد يؤدي هذا أيضًا إلى إعطاء أدوية للركبة ، وتتمثل مهمتها في تجديد الغضروف المفصلي أو عقاقير الستيرويد في ظروف غير مناسبة. يجب إجراء العملية في غرفة علاج ملائمة ، وليس في غرفة طبية عادية ، بواسطة أخصائي مدرب.
بدلاً من تخفيف الألم بمفردك عن طريق تناول حبة أخرى أو وضع مرهم على ساقك ، اسأل طبيبك عما يجب عليك فعله. ربما سيكون هناك مضاد حيوي. سيساعد اختبار السائل الزليلي للثقافة وأخذ المضاد الحيوي في اختيار الدواء المناسب. إذا كانت العدوى شديدة ، يجب إجراء تنظير المفصل ، حيث يتم شطف الركبة.
اقرأ أيضًا: تمزق الرباط الصليبي - الأسباب والأعراض والعلاج آلام الركبة بعد الجري: الأسباب. طرق علاج آلام الركبة بعد الجريآلام الركبة: تغيرات تنكسية
وهي ناتجة عن شيخوخة الغضروف والحمل الزائد على المفاصل - الرفع ، وزيادة الوزن ، والجري بأحذية لا تمتص الصدمات ، وما إلى ذلك. ومن الأعراض النموذجية تيبس الركبة وألمها عند نزول السلالم. ثم تؤلم الركبة مع كل حركة. يرافقه "طقطقة" في المفصل والحد من الحركة. قد يكون هناك احمرار وتورم. يشير هذا عادة إلى وجود إفرازات. يمكن لألم الركبة أن ينذر بتدهور مفصل الورك أو تنكس العمود الفقري.
$config[ads_text2] not foundعندما يكون الألم ناتجًا عن إجهاد (مثل رحلة دراجة) ، فهذا يكفي لإنقاذ المفصل. من حين لآخر يمكنك استخدام مسكن للألم. إذا استمر الانزعاج لأكثر من أسبوع ، كان الألم شديدًا أو كان هناك تصلب في الصباح ، فاستشر طبيبك. سوف تساعد الموجات فوق الصوتية أو الأشعة السينية للمفصل في إجراء التشخيص.
العلاج يعتمد على شدة المرض. في بعض الأحيان تكون المراهم والمواد الهلامية المضادة للالتهابات والمسكنات كافية. في أوقات أخرى ، تحتاج إلى تناول مضادات الالتهاب غير الستيرويدية أو المسكنات. قد يكون من الضروري منع المفصل الذي يتم فيه حقن عقار الستيرويد أو الغضروف المجدد. التمرين ضروري للحفاظ على مفصلك مناسبًا.
اقرأ أيضًا: ركبة العبور (تنكس الرباط الرضفي) - الأعراض والأسباب والعلاج
آلام الركبة: أمراض الروماتيزم
قد يكون الألم والانصباب المتكرر في الركبة أول علامة على ... التهاب الفقار اللاصق (AS)! أيضًا ، يمكن أن يهاجم التهاب المفاصل الروماتويدي (RA) الركبتين أولاً ، على عكس المسار الكلاسيكي للمرض - الرسغين أو المفاصل الصغيرة في اليدين. ثم تؤلم الركبة مع كل خطوة ، وتكون منتفخة ، والجلد أحمر أو أزرق قليلاً ، وغالبًا ما يكون أكثر دفئًا. يظهر التيبس الصباحي للمفصل ويستمر لمدة ساعة تقريبًا. في الأمراض الروماتيزمية الالتهابية المزمنة ، عادة ما يكون الألم مصحوبًا بحمى منخفضة الدرجة وانهيار عام ونقص في الشهية ، مثل الأنفلونزا أو نزلات البرد.
$config[ads_text3] not found
يجب أن يدفعك الألم المتكرر أو المستمر والتورم والتصلب في المفصل إلى زيارة الطبيب ، ويفضل أن يكون أخصائي الروماتيزم. لا تضع كمادات دافئة أو تستخدم مراهم دافئة ، لأنك قد تؤذي نفسك. كن يقظًا بشكل خاص إذا كان أحد أفراد عائلتك لديه تاريخ من الروماتيزم. إذا لم يتم علاج المرض في الوقت المناسب ، فإنه يتطور بسرعة ويؤدي إلى تغيرات دائمة في المفاصل. سيقوم الطبيب بإجراء التشخيص بناءً على الاختبارات المعملية أو الموجات فوق الصوتية أو التصوير بالرنين المغناطيسي أو التصوير المقطعي المحوسب ، ويختار العلاج بشكل فردي. الدعامة الأساسية للعلاج هي الأدوية التي تثبط أو تقلل الالتهاب ومسكنات الألم. في بعض الأحيان تكون العملية ضرورية ، وفي بعض الأحيان تكون عملية إعادة بناء مفصل تالف (بدلة داخلية). ومع ذلك ، لن يكون العلاج فعالاً بدون إعادة التأهيل ، وقبل كل شيء ممارسة التمارين اليومية ، مما يحسن حركة المفاصل ويقوي العضلات ويخفف الألم. يجب أن يتم اختيار التمارين من قبل أخصائي العلاج الطبيعي - عند استخدامها بمفردها ، يمكن أن تضر أكثر مما تنفع. قم بتكييف مكان عملك أو أسطح عمل المطبخ أو طاولة الكي أو السيارة بطريقة لا تفرط في تحميل المفاصل المريضة. يجدر أيضًا تعلم طرق الاسترخاء ، لأن الإجهاد يعزز تطور الأمراض الروماتيزمية.
مقال موصى به:
تمارين لألم الركبة: 5 تمارين تقوية وتمارينمقال موصى به:
تمارين خالية من الركبة - ممنوع القفز أو الدوسالشهرية "Zdrowie"
