العناية اليومية باليدين تمنع الشيخوخة. اختر أفضل كريم لليدين للموسم الحالي. تبدأ الأيدي في التقدم في العمر حوالي 30 عامًا - تحقق من كيفية تأخير عملية شيخوخة بشرة اليد باستخدام العلاجات المنزلية.
تؤدي يديك آلاف الأنشطة على مدار اليوم. على الرغم من أنها معتادة على العمل ، إلا أنها حساسة للغاية وتتطلب رعاية مناسبة. كيف تغذي يديك لإبقائهما شابين لفترة طويلة؟
اعتني بيديك في أي وقت من السنة
إذا كانت يديك قاسية وجافة ، فابحث عن كريم يحتوي على اليوريا والجلسرين والسوربيتول الذي يربط الماء على سطح البشرة. المستحضرات المحتوية على فيتامين هـ والريتينول وحمض الهيالورونيك والكولاجين تقوي الجلد ولها خصائص مضادة للتجاعيد. إضافة D-Panthenol أو اللانولين أو الكالسيوم يهدئ التهيج ويساعد في التهاب الجلد التأتبي.
كيف تنعم بشرة يديك؟
لتفتيح وتنعيم يديك ، ضعي مقشر الملح مرة في الأسبوع. اخلطي ملعقة كبيرة من الملح مع ملعقة كبيرة من زيت الزيتون وافركيها على الجلد حتى يبدأ الملح في الذوبان. اغسل يديك وافركهما بالماء وعصير الليمون (بنسبة 1: 1). جففيها جيدًا وضعي كريم الترطيب. يعمل الملح على تنعيم الجلد ومرنه ، كما تعمل أحماض الفاكهة الموجودة في الليمون على تفتيح اللون.
اقرأ أيضًا: تورم الساقين. لماذا تتورم القدمين وكيف تقلل من التورم؟ بيلاتيس: تمارين يمكنك القيام بها في المنزل علاجات منزلية للأيدي الجميلة: أقنعة ، وأغطية ، وكماداتمنع شيخوخة جلد اليد
الجلد الموجود في داخل اليد سميك وقوي ومليء بالمستقبلات العصبية بكثافة ، بينما في الخلف يكون رقيقًا وحساسًا وخاليًا تمامًا من الأنسجة تحت الجلد ، كما لو كان غير مرتبط بالأرض. بفضل هذا ، يمكننا ثني أصابعنا وإجراء حركات دقيقة معهم.
لكن نقص الأنسجة تحت الجلد ، والتي تتكون أساسًا من الخلايا الدهنية ، يعني أن الوقت يمر بسرعة أكبر على اليدين. تظهر أولى علامات الشيخوخة في أوائل الثلاثينيات. هذه عملية طبيعية ، لكن يمكن تأخيرها عن طريق وضع كريمات اليد التي تحمي البشرة وترطبها.
كريم اليد الواحدة لا يكفي. الترطيب ، الخفيف ، ضروري في الصيف وعند جلوسك في غرفة دافئة. الزيتية الواقية ، اختر في الشتاء إذا كنت تخرج.
افعل ذلك بالضرورة
- قبل البدء في التنظيف ، افركي يديك وادهني أظافرك بالبلسم.
- افركي الكريم شبه الغني أو الدهني على الجلد. قد يكون إعدادًا من نوع القفازات البيولوجية. يخلق طبقة واقية غير محسوسة على اليدين تمنع التلوث والمواد الكيميائية الضارة من دخول الجلد. يبدأ الكريم بالعمل بعد دقيقتين من دهنه.
- ضعي بعض الزيتون تحت أظافرك - يمكن أن يكون خاصًا أو اشتريته من الصيدلية أو زيت زيتون. ارتدِ قفازات مطاطية. بالنسبة لأولئك الذين يحبون اللاتكس ، سيكون المطاط المبطن بالقطن هو الأفضل.
- تذكري عدم غسل يديك بالماء الساخن بعد التنظيف ، لأنه يجفف البشرة. يجب ألا تزيد درجة الحرارة عن 20 درجة مئوية.
- جفف يديك برفق ، واضغط عليها مكانًا تلو الآخر (الجلد لا يحب الفرك القوي بالمنشفة).
- لا تنس مسح المسافة بين أصابعك بعناية.
- بعد الغسل ، افركي الكريم المخصص لليدين والأظافر.
الشهرية "Zdrowie"
---przyczyny-i-objawy.jpg)
