يجب أن يبدأ ترطيب البشرة بعد الاستحمام الشمسي بدُش صيفي يزيل ملح البحر والرمل والعرق وبقايا واقي الشمس الذي تم وضعه قبل ساعات قليلة. عندها فقط سيكون الجلد جاهزًا لامتصاص المكونات النشطة الموجودة في كريمات الترطيب والتجديد. اكتشف كيف تعتني ببشرتك بعد الاستحمام الشمسي وأنواع الكريمات التي تهدئ البشرة الجافة بفعالية.
ما الذي يجب فعله لمنع تقشر الجلد بعد الاستحمام الشمسي ولسعه في كل مرة نلبس فيها ملابسنا؟ احميه من حروق الشمس (لأن الجلد المتقشر ليس أكثر من تأثير حروق) باستخدام واقٍ من الشمس. ومع ذلك ، حتى عندما نضع مستحضرًا وقائيًا على الجلد ، فإنه يتهيج بعد الاستحمام الشمسي ويتطلب الترطيب.
ترطيب البشرة بعد حمامات الشمس - مستحضرات التجميل
1. الكريمات بالانتوين والجلسرين
بعد الاستحمام الشمسي ، من الضروري استخدام بلسم ذو ملمس خفيف ، والذي من شأنه أن يهدئ الآثار السلبية لأشعة الشمس ، ويهدئ التهيج والاحمرار ، وينعم الجلد ويمنعه من التقشر ، وكذلك يساعد في الحفاظ على مرونته ومرونته ويزيد من متانة السمرة. لذلك ، من الأفضل البحث عن المستحضرات التي تحتوي على ألانتوين ، والجلسرين ، ود-بانثينول ومكونات مهدئة أخرى ، بما في ذلك مستخلص الصبار أو الماء الحراري. بعد الدباغة ، ستكون مستحضرات التجميل التي تحتوي على فيتامينات A و E و C - مضادات الأكسدة التي تحيد الجذور الحرة وتمنع عملية شيخوخة الجلد - مفيدة أيضًا.
يجدر أيضًا الوصول إلى المستحضرات المحتوية على اليوريا (اليوريا) والدهون والأحماض الأمينية وحمض الهيالورونيك. هذه المواد "تلتقط" الماء وتخزنه.
تذكر أن الجلد يمكنه فقط امتصاص كمية معينة من المكونات النشطة ، لذلك لا تضع طبقة سميكة جدًا من الكريم. بعد استخدام كريمات وكريمات الشمس ، ليس فقط بعد الاستحمام الشمسي ، ولكن أيضًا في الليل ، لأنه خلال هذا الوقت يتجدد الجلد بشكل أفضل.
تذكر أنه من الأفضل تطبيق المسكن فقط بعد الاستحمام الصيفي (باستخدام عوامل لطيفة ، بدون صابون) وتجفيف الجلد بلطف. سيشطف الدش أي بقايا من ملح البحر وكذلك العرق والرمل وواقي الشمس الذي سبق استخدامه والذي يمكن أن يسد المسام. يتفاعل الجلد المحضر بهذه الطريقة بسهولة أكبر مع المكونات المرطبة والمتجددة لمستحضرات التجميل.
المواد الشريكة شاهد الفيديوتظهر الأبحاث أن معظمنا قد سمع عن سرطان الجلد ، لكننا لا نعرف تمامًا جانبه الخطير. وفي الوقت نفسه ، فإن الورم الميلانيني هو خصم صعب وعدواني للغاية. ما الوحمات التي يجب أن تجذب انتباهنا؟ ماذا تفعل عندما نلاحظ تغيرات مزعجة على الجلد؟ أي طبيب يجب الاتصال به؟ راجع الدليل الذي أعدته أكاديمية تشيرنياك بالتعاون مع نوفارتيس ، والذي يأخذك خطوة بخطوة على طول الطريق من ملاحظة الآفة الجلدية المشبوهة ، من خلال التشخيص ، إلى العلاج.
(PL2007844037)
(PL2007841309)
2. تجديد الأقنعة بعد الاستحمام الشمسي
بالنسبة للبشرة التي تتعرض للشمس ، فإن الأقنعة التي تحتوي على حمض الهيالورونيك والمياه الحرارية والإنزيم المساعد Q10 وزيت جنين القمح أو بذور زهرة الربيع المسائية ومستخلص لسان الثور ستساعد أيضًا. توجد أيضًا خصائص غذائية وترطيب في كبسولات تحتوي على فيتامينات E و A أو زيت لسان الثور. ومع ذلك ، لا ينبغي وضعها مباشرة بعد مغادرة الشمس ، ولكن في اليوم الثاني.
3. ضباب في المرذاذ
بعد الاستحمام الشمسي ، يجدر الوصول إلى الضباب الموجود في البخاخة. سوف يجلبون راحة فورية للبشرة الدافئة. ومع ذلك ، فإن ترك الماء `` المراد امتصاصه '' يسرع من جفاف الجلد ، لذلك تذكر أن تجمع الرطوبة الزائدة بعد فترة باستخدام منديل. الاستثناء من هذه القاعدة هو الماء الخلوي لأنه متساوي التوتر.
مقال موصى به:
كيفية تان بأمان وعلاج حروق الجلد؟ دليل التسمير الصحي4. طرق منزلية لترطيب البشرة بعد حمامات الشمس
- يمكنك تبريد الجلد المدبوغ باستخدام الكمادات الباردة المصنوعة من منتجات الألبان ، مثل اللبن الرائب أو اللبن أو الزبادي.
- الطريقة المجربة هي أيضًا المياه المعدنية مع إضافة عصير الليمون أو عصير الخيار. يمكن استخدامه كرذاذ للجسم أو كمنشط.
- يعمل عصير الصبار على تسريع عملية تجديد الجلد ومنع تقشره.
- تجديد الحمام بالماء ، 2 لتر حليب دسم ، 2 ملاعق زيت زيتون وملعقة عسل. بعد 15 دقيقة من الاستحمام ، لا تشطفي جسمك ، فقط اخرجي من حوض الاستحمام وجففيه برفق بمنشفة.
5. ترطيب البشرة من الداخل
إذا لم تمد البشرة بالقدر المناسب من الرطوبة ، فسوف تبدأ في التقشر وستظهر التجاعيد الأولى عليها بسرعة. لذلك احرص على شرب المياه المعدنية. يحدث الترطيب الحقيقي في الطبقات العميقة من الجلد ، والتي لا يمكن الوصول إليها إلا عن طريق الماء المزود من الداخل. لتلبية الاحتياجات اليومية ، يجب عليك شرب 1.5 إلى 2 لتر من الماء (أكثر عندما تتعرق بشدة أثناء حمامات الشمس). لن تعمل المياه المعدنية على ترطيب البشرة "من الداخل" فحسب ، بل ستعمل أيضًا على تحسين عملية الهضم وتسريع عملية إزالة السموم ومنتجات التمثيل الغذائي الضارة.
اقرأ أيضًا:
دباغة آمنة في SOLARIUM ، أو كيفية استخدام أجهزة التسمير
مزايا وعيوب الدباغة. هل حمامات الشمس آمنة؟
مستحضرات التسمير الذاتي - كل ما تحتاج لمعرفته حول دباغة المنزل. كيف يتم اختيار مستحضر التسمير الذاتي وكيفية تطبيقه؟
