غالبًا ما يشتكي أصحاب الصدور الكبيرة من المضايقات ذات الصلة: آلام الظهر ، والغضب ، ومشاكل شراء الملابس الداخلية والملابس ... ولكن هل يجب أن يكون الأمر كذلك؟ نثبت أن الصدور الكبيرة لا يجب أن تكون عبئًا! تحقق من كيفية اختيار حمالة الصدر للثدي الكبير.
الصدور الكبيرة ، ما هذا؟
عادة ، يعتبر الثدي الصغير هو الذي يتناسب مع أكواب A-C ، والأكواب المتوسطة - أكواب D-G ، والكبيرة - فوق أكواب G.ولا داعي لذلك ، لأن ... تمثال نصفي كبير هو الذي يعتبره المالك.
ويعتمد مدى حجم الثديين على عدة عوامل: الطول وعرض الكتف والخصر والوركين وشكل الصدر. وزن تمثال نصفي مهم أيضًا - فالجزء الذي يحتوي على غالبية الأنسجة الغدية أثقل من الذي يحتوي على نسيج دهني أكثر.
يجب ألا تنسى أيضًا أن الكوب غير متساوٍ - حجم تمثال نصفي 80 جرام أكبر بالتأكيد من 60 جرام. على الرغم من أن الفرق بين تمثال نصفي ومحيط تحته في كلتا الحالتين يبلغ حوالي 31 سم ، فإن التمثال الأول يكون أثقل ويحتاج إلى كوب أكبر.
مشاكل الثدي الكبير: الحكة وعلامات التمدد وآلام الظهر
يحدث أن تصبح الأثداء الكبيرة سببًا ليس فقط للمالكين للفخر ولكن أيضًا للشكوى. مع حمالة صدر كبيرة غير مدعومة ، قد يتغير الثدي على الجلد تحت الثديين. ويفضلهم التعرق الشديد والحرارة. يلامس جلد الثدي الجلد تحت الثدي ، وتتشكل القروح والغضب. تساعد الرطوبة والحرارة في تكوين الالتهابات البكتيرية والفطرية ، خاصة تلك التي تسببها خمائر المبيضات. النساء المصابات بداء السكري معرضات بشكل خاص للعدوى ، لأن الفطر يأكل السكر.
ومع ذلك ، حتى إذا لم تحدث العدوى ، فإن القروح التي تظهر باستمرار ستترك ندبات وتغير في اللون. عادة ما تكون الأثداء الكبيرة جدًا ثقيلة أيضًا. يعد هذا عبئًا خطيرًا على العمود الفقري ، ويزداد الوضع سوءًا بسبب حقيقة أن أصحابها غالبًا ما يعتادون على التراخي في سن المراهقة. - سبب آلام الظهر هو التوتر المتزايد المزمن للعضلات المجاورة - كما يقول توماس بوبوي ، أخصائي جراحة العظام من مستشفى ميديكوفر. يحدث الألم أيضًا بسبب قطع أحزمة الكتف. يمكن أن تسبب ثقوبًا دائمة في الجلد والجروح والحروق. المشكلة أعمق - تضغط أحزمة الكتف على العضلات والأوعية الدموية ، مما يؤدي إلى الصداع والعنق واليدين والكتفين.
الصدور الكبيرة تتداخل مع الرياضة
الثدي الكبير الذي يفتقر إلى الدعم الكافي غالبًا ما يعرج ويسقط. يمتد الجلد ، لكن نسيج التمثال يتغير أيضًا - يمكن أن يصبح مشدودًا ويتدفق ويشبه البودنج. قد تظهر هذه التغييرات خاصة بعد فقدان الوزن السريع والحمل والرضاعة الطبيعية.
يتم أيضًا شد أربطة كوبر ، وهي مصنوعة من ألياف الكولاجين وتمتد عبر مركز الثدي ، وكذلك الجلد. هذا هو التمثال النصفي. يمر العصب عبر مركز كل رباط ، ويخبرنا أن الرباط مفرط في التمدد.
هذا هو المكان الذي يأتي منه ألم الثدي عند ممارسة الرياضة مثل الجري أو ركوب الخيل بدون حمالة صدر تثبّت الثدي جيدًا. الأربطة مرنة ، لكنها قد تفقد هذه الخاصية بسبب الإفراط في التمدد. ثم لم يعودوا يعودون إلى طولهم الأصلي. علامات التمدد هي أيضًا نتيجة التدلي المفرط والتمدد في جلد الثدي. يساهم أيضًا في الميل المحدد وراثيًا في شكل نسيج ضام ضعيف.
اختر حمالات الصدر من الأحجام الكاملة
يمكن تقليل كل هذه الأمراض أو إزالتها تمامًا عن طريق حمالة الصدر المختارة جيدًا. يمكنك المخاطرة ببيان مفاده أنه ليس الثدي هو المسؤول عن هذه المشاكل ، ولكن ... صدرية خاطئة! وفي معظم الحالات ، الحجم الخاطئ يعني الحجم الخطأ. لا يزال العديد من النساء لا يعرفن حجم حمالة الصدر. والسبب في ذلك هو حقيقة أنه قبل بضع سنوات فقط يمكنك شراء حمالات الصدر بالحجم الكامل في بولندا ، أي في محيط من 60 وأكواب حتى K. وهذه ليست أحجام غير عادية!
كيفية اختيار حمالة الصدر الكبيرة؟
المشكلة الثانية هي الافتقار إلى المعرفة بكيفية ملاءمة حمالة الصدر المختارة جيدًا. لذلك ، تميل النساء ذوات الأثداء الكبيرة إلى الاعتقاد بأن الأمراض مثل الاحتكاك تحت الثديين أو آلام الظهر أو الترهل هي نتيجة طبيعية لوجود أثداء كبيرة. في هذه الأثناء ، في حمالة الصدر المختارة جيدًا ، لا يوجد أي غضب تحت الثدي - لأن المحيط المشدود بشكل صحيح يمنع جلد الثدي من ملامسة الجلد تحت الثدي. لذلك لا يمكن أن تتكون الجروح أو الالتهابات. توجد أسلاك داخلية تحت الثديين مباشرة ، وتبقى حمالة الصدر ثابتة على الجسم طوال اليوم ، ولا تنزلق تحت ثقل الثدي.
>> تحققي من كيفية اختيار حمالة الصدر المناسبة لشكل صدرك
كما تم إراحة العمود الفقري ، حيث تدعم حمالة الصدر الصدر جيدًا. لم يعد الثديان معلقين على أحزمة الكتف ، ولكنهما مدعومان بمحيط ثابت ، بحيث لا تقطع الأشرطة. حمالة الصدر أيضًا لها تأثير كبير على منع ترهل الثدي - الجلد والأربطة لا تتمدد.
شهريًا "Zdrowie" اقرأ أيضًا: أي نوع من الشركاء أنت؟ الحمل ليس مضطرًا لتدمير الصدر - كيف تعتنين بثدييك لمدة 9 أشهر وما بعدها .. صدري جميل ومُعتنى به جيدًا مع حمالة صدر متطابقة تمامًا .. نظام الكورسيه الغذائي: ما هو وما هي آثاره؟ هل يأكل رجيم الكورسيه ...
---dziaanie-rda-wystpowania-objawy-niedoboru.jpg)
