كيف تتوقف عن قضم الأظافر؟

كيف تتوقف عن قضم الأظافر؟



اختيار المحرر
النظام الغذائي الذي يحتوي على مستويات عالية من البول
النظام الغذائي الذي يحتوي على مستويات عالية من البول
أعض أظافري كثيرًا ولا أستطيع التخلص من هذه العادة. قضم الأظافر عادة لا ينبغي التقليل من شأنها. يجب أن يكون غير مكتسب. الطريقة الأولى هي أن تشغل فمك بشيء آخر ، مثل رمي اللثة ، وكسر المكسرات ، ولكن أيضًا علي