طريقي إلى السرطان - كيف تحمي نفسك من السرطان

عادة ما ننظر إلى تشخيص "السرطان" على أنه جملة. ولكن حتى في المواقف الصعبة للغاية ، من الممكن محاربة السرطان والفوز به. تعلم ديفيد سيرفان-شرايبر الطريقة الصعبة للسيطرة على السرطان.

الأكثر مبيعًا في العالم "مكافحة الصدمات. "أسلوب حياة جديد" لم يكن ليحدث لو لم يكن مؤلفه قد أصيب بالسرطان. أ. يوضح Servan-Schreiber في كتابه كيفية تحفيز آليات دفاع الجسم لمحاربة السرطان.

في مقدمة الكتاب ، كتبت: "السرطان في كل منا. يتوقف الأمر علينا فيما إذا كنا نستطيع الدفاع عن أنفسنا ضدها ". هل تعتقد أن الجميع قادر على الانتصار على السرطان؟

أ. ديفيد سيرفان - شرايبر: لا. لم أجد دواءً سحريًا للسرطان - لا في شكل علاج مثالي ولا نظام غذائي. أنا طبيب وعالم ، لذا لم أحمي نفسي من السرطان. لكنها ساعدتني في التعرف على الآليات التي تساهم في المرض وطرق مكافحته أو إبقائه تحت السيطرة. أريد أن أؤكد أنه لا يوجد علاج بديل للسرطان. محاولات العلاج دون استخدام الطب التقليدي - الجراحة والعلاج الكيميائي والعلاج الإشعاعي والعلاج المناعي ، وكذلك في المستقبل ، الجينات الجزيئية - تفشل. ومع ذلك ، هذا لا يعني أنه لا ينبغي لنا ، بصرف النظر عن الإمكانات التقنية للطب ، استخدام آليات الدفاع الطبيعية لدينا. إما للوقاية من المرض أو لزيادة فعالية العلاج.

إذن لا يمكننا التأثير فقط على الجودة ولكن أيضًا على متوسط ​​العمر المتوقع مع السرطان؟

S.-S .: بعد الخضوع للعلاج القياسي ، يمكننا فعل الكثير لإطالة العمر وتقوية صحتنا. قصتي توثق هذا جيدا ولكن هناك أيضًا أدلة أخرى على أن مثل هذا الإجراء فعال. في نوفمبر 2008 ، تم نشر نتائج دراسة تظهر فترة بقاء النساء المصابات بسرطان الثدي. خضع جميع السيدات للعلاج القياسي. نصفهم لم يغيروا حياتهم بعد الجراحة أو خضعوا لعلاجات أخرى. واطلعت المجموعة الثانية على طرق دعم الصحة. تم تعليم هؤلاء النساء نظامًا غذائيًا مختلفًا ، وتم تشجيعهن على ممارسة الرياضة يوميًا ، كما تم تعليمهن كيفية التعامل مع الإجهاد من خلال التنفس السليم وطرق التركيز البسيطة. استمرت الملاحظات 12 سنة. في المجموعة التي لم تفعل شيئًا لأنفسهم ، كان عدد القتلى مرتفعًا. بين النساء اللواتي غيّرن كثيرًا في نمط حياتهن ، انخفض معدل الوفيات بنسبة 68٪. مقارنة بالمجموعة الأولى. هذا سبب لإجراء تغييرات في حياتك.

أنت تقدم وجهة نظر جديدة حول آلية تكوين أمراض الأورام.

DS-S: يشير مفهومي إلى المبادئ الأساسية للجهاز المناعي ولكنها لا تزال غير معروفة ، واكتشاف العمليات الالتهابية التي تؤثر على تطور الأورام ، وإمكانية منع نموها وانتشارها عن طريق قطعها عن الطعام. أي شيء لا يحصل على طعام لا ينمو.

إذن ماذا يجب أن نفعل لأنفسنا؟

DS-S .: يمكن لأي شخص أن يشجع الجسم والعقل على العمل ضد السرطان. أولاً ، يجب أن نعرف كيف نحمي أنفسنا من الآثار السلبية للبيئة. ثانيًا ، كيفية تغيير نظامك الغذائي لتقليل تناولك للمواد المحفزة للسرطان وزيادة كمية المواد الكيميائية النباتية التي تحارب السرطان بفعالية. ثالثًا ، يجب أن نتعلم كيف نداوى الجروح النفسية التي ، إن لم تلتئم ، تساهم في المرض. المبدأ الرابع هو فهم جسمك والتواصل معه عن طريق تحفيز جهاز المناعة وتقليل عمليات الالتهاب.

ومع ذلك ، في الكتاب لا تقدم توصيات يجب أن نلتزم بها. أنت تحدد مسار العمل.

د.س.س .: أنا طبيب ، لذا فأنا مهتم بالحلول العملية التي تساعد الناس وتخفيف المعاناة. أنا نفسي أيضا مريض. لذلك في الكتاب ، قمت فقط بتضمين الأشياء التي راجعتها بنفسي. تستوفي كل نصيحة شرطين - تستند إلى أسس علمية ولا تعقد الحياة اليومية ، وتتناسب تمامًا مع السعي العالمي لتحقيق السعادة. لا يمكن أن يكون الغرض من حياتك هو التركيز على تجنب السرطان. يجب أن تبحث عما يجعل الحياة اليومية أكثر ثراءً وإمتاعًا. الرجل لا يحب الأوامر. يجب أن يشعر بحرية الاختيار ، حتى في حالة مرض عضال. أفعل ما أكتب عنه في الكتاب كل يوم ولا أشعر أنني مجبر على فعل أي شيء. على العكس من ذلك ، أعتقد أن حياتي أصبحت أكثر ثراءً.

يُظهر الكتاب أنك غيرت ليس فقط موقفك تجاه طريقة تناول الطعام ، ولكن أيضًا تجاه محيطك ومرضاك وأحبائك.

د.إس.إس: المرض ، وخاصة خطورة السرطان ، يغيرنا دائمًا. ليس من السهل أن تكون إيجابيًا إذن. ولكن بعد الأوقات الصعبة ، تأتي الأوقات الطيبة. على الرغم من أنني لم أكن شيئًا جذابًا للجنس العادل في ذلك الوقت ، إلا أنني أدركت أنني يمكن أن أكون محبوبًا ومحبًا. لقد غيرتني. في نفس الوقت بدأت أستمتع بعملي الطبي اليومي. لقد غيرت موقفي تجاه المرضى. أدركت أن العلاج يتعلق أيضًا بمسك اليد ، لحظة للحديث عن أشياء غير مهمة ، ولكن أيضًا للتخفيف من الخوف من الموت. كانت المتعة التي أعطاني إياها التواصل مع المرضى دافعًا للقتال من أجل حياتي. بفضل مرضاي ، أدركت أيضًا أنه لا يزال بإمكاني تقديم الكثير للآخرين. مثل هذا الاكتشاف يشجع الحياة ، لكنه لا يكفي دائمًا. لقد نجحت.