يتم تحديد الترطيب المناسب لبشرة الوجه والجسم بشكل كبير من خلال ... الدهون ، والتي ، باعتبارها طبقة واقية من الدهون ، تمنع التبخر المفرط للماء من أعماق الجسم. إذا كان الجلد ينتج القليل جدًا من الدهون ، فيجب دعمه وترطيبه بالعناية المناسبة.
تؤثر العديد من العوامل على مظهر البشرة وترطيبها. من أهمها درجة الحرارة - فكل من انخفاضها أو ارتفاعها يقلل من رطوبة الهواء ، مما يؤثر بدوره بشكل مباشر على ترطيب البشرة.
ترطيب البشرة - تمنع الطبقة الدهنية تبخر الماء
يتم تحديد الترطيب المناسب للجسم بشكل كبير عن طريق ... سطح البشرة مغطى بما يسمى طبقة دهنية واقية تتكون من مزيج من دهون مختلفة (دهون من الغدد الدهنية) ودهون (أجسام دهنية ومكونات أغشية الخلايا وخلايا البشرة والمساحات بين الخلايا). وهذه الطبقة الواقية شديدة الإحكام بحيث تمنع تبخر الماء من أعماق الجسم.
الشيء الثاني هو شرب ما لا يقل عن 1.5 لتر من الماء كل يوم. إذا زودنا الجسم بالماء من الخارج وخلقنا طبقة دهنية واقية تحمي من تبخره - ستكون بشرتنا مرنة وناعمة.
عندما تحافظ على بشرتك رطبة ، اختر منتجات العناية بالجسم بعناية. هذا أمر مهم نظرًا لحقيقة أن المنظفات القوية لها تأثير سلبي للغاية على الطبقة الواقية.
ترطيب بشرة الجسم بالمستحضرات والكريمات
ليس فقط الغلاف الدهني هو حاجز ضد تبخر الماء. هذه أيضًا طريقة عمل المرطبات. هذه عوامل تزييت تعتمد على البارافين أو اللانولين أو الفازلين ، والتي تستخدم في شكل كريمات ومراهم وصابون وزيوت استحمام. عند وضعها على سطح الجلد ، فإنها تخلق مرشحًا يقلل التبخر. نتيجة لذلك ، يتم الاحتفاظ بالماء في الطبقة القرنية - والتي يمكن رؤيتها بالعين المجردة.
عندما تلاحظ أن جسمك في أماكن استراتيجية ، على ذراعيك وساقيك ، أبيض اللون ويتقشر ، بعد الاستحمام ، ولكن قبل فرك نفسك ، ضعي زيتًا تجميليًا (ربما زيتًا للأطفال). عندها فقط استخدم منشفة لتجفيف الجلد بلطف. سوف تكتشف بسرعة أنه إنقاذ جيد.
الخلاص بقبلة
"قبلة الملاك" هي الطريقة السرية لنجوم هوليوود للحصول على وجه ناعم. غطي وجهك ورقبتك وصدرك بطبقة سميكة من الكريم المرطب وغطّيه بشاش منقوع في ماء دافئ قليلًا ولا يزال معدنيًا. بعد 30 دقيقة ، قم بإزالة الشاش. تأثير الطوب.
سيقلل الترطيب الفعال من ظهور التجاعيد
تتفاقم مشاكل البشرة الجافة مع تقدم العمر. إلى جانب التغيرات الهرمونية ، تقل كمية الدهن التي يفرزها الجلد بشكل كبير. بعد الأربعين ، تبدأ التجاعيد بالظهور بسبب نقص حمض الهيالورونيك ، والذي له خصائص استرطابية ، وهو المسؤول ، من بين أمور أخرى ، عن التجديد المنتظم للبشرة. بالإضافة إلى ذلك ، توقف الجلد نفسه عن إنتاج السيراميد ، أي اسمنت بين الخلايا ، يشكل نسيجًا مضغوطًا يمنع فقدان الرطوبة. كما لو أن هذا لم يكن كافيًا - فهناك أيضًا كمية أقل من الماء الملزم للكولاجين فيه. وعندما تكون المواد المذكورة مفقودة - فنحن نتقدم في العمر بوتيرة متسارعة.
يجب العناية بمثل هذا البشرة بعناية خاصة. من الأفضل استخدام مستحضرات التجميل المرطبة المعروفة باسم هيبوالرجينيك (لا تحتوي على روائح أو أصباغ) ، لأن البشرة الجافة معرضة بشكل خاص لأي تهيج. يجدر الوصول بشكل خاص إلى الكريمات التي تحتوي ، على سبيل المثال ، على فيتامين PP الذي يدعم احتباس الماء في الجلد ، والمنتجات التي تحفز البشرة لاستعادة خصائص الترطيب الطبيعية. كما أن لفيتامين هـ مساهمة كبيرة في الترطيب ، فهو يحمي البشرة من ما يسمى. الإجهاد التأكسدي ويكافح شيخوخة الجلد المبكرة. في المنزل ، يجدر وضع أقنعة جاهزة بشكل منهجي لترطيب الوجه والرقبة بشكل فعال ، أو باستخدام الطريقة القديمة المصنوعة منزليًا ، ومرة واحدة في الأسبوع لتنقذ نفسك بقناع من بذر الكتان المطبوخ أكثر من اللازم. نضع هذا الجل السميك الدافئ على ضمادات الشاش وعلى الوجه! إذا كنت لا ترغب في استخدام المستحضرات والتونر (غير الكحولية بالضرورة) لغسل وجهك ، فاستخدم الماء الذي تصبه فوق دقيق الشوفان (ملعقة لكل كوب).
- حاول البقاء في غرف رطبة جيدًا. المرطب الكهربائي هو الأكثر فاعلية ، حيث يزيد من رطوبة الهواء في غرفة تبلغ مساحتها 20 مترًا مربعًا بنسبة تصل إلى 60٪ خلال 20 دقيقة.
- خلال النهار ، ولكن ليس مباشرة قبل الخروج ، يمكنك رش وجهك ورقبتك برذاذ ماء خاص. المكياج لا يلطخ عند تعرضه لمثل هذا الضباب.
- تعتبر التغذية مهمة أيضًا في الحفاظ على المحتوى المناسب لرطوبة البشرة - إذا كانت القائمة اليومية لا تحتوي على الجرعة الصحيحة من فيتامين أ والزنك - فستكون البشرة الجافة قبيحة.
