كيف تجهزين بشرتك للعطلة؟ "التخلص" من الجلد القديم قبل العطلة. يمكننا القيام بذلك بأنفسنا في المنزل أو بمساعدة خبير تجميل. إذا أردنا القيام بذلك بأنفسنا ، فسيكون من الضروري استخدام مقشرتين - للوجه والجسم كله ، سيكون غسول الترطيب مفيدًا أيضًا.
تقشير وترطيب وتغذية البشرة
اشتري مقشرين: أحدهما لإزالة الجلد الميت من الوجه والآخر للجسم كله. يجب على كبار السن ذوي البشرة الحساسة والجافة والرقيقة استخدام التقشير الإنزيمي ، والبعض الآخر - ذو الحبيبات الدقيقة. من الجيد تكرار مقشر الوجه كل سبعة أيام لمدة شهر.
إذا لم تقم بإزالة البشرة الميتة بانتظام من جميع أنحاء جسمك ، يمكنك الآن شراء مقشر بجل منظف واستخدامه يوميًا أو استخدام مستحضر خالٍ من الهلام ثم فركه على الجلد عدة مرات كل سبعة إلى عشرة أيام.
يجدر قضاء خمس دقائق على الأقل في الإجراء. يمكنك أيضًا أن تطلب المساعدة من خبير التجميل. يقدم كل صالون مجموعة من علاجات التنظيف وتقشير البشرة وكذلك ترطيب وتغذية البشرة.
ما تختاره يعتمد على حالة بشرتنا ، والوقت المتاح لنا ، وثروة جيوبنا. نحن ننتظر الصيف بهذا الجلد. نكرر أيضًا معظم علاجات الترطيب في الأيام الحارة.
إذا ظهرت كدمات قبيحة على الجلد ، يمكنك استخدام مادة هلامية تجعلها تختفي بشكل أسرع ، على سبيل المثال هلام زهرة العطاس. المواد الموجودة في مستخلص زهرة العطاس لها تأثير وقائي على الأوعية الدموية ، وتقلل من نفاذية جدران الشعيرات الدموية ، وتقلل من التورم.
من الجيد أن تعرف: كيف تتخلص من الكدمات على الجسم؟ طرق مجربة للتعامل مع الكدمات
وفقا للخبير ، دوروتا جانيسزيوسكايمكننا استخدام ملح البحر الخشن (متوفر في السوبر ماركت). دعنا فقط نرى ما إذا كان لدينا أي خدوش. إذا كانت كذلك ، فسوف يلسع الجلد بعد ملامسة الملح. ومن ثم علينا ترطيب الجسم. ومرة أخرى ، إذا كنا لا نحب المواد الكيميائية ، فلنفرك زيت الزيتون. الترطيب والتغذية هما الخطوتان التاليتان في تحضير البشرة للصيف. من الأفضل استخدام قناع منشط ومغذي يتناسب مع نوع بشرتك. دعونا نبحث عن واحدة لا تحتاج إلى غسلها وتمتص نفسها. دعونا لا ننسى مسألة الرقبة ونحصل على لوشن مقوي لها وغسول مرطب للجسم كله. لا يزال هناك: إزالة الشعر (للجمال) والباديكير - للجمال والصحة.
اقرأ أيضًا: كيف تتخلص من السمرة؟ مقشرات وأقنعة منزلية للحد من السمرة كيف تطيل عمر السمرة؟ طرق للحفاظ على سمرة وجهك. كيف تسمرين وجهك في الشمس وباستخدام مسمر ذاتي؟الوصايا العشر لهواة الدباغة
- قلل من حمامات الشمس بين 12-15. ثم تسقط أشعة الشمس بشكل عمودي على سطح الجلد وتسبب تغيرات بشكل رئيسي في شكل حروق.
- ارتدِ نظارة شمسية واحمِ رأسك بقبعة أو قبعة.
- استخدم واقي الشمس بانتظام ، حتى في يوم غائم. تأكد من احتواء كريمات النهار على مرشحات للأشعة فوق البنفسجية. عندما تتعرض لأشعة الشمس ، استمر في دهن الكريم أو الزيت بشكل متكرر. حماية خاصة للمناطق الحساسة: الأذنين والركبتين والمرفقين واليدين.
- أخذ حمام شمس تدريجياً! في الأيام الأولى ، استخدم عوامل أعلى من الأشعة فوق البنفسجية (فوق 20) وقلل منها تدريجيًا. تذكر أيضًا أن تختار المنتج الذي يتناسب مع بشرتك وبشرتك. لا تطيل وقت التسمير لمجرد أنك تستخدم الكريمات!
- أخذ حمام شمس لمدة لا تزيد عن ساعة في اليوم. يقول بعض الأطباء أنه بعد 60 دقيقة تتوقف دفاعات الجلد الطبيعية عن العمل وتنتج الميلانين.
- اشرب الماء بشكل متكرر لتجديد كمية السوائل التي تتناولها.
- حتى لو كنت تحب حمامات الشمس ، فأنت بحاجة إلى حماية الأطفال الصغار تمامًا من أشعة الشمس.
- حاول ألا تستخدم مقصورة التشمس الاصطناعي ، لأن أشعة UVA المستخدمة هناك تسرع شيخوخة الجلد.
- ظهور وحمة متنامية ، بمظهر مختلف عن البقية ، وتغيير الشكل واللون ، هو سبب لزيارة طبيب الأمراض الجلدية.
- إذا حصلت على تان بالفعل ، اعتني ببشرتك! من الضروري الترطيب بشكل متكرر.
كن حذرا مع دباغة الجلد أثناء العلاج بالمضادات الحيوية
يتعرض الجلد دائمًا للأشعة فوق البنفسجية عندما نكون بالخارج ، على مدار السنة ، وليس فقط في الصيف. ينعكس الإشعاع بنسبة 20٪. 95٪ من الرمل من الماء.
هناك عقاقير يمكن أن تسبب الحساسية إذا أخذنا حمام شمس أثناء تناولها. هذه هي المضادات الحيوية من مجموعة التتراسيكلين ، السلفوناميدات ، بعض مدرات البول. إنهم لا يعملون بهذه الطريقة مع الجميع ، لذا كن حذرًا وراقب نفسك.
الشهرية "Zdrowie"
