هل أنت في إجازة بسبب وباء؟ أو ربما تعمل ، لكن لديك فترات ما بعد الظهر لأنك لا تتسكع مع الأصدقاء وتذهب إلى صالة الألعاب الرياضية؟ إنه وقت رائع لممارسة ... هواية جديدة.
كنت أرغب دائمًا في تعلم العزف على القيثارة ، لكن لم يكن لدي الوقت مطلقًا. قبل بضع سنوات ، أجريت عملية شراء غير مكلفة عبر الإنترنت ، ومنذ ذلك الحين ، كانت أداة بيضاء جميلة ملقاة على الرف وتزيل الغبار.
وهنا يأتي وقت الوباء ، حيث كان عليّ أن أتخلى عن اللياقة البدنية والقيل والقال مع أصدقائي ، ولا أصطحب أطفالي إلى كرة القدم ، أو الإنجليزية أو الإسبانية ... لقد أصبح الوقت كثيرًا ، لذلك فكرت في تعلم العزف على القيثارة.
كان يكفي فتح الأنبوب ، والبحث عن مقاطع فيديو تعليمية ، ثم العثور على بعض المقالات الأخرى و ... يمكنني تشغيل أغنية من "Bonanza"!
اقرأ: متى تعود الأنشطة الرياضية للأطفال والكبار؟
النوادي الرياضية ونوادي اللياقة - متى تفتح؟ خطوات الافتتاح والتاريخ
جدول المحتويات
- الجائحة هي الكثير من وقت الفراغ
- حشد نفسك
- خطط لأنشطتك
- افصل هوايتك عن العمل
- اعلم أن التدريب يصنع الكمال
الجائحة هي الكثير من وقت الفراغ
إن وقت الفراغ الذي اكتسبناه بسبب فيروس كورونا هو وقت رائع لتطوير شغفنا واهتماماتنا ، وممارسة هواية. إنها ليست فقط اللحظة التي يكون لدينا فيها الوقت أخيرًا ، إنها أيضًا وسيلة للبقاء على قيد الحياة في وقت صعب ، وصرف أفكارنا عن عدد الوفيات ، وأخيرًا - لقتل الملل.
يوفر الإنترنت العديد من الاحتمالات التي لا يمكننا حتى تخيلها. يمكننا أن نتعلم كل شيء عن بعد من صناعة الأثاث الخشبي إلى نسج السجاد إلى زراعة الأناناس من ورقة.
يكفي أن تعود وتجد ما كان يثير اهتمامنا ، ويسعدنا ، ويثير بعض المشاعر. بالطبع ، عليك أن تكيف خطتك مع قدراتنا: لن أصنع مزهرية طينية ، لأنني لا أملك موقدًا فخاريًا في المنزل ، لكن تعلم القليل من أوتار الجيتار هو في متناول يدي.
فيما يلي بعض النصائح حول كيفية الحصول على هوايات ممتعة وكيفية استغلال وقت الجائحة لتطوير اهتماماتك.
حشد نفسك
غالبًا ما نقول إننا نود أن نتعلم ماذا أو نفعل شيئًا ، لكن الرغبة وحدها لا تكفي. عليك أن تحشد نفسك وتبدأ في التمثيل. قم بإيقاف تشغيل هاتفك ، وأغلق facebook الذي يستغرق وقتًا طويلاً وابحث عن دورة الكروشيه عبر الإنترنت بدلاً من ذلك. اطلب عبر الإنترنت أو اجمع الملحقات الضرورية وابدأ في فعل ما كنت تفكر فيه لفترة طويلة.
خطط لأنشطتك
اتفق مع نفسك على أنه بمجرد استثمار وقتك وأموالك في هواية ، فسوف تكون مكرسًا لها حقًا. كثير من الناس يعاملون هذا النوع من النشاط على أنه متعة ، فلا يصل إلى نهاية الطريق ولا يحقق النتائج. تعامل مع أنشطتك اليومية - ترتيب أحجية أو خياطة أو رسم - مثل مقابلة شخص مهم لا يمكنك تذكره.
افصل هوايتك عن العمل
اختر نشاطًا غير متعلق بالعمل لهوايتك ، أي إذا كنت صحفيًا ، فلا تكتب كتابًا. ابدأ الرسم أو مارس بعض الرياضة أو اختر نشاطًا لا تستخدمه بشكل احترافي. العثور على شيء لطالما لمس قلبك كان رغبة غير مسبوقة.
اعلم أن التدريب يصنع الكمال
في البداية ، قد تجد أن ما تفعله هو فشل كبير. تجعل القيثارة ضوضاء القطط وتتفكك مجوهرات طين البوليمر. لكن تذكر أن التدريب يجعلك مثاليًا ، وكلما طالت مدة ممارستك ، كانت نتائجك أفضل. لا تستسلم ، فقط تدرب بصبر. وكن منظمًا في عملك.
---norma-wyniki.jpg)
