يُعد ضعف الانتصاب وسرعة القذف وانخفاض الرغبة الجنسية من المشكلات الجنسية الشائعة لدى الرجال. لا ينبغي الاستهانة بهم - فهم يحتاجون إلى مساعدة مهنية. من أين تأتي مشاكل الجنس وكيف يتم التعامل معها؟ كيف يتم علاج ضعف الانتصاب وسرعة القذف؟ ماذا تفعل في حالة انخفاض الرغبة الجنسية؟
تشمل المشاكل الجنسية الأكثر شيوعًا لدى الرجال ضعف الانتصاب وسرعة القذف وانخفاض الرغبة الجنسية. ضعف الانتصاب ، كما هو محدد من قبل منظمة الصحة العالمية ، هو عدم القدرة المستمرة أو المتكررة على تحقيق أو الحفاظ على الانتصاب الكافي للنشاط الجنسي المرضي. في بولندا ، تؤثر مشاكل الانتصاب على عدة ملايين من الرجال ، وهي ظاهرة شائعة في العالم.
المفارقة هي أن ، على الرغم من أن أكثر من 90 في المئة. في هذه الحالات ، من الممكن استعادة الأداء الجنسي الكامل ، حيث تقرر نسبة صغيرة من الرجال الخضوع للعلاج. تعرف على المشاكل الجنسية الأربعة الأكثر شيوعًا بين الذكور.
تعرف على مصدر المشاكل الجنسية الذكورية وكيفية التعامل معها. هذه مادة من دورة LISTENING GOOD. بودكاست مع نصائح.
لعرض هذا الفيديو ، يرجى تمكين JavaScript ، والنظر في الترقية إلى متصفح ويب يدعم فيديو
مشاكل جنسية - سرعة القذف
يحدث بسرعة كبيرة بحيث يمنع كلا الشريكين من تجربة المتعة الجنسية (على سبيل المثال في غضون دقيقتين ، عندما تحتاج المرأة في المتوسط إلى حوالي 11 دقيقة من الإيلاج). إذا كانت سرعة القذف (القذف) ناتجة عن الامتناع عن ممارسة الجنس لفترة طويلة أو الإثارة الشديدة ، فهي ليست مشكلة. إنه أسوأ عندما يصاحب كل لقطة مقربة.
من أين أتت هذه المشكلة؟ يمكن أن تكون ناجمة عن حساسية الرجل المفرطة للمس أو المنبهات الخارجية. يمكن أن تنشأ من التجارب الجنسية للمراهقة: الجماع المتسرع في مكان غير مناسب ، العادة السرية في جو من التوتر.
كيف يمكنني مساعدة نفسي؟ أحيانًا يساعد الواقي الذكري لأنه يقلل من حساسية القضيب. ولكن من الأكثر فاعلية العمل مع شريك يقوم ، عند اقتراب القذف ، بضغط طرف القضيب بأصابعه لبضع ثوان. عندما تفشل هذه الطرق ، فإن الأمر يستحق الذهاب إلى أخصائي علم الجنس لأن هناك أدوية وأساليب خاصة للجماع لتأخير القذف.
>> لا تفوتها
- تحقق من ما أنت عاشق
- سرعة القذف - الأسباب والعلاج. تمارين سرعة القذف
- تمارين القضيب أو كيفية تعميق تجربتك الجنسية
كيف يحدث الانتصاب؟
عند التحفيز ، يرسل الدماغ نبضات عصبية تتسبب في توسع الشرايين وتدفق الدم إلى القضيب. نتيجة لزيادة الضغط في الداخل ، يصبح العضو صلبًا. يتكون القضيب من أجسام كهفية يتدفق الدم عبر الشرايين. لا يمكن تصريفها بسبب انسداد التدفق الوريدي (مقيد بالشرايين المتضخمة).
مشاكل جنسية - انخفاض الرغبة الجنسية
لا داعي للقلق من انخفاض الاهتمام بالجنس مؤقتًا ، فقد يكون مرتبطًا بالإرهاق أو الانشغال بأمور أخرى. تظهر المشكلة عندما يعاني الرجل النشط جنسيًا من انخفاض طويل الأمد في الرغبة الجنسية.
من أين أتت هذه المشكلة؟ يغذي التستوستيرون النشاط الجنسي الذكوري. حسنا. في سن 25 ، يبدأ في الانخفاض بنسبة 0.5-1 في المائة. سنويا. لذلك ، مع مرور الوقت ، يضعف النشاط الجنسي. ولكن يمكن أن يكون سببه خصية غير نشطة (تنتج كمية قليلة جدًا من هرمون التستوستيرون) أو زيادة في البرولاكتين (يتم إفرازه تحت الضغط) مما يمنع تأثيرات هرمون التستوستيرون.
كيف يمكنني مساعدة نفسي؟ يجدر إجراء اختبارات لتحديد مستوى الهرمونات: التستوستيرون والبرولاكتين. تحتاج أيضًا إلى الاسترخاء وقيادة نمط حياة صحي.
مشكلة
ما الذي يقلل من الأداء الجنسي؟
في ثماني حالات من أصل عشر حالات ، تتضمن الحالة الصحية للرجل.السكري وتصلب الشرايين وأمراض القلب والكلى وارتفاع ضغط الدم الشرياني والتصلب المتعدد وإصابات الحوض والحبل الشوكي وأمراض العمود الفقري وكذلك الاضطرابات العصبية والهرمونية. بعض الأدوية ، مثل مدرات البول (أدوية التجفيف) ، ومضادات الحاصرات ، ومضادات الاكتئاب أو المهدئات ، والتدخين ، وشرب الكحول ، وتعاطي المخدرات ، والتوتر المطول ، والاكتئاب تقلل من الكفاءة.
مشاكل الانتصاب
على الرغم من التحفيز الجنسي ، لا يحدث الانتصاب والجماع غير ممكن. في بعض الأحيان ، قد يكون أي شخص عاجزًا ، على سبيل المثال بعد شرب الكحول. ولكن مع نمو المشكلة ، تحتاج إلى العثور على السبب الجذري وإصلاحه. لأن قلة الأداء الجنسي تدمر الرجل ، وقد يكون العجز الجنسي نتيجة حالة طبية خطيرة.
من أين أتت هذه المشكلة؟ غالبًا ما تحدث بسبب تغيرات في الأوعية الدموية للقضيب ، على سبيل المثال نتيجة لتصلب الشرايين أو زيادة نسبة السكر في الدم.
كيف يمكنني مساعدة نفسي؟ يجب إجراء البحث ومعالجة السبب الأساسي. بعد التعرف على صحة الرجل ، يمكن للطبيب أن يصف الأدوية لتحسين الفاعلية.
الانتصاب الجزئي
القضيب ليس منتصبا بشكل كامل أو قبل الجماع ، الانتصاب طبيعي ويختفي مع الإيلاج في المهبل.
من أين أتت هذه المشكلة؟ يمكن أن تكون ، على سبيل المثال ، ناتجة عن الخوف من الفشل أو تكون نتيجة الإثارة المفرطة مع نقص السيطرة على المشاعر.
كيف يمكنني مساعدة نفسي؟ ستكون تقنيات الاسترخاء وإطالة المداعبة مفيدة.
الشهرية "Zdrowie"
