تقول الإحصائيات أن مشاكل الانتصاب تحدث مرة كل خمس جماع. لذلك لمرة واحدة في العمر ، يفشل كل رجل في الفراش - قضيبه غير قادر على الارتفاع. من أين يأتي ضعف الانتصاب وماذا يمكن فعله حيال ذلك؟
عندما تحدث مشاكل الانتصاب ، يتفاجأ الرجل أولاً ، ثم يشعر بالحرج ، ثم في النهاية غاضب.وإما أن ترمي بنفسها في زوبعة الحياة وتغير الشركاء مثل القفازات لتثبت لنفسها أنه "يستطيع" ، أن ذلك كان خطأها ، أو على العكس - يعتبر نفسه قد انتهى ويتجنب الجنس مثل النار. في غضون ذلك ، يمكن مساعدة كليهما. ومع ذلك ، فإن سبب عدم الانتصاب لدى من يبلغ من العمر 20 عامًا يختلف عنه في 60 عامًا.
تعرف على أسباب مشاكل الانتصاب وكيفية مواجهتها. هذه مادة من دورة LISTENING GOOD. بودكاست مع نصائح.لعرض هذا الفيديو ، يرجى تمكين JavaScript ، والنظر في الترقية إلى متصفح ويب يدعم فيديو
مشاكل الانتصاب ليست عار
يجب أن يكون هناك حافز لحدوث الانتصاب. يمكن أن تكون هذه الأحاسيس (اللمسية ، السمعية ، البصرية) ، صور المحتوى الجنسي أو الوعي بالتقارب القادم. يحدث الانتصاب عندما يتم تحفيز مركز الانتصاب في النخاع الشوكي ، وتتمدد الشرايين وتمتلئ الأجسام الكهفية للقضيب بالدم.
ضعف الانتصاب هو عدم القدرة على الانتصاب الكامل أو إبقائه لفترة كافية لحدوث الجماع. إذا كان هذا موقفًا لمرة واحدة ، فلا تقلق. تظهر المشكلة الحقيقية عندما "لا يستطيع" الرجل بنسبة 75٪. محاولات (أي 7 مرات من 10) وتستغرق وقتًا طويلاً.
اقرأ أيضًا: القذف - كيف تقذف الحيوانات المنوية؟
تشير التقديرات إلى أن حوالي 150 مليون رجل في جميع أنحاء العالم يعانون من ضعف الانتصاب. في بولندا ، يصل هذا العدد إلى 1.5 مليون. لن يذهب نصفهم إلى الطبيب "من أجل لا شيء في العالم" ، ويتم الكشف عن الإعاقة بسبب أمراض أخرى. وفي الوقت نفسه ، يرى الأطباء أن القضيب الناعم يريد دائمًا أن يقول شيئًا مهمًا لصاحبه. لأن لا شيء يحدث بدون سبب.
عندما يعاني Piotrek (20) من مشاكل في الانتصاب
لماذا يحدث هذا؟
السبب الأكثر شيوعًا لمشاكل الانتصاب لدى رجل يبلغ من العمر 20 عامًا هو الإجهاد. عندما يمارس الجماع لأول مرة ، أو مع شريك جديد ، يكون التوتر والقلق اللذين ينشأان قويين لدرجة تجعله يفقد انتصابه. يمكن أن تكون المشاكل أيضًا نتيجة للتدخين (عبوة يومية تسبب مشاكل في الانتصاب لدى 85٪ من الرجال) ، وشرب الكحول ، وتناول المنشطات ، والمنشطات.
في بعض الحالات ، قد يكون عدم القدرة على الحفاظ على الانتصاب ناتجًا عن منبه مستمر اعتاد الرجل على ممارسة العادة السرية أو من إدمان المواد الإباحية.
اقرأ أيضًا:
كيف تتعرف على إدمان المواد الإباحية؟
الإدمان على العادة السرية - الأعراض والتأثيرات والاختبار
ماذا أفعل؟
إذا كان الشاب يعاني من انتصاب ليلي وأثناء ممارسة العادة السرية ، وكانت المشكلة تحدث فقط أثناء الجماع ، فمن المحتمل أن تكون الاضطرابات عصبية. في هذه الحالة ، إما أن يتعامل مع الكتلة العقلية بنفسه (بالطبع ، يجب أن يدعمه شريكه في هذا) ، أو يجب عليه الاستعانة بطبيب متخصص في علم الجنس. يجب أن يتم الجماع دون اندفاع وضغط "يجب أن يخرج". من المفيد الحد من عدد السجائر التي يتم تدخينها وعدد البيرة المستهلكة.
أنظر أيضا: العجز الجنسي النفسي - الأسباب والعلاج
اقرأ أيضًا: طرق تكبير القضيب - كيف يعمل وكيف يتم استخدامه؟ كيف تعمل الفياجرا؟ نكشف بالضبط كيف يعمل الفياجراعندما يعاني Piotr (30-40 سنة) من مشاكل في الانتصاب
لماذا يحدث هذا؟
عادة ما يكون الرجل في الثلاثينيات من العمر عصبيًا وجسديًا وعقليًا. غالبًا ما يعاني من زيادة الوزن. مشكلة في العمل - المزاج السيئ يؤثر على الفور على حياتك الجنسية.
ماذا أفعل؟
عندما لا يستطيع ممارسة الحب ولكنه يستيقظ مع انتصاب الصباح ، تكمن المشكلة في النفس. هنا ، السلام والوقت سيساعدان. يجدر إعطاء الرجل راحة جيدة ، وليس إجباره على ممارسة الجنس. يمكن للمرأة أن تؤكد لشريكها أن العلاقة الحميمة وحدها ، والاستمناء المتبادل أو الجنس الفموي يمكن أن يمنحها الرضا (إذا كانت تعتقد ذلك حقًا) ، وأن معظم النساء لا يرون الذكورة في الانتصاب عند القيادة ، ولكن في القوة والحنان والاتساق.
اقرأ أيضًا: الجنس الفموي - تقنيات ونصائح
قد تكون مشكلة الرجل هي عدم ... الأنانية الصحية. يمكن أن يكون للتركيز المفرط على متعة شريكك تأثير سيء للغاية على النشاط الجنسي. يجدر تحديد موعد ، على سبيل المثال ، حتى لا ينتظر شريكك وصول المرأة إلى النشوة الجنسية.
مهمخمسة أسباب عاطفية يمكن أن تساهم غالبًا في عدم الانتصاب:
- علاقة غير ناجحة ،
- الطلاق أو الانفصال ،
- وفاة الشريك ،
- مشكلة في العمل ،
- فقدان صحتك أو صحة شريكك.
عندما يعاني السيد Piotr (50) من مشاكل في الانتصاب
لماذا يحدث هذا؟
مع تقدم العمر ، يتناقص إفراز هرمون التستوستيرون المسؤول عن الرغبة الجنسية واللياقة الجنسية. هناك أمراض تضعف الرغبة الجنسية بشكل كبير: اضطرابات الدورة الدموية ، أمراض الجهاز البولي ، أمراض البروستاتا ، السكري ، أمراض الكلى ، الكبد ، الغدة الدرقية ، أمراض عصبية عديدة مثل مرض باركنسون ، التصلب المتعدد ، حالات ما بعد السكتة الدماغية ، أمراض العمود الفقري ، الاضطرابات النفسية. . غالبا ما يأخذ الرجل الدواء.
ماذا أفعل؟
إذا لم يكن العجز الجنسي ناتجًا عن عوامل نفسية ، فمن الضروري زيارة الطبيب - أخصائي المسالك البولية ، طبيب الباطنة ، أخصائي الغدد الصماء ، أخصائي الجنس أو حتى الممارس العام. خلال الزيارة الأولى يجري الطبيب مقابلة (يسأل عن طبيعة الاضطراب ، ووقت ظهوره ، ومدى تكراره). يقيم الصحة العامة والأعضاء التناسلية والخصائص الجنسية الثانوية (شعر العانة وشعر الوجه). يقوم بفحص غدة البروستاتا الشرجية (بإصبع عبر المستقيم) ، وفحص النبض ، وقياس الضغط. ويأمر بإجراء مزيد من الاختبارات: شكل البول والفحص العام ، والسكر الصائم (الجلوكوز) ، ومستويات التستوستيرون ، والدهون.
التحقق من:
ماذا تفعل إذا اختفى الانتصاب أثناء الجماع؟
سرعة القذف - الأسباب والعلاج والتمرين
عادة ما يكون هذا كافيًا لمعرفة سبب الاضطراب. يقوم الطبيب أحيانًا بمراقبة الانتصاب الليلي للقضيب (عندما يشتبه في وجود اضطراب عقلي). للحصول على صورة كاملة لتشريح جميع أجزاء قضيبك ، قد يحيلك طبيبك إلى فحص بالموجات فوق الصوتية. إذا ، على سبيل المثال ، أدوية ارتفاع ضغط الدم ، ومدرات البول ، ومضادات الاكتئاب ، والمهدئات (وهي مسؤولة عن حوالي 25٪ من حالات ضعف الانتصاب!) ، فإن الوضع يتحسن عندما يمرضون.
افعل ذلك بالضرورةتحذير!
يساعد النشاط الجنسي على منع ضعف الانتصاب. يحفز الانتصاب المتكرر القضيب ويكون له تأثير مفيد على أوعية القضيب. التوقف عن الجماع لفترة طويلة يعقد النشاط اللاحق.
تذكر!
تفضل الحالة الجنسية أسلوب حياة منتظم وتناول طعام صحي (قليل الدهون والسكر) وممارسة الرياضة. ينصح المتخصصون بالتمارين الرياضية: عند التبول ، توقف أو أبطئ التبول لفترة (في النهاية لمدة 10 ثوانٍ تقريبًا) عن طريق شد عضلات الحوض والأرداف. يجب أن يتكرر هذا 5 مرات على الأقل.
أدوية لمشاكل الانتصاب
إذا كانت العوامل العضوية (مثل أمراض القلب والأوعية الدموية) هي سبب مشاكل الانتصاب ، يمكن أن تساعد الحبوب التي تزيد من تدفق الدم إلى القضيب. من الناحية المثالية ، يجب أن تحتوي على مادة السيلدينافيل - وهي مادة ذات تأثيرات مثبتة علميًا. حتى وقت قريب ، كان مكونًا موجودًا فقط في الفياجرا ، ولكن الآن يمكنك أيضًا العثور عليه في حبوب الانتصاب المتاحة دون وصفة طبية.
قراءة المزيد:
السيلدينافيل - العمل والآثار الجانبية
الأقراص المحتملة - العمل والفعالية والآثار الجانبية
رجيم الرجيم - ماذا نأكل لتقوية الانتصاب؟
ومع ذلك ، تجدر الإشارة إلى أنه إذا كان سبب ضعف الانتصاب يكمن في النفس - فلن يساعد أي دواء ، لأنه ليس اضطرابًا في أداء الدورة الدموية ، بل هو عقبة عقلية هي المسؤولة.
فيما يلي بعض الأمثلة على علاجات الانتصاب المتوفرة في الصيدليات ودون وصفة طبية:
الدواء الموصوف:
- الفياجرا - الدواء الأول والأكثر شهرة لعلاج ضعف الانتصاب. يتسبب في تدفق الدم إلى الأجسام الكهفية للقضيب. يجب أن يؤخذ "عند الطلب" (أي قبل الجماع المخطط له) ، قبل حوالي ساعة. يعمل لمدة 4 ساعات. ملحوظة: الكحول والوجبات الدهنية يمكن أن تقلل من تأثيرها.
الآثار الجانبية: احمرار الوجه
موانع الاستعمال: أمراض القلب والأوعية الدموية وأمراض الكبد - سياليس: يبدأ الإجراء بعد 40 دقيقة ويستمر لمدة 24 ساعة على الأقل (حتى 36 ساعة). فعاليته لا تقلل من الكحول.
الآثار الجانبية: آلام أسفل الظهر - ليفترا - يظهر التأثير بعد 15 دقيقة. يعمل حتى 12 ساعة. ملحوظة: قد يقلل الكحول والوجبة الدهنية من التأثير
دون وصفة طبية:
- Penigra - يحتوي على مستخلصات نباتية ومونوميثيونين الزنك. يزيد الدافع الجنسي
- بيرمين - مكمل غذائي يحتوي على خليط من الأعشاب التي من المفترض أن تؤثر إيجابًا على الفاعلية
- البروم - يقوي ، يجدد ، له تأثير إيجابي على الخصوبة
- سيفاديسياك - الطب المثلي (قطرات أو أقراص). يحسن تدفق الدم إلى الأعضاء التناسلية ، ويحفز حزم الأعصاب المسؤولة عن الانتصاب
- سيدرا - مستخلص طبيعي من الأعشاب المستخدمة في الطب الصيني
- ليبيدوفورتي - طب عشبي. يعمل حتى 48 ساعة بعد تناوله
مقال موصى به:
تمارين كيجل للرجال لتعزيز الانتصاب
