يعد النشاط البدني الأقل والملل المفرط في تناول الطعام مشكلة لكثير من الأشخاص المحتجزين في المنزل. وفقًا لدراسة أجريت في إيطاليا ، اكتسب مواطنو هذا البلد متوسط 2 كجم خلال شهرين تقريبًا من الحجر الصحي. و نحن؟
اكتسب الإيطاليون ما معدله 2 كجم في أقل من شهرين. منذ منتصف مارس ، زاد الاستهلاك بنسبة 18 في المائة.
لقد كانت طفرة حقيقية في ما يسمى "طعام الراحة" الغني بالسعرات الحرارية ، كما أشار إلى الارتباط الزراعي في تحليل نُشر على موقعه على الإنترنت. تم الاهتمام بالمبيعات القياسية المرتفعة للمنتجات الحلوة والدهنية والكربوهيدراتية.
خلال أكثر من 50 يومًا من الحجر الصحي الوطني ، زادت مبيعات الدقيق بنسبة 150 بالمائة ، والخبز والمقرمشات وأعواد الخبز المالحة بنسبة 14 بالمائة ، والمعكرونة والزلابية بنسبة 7 بالمائة ، والبيتزا بنسبة 38 بالمائة ، والحلويات بنسبة 13 بالمائة. بالإضافة إلى ذلك ، هناك زيادة بنسبة 40٪ تقريبًا في الطلب على زيوت القلي.
$config[ads_text1] not found
اقرأ أيضًا: الحجر الصحي المنزلي: مبادئ الأكل الصحي
أدى هذا النمط من استهلاك الوجبات عالية السعرات ، وكذلك الكحول ، جنبًا إلى جنب مع عدم القدرة على ممارسة الرياضة بقوة أكبر خلال الأسابيع في المنزل ، إلى ظاهرة عامة تتمثل في زيادة الوزن. رمز هذا ، كما أضيف في التحليل ، هو الملصقات التي أرفقها العديد من الإيطاليين بمقاييس منازلهم: "تنمو ، كل شيء سيكون على ما يرام".
في المرحلة الثانية من مكافحة الوباء وتخفيف القيود ، التي بدأت يوم الاثنين ، يمثل التخلص من الكيلوجرامات غير الضرورية أولوية بالنسبة لـ 47 في المائة من الإيطاليين ، وفقًا للاستطلاع.
اقرأ المزيد: بطن مسطح في الحجر الصحي. طرق عمل نقش سريع على بطنك
وكيف الحال مع البولنديين؟
لسوء الحظ - لا توجد بيانات رسمية حتى الآن حول مقدار ما كسبناه أو ما إذا كان على الإطلاق. كما أننا لا نعرف كيف زاد الاستهلاك. لكن الكثير منا على دراية ببضعة أرطال إضافية. من بيننا آنا كالتشينسكا. قامت المقدمة على InstaStory الخاصة بها بتحميل صورة تؤكد فيها على أهميتها:
$config[ads_text2] not found
وأنت أيضا؟ إذا لاحظت زيادة في الوزن فهذا أفضل وقت لتقليله! نوصي بما يلي: 25 منتجًا تسرع من إنقاص الوزن
