في The Art of Loving ، تشارك Michalina Wis waysocka طرقها لتنويع حياتها الجنسية. يجادل عالم الجنس البولندي الشهير بأن أساس ممارسة الجنس الناجح هو المتعة والطاقة والعفوية. يقترح ، من بين أمور أخرى رقص عارٍ ، مرح في حوض الاستحمام و ... شجار وسادة. لأنه ، وفقًا لـ Wisłocka ، "يستمتع الرجل المسلي والضحك والمسترخي بالحياة ويختبر جميع المداعبات الجسدية بشكل أعمق وأكثر كثافة".
تعرف على طرق Michalina Wisłocka لتنويع حياتك الجنسية ، والتي وصفتها في دليلها الشهير فن الحب. على الرغم من مرور السنين ، إلا أن النصيحة الواردة فيه لا تزال حديثة بشكل مدهش. ربما لأن القليل قد تغير بالفعل؟ في وقت مبكر من عام 1976 ، كتب ويسوكا: "أو ربما كان بإمكاننا الاستمتاع مرة واحدة ، فقط في طاحونة الحياة المجنونة ، فقدنا مفتاح هذه الأشياء. لقد اعتبرنا اللعب غير ضروري ، واستيعاب الوقت الثمين والمبادرة. (...) الحب الممل هو ازدهار نموذجي للحياة الحضرية ، رتابة وخالية من الخيال ". يبدو أنه اليوم ، عندما يعيش عدد أكبر منا في المدن ونقص الوقت ، أصبحت هذه الكلمات ذات صلة.
إذن ، كيف تستمتع بجعل حياتك الجنسية أكثر عفوية ومتعة؟ اقرأ نصيحة Michalina Wisłocka المأخوذة من فن المحبة.
تعرف على كيفية تنويع حياتك الجنسية وفقًا لـ Michalina Wisłocka. هذه مادة من دورة LISTENING GOOD. بودكاست مع نصائح.لعرض هذا الفيديو ، يرجى تمكين JavaScript ، والنظر في الترقية إلى متصفح ويب يدعم فيديو
1. رقصات المساء
لنرقص في المنزل! لقد ذكرت بالفعل الرقص عارياً للقيام ببعض الحركات. يمكنكما اللعب بطريقة مماثلة. بعد العشاء ، على طاولة موضوعة بشكل جيد ، غنية بمذاق خاص مُعد لشخصين ، وكأس من النبيذ (واحد!) ، مع الموسيقى.
اقرأ أيضًا: الكحول والجنس - كيف يؤثر الكحول على الدافع الجنسي؟
يجب أن نثري الرقصات بمختلف العناصر المثيرة. هنا لدينا مجال كبير للإبداع. بغض النظر عن قيمها المرحة والجنسية ، تعتبر الرقصات المسائية لشخصين ذات قيمة كبيرة باعتبارها جمبازًا مريحًا ومريحًا يأخذنا بعيدًا عن مشاكل الحياة اليومية. لقد تُركنا وشأننا ، ونبتعد عن الأمور اليومية العظيمة وندخل عالمنا الخاص لشخصين. تعتبر الألعاب المسائية التي تسبق ليالي الحب حاجزًا بين متاعب النهار وحبنا ، مما يمنحك الاسترخاء الجسدي والعقلي الكامل.
2. اللعب في حوض الاستحمام
النوع الثاني من الألعاب المسائية هو الألعاب المائية. إذا كان حوض الاستحمام كبيرًا بدرجة كافية ، يمكنك وضع حصيرة إسفنجية في الأسفل. بالإضافة إلى الدفء أو الماء الساخن أو الاستحمام مسبقًا ، ولدينا مجموعة كاملة من الخيارات للاختيار من بينها ، وفقًا لرغباتنا وتخيلاتنا.
عند استخدام أجهزة الحمام للأغراض الجنسية ، يمكنك استخدام إسفنجة ناعمة وصابون ومبللة بالماء الدافئ ؛ ننقله من البظر إلى منطقة العجان والظهر ، وقد تكون هذه السكتات الدماغية مصحوبة بتنصت قوي حول تل العانة ؛ نقوم بذلك عن طريق الجلوس في حوض القرفصاء والإمالة للخلف أو الاتكاء مع طي أرجلنا على جانبي الحوض. بالطبع ، نحن لا نتنازل عن تهيج الحلمتين بدش دافئ وقوي ، وإثارة الأصابع والدغدغة. في المقابل ، يجدر أيضًا توجيه دش بماء دافئ مع تيار قوي على منطقة تل العانة وأسفل البطن ، من أجل إزاحة الدم إلى المناطق السفلية من الجسم ، مما يزيد من الحساسية للمثيرات المثيرة من دهليز المهبل والبظر ، وغالبًا ما يؤدي إلى النشوة الجنسية.
اقرأ أيضًا:
>>> الجنس في الحوض - أفضل المواقف وأفكار المداعبة
>>> الجنس في الحمام - كيف تمارس الجنس في الحمام؟
3. قتال الوسادة (شينداي)
هناك رأي بين علماء النفس أن الشنداي يساعد على تخفيف المزاج العدواني والضغائن التي طال أمدها ، وبالتالي استعادة الانسجام الزوجي.
تجدر الإشارة إلى عادة يابانية قديمة جدًا شينداي. هذا قتال وسادة - بدلاً من جدال مع زوجتي. ويقال إن مثل هذه المعركة هي الطريقة الأكثر فعالية لنزع فتيل الخلافات الزوجية المتزايدة. (...)
أودا كاديدا ، المنظر المعاصر شينداي، وصف ثمانية آلاف وأربعين طريقة "لتحليق" الخصم ، يمكنك من خلالها أن ترى بوضوح كيف يمكنك تنويع الألعاب لشخصين ، عندما يكون الخيال جيدًا. تتطلب الطقوس المعقدة التي وصفها كدة أن يتم التأكيد على كل ضربة من وسادة ضد الخصم باعتذار. الخصم ، من ناحية أخرى ، يطلق الصيحات والآهات والتنهدات الثقيلة عندما تضربه وسادة. يجب أن يكون القتال مصحوبًا بمناقشة الزوجين حول النزاع.
يحدد اليابانيون أيضًا متى وفي أي مناسبة شينداي ينطبق على الزواج. بادئ ذي بدء - "كلما كان الخلاف بين الزوجين ينسى الرقة التي توحدهم". ثانيًا ، يستخدمه اليابانيون شينداي أيضًا في المواقف التي "لا تكون فيها روح الزوج هادئة بما يكفي لتكريم آلهة السرير". كما اتضح ، فإن معركة الوسائد اليابانية تميل أيضًا إلى صرف انتباه الزوجين عن الأمور الرمادية في الحياة اليومية وجعلهم في حالة مزاجية جسدية وعقلية أكثر حبًا.
يستمر القتال حتى يستسلم أي من الجانبين أو تنفجر الوسادة ، مما يؤدي إلى غرق الخصم في سحابة من الريش. الشريك يستسلم أو بدون ذراعيه بتمزيق وسادته فيقول: سواتوهو ما يعني "أنا أجعلك سيد القرار النهائي."
اقرأ أيضًا: كيفية تحفيز الرغبة الجنسية لديك وزيادة الرغبة في ممارسة الجنس 9 أنواع من النشوة الجنسية: ألعاب المهبل ، البظر ، الحلمة ، الليل ، التانترا المثيرة: 10 اقتراحات ستنهي رغبتك الجنسية
دعونا نتعلم أخيرًا أن نثري حياتنا الجنسية بكمية لا حصر لها من المداعبات ، والنكات ، والألعاب ، والمطاردات ، ومغامرات السباحة ... دعنا نتذكر الشعار الرائد لعلم الجنس الخاص بي - دعنا نعود إلى المتعة الممتعة لشخصين في السرير وليس في السرير. أخيرًا ، عليك أن تفهم أن السعادة في الطريق ، وليس في النهاية ، وكلما قللت من مطاردتك ، كلما حصلت على المزيد في النهاية. يستمتع الشخص المسلي والضحك والهادئ بالحياة ويختبر كل المداعبات الجسدية أعمق بكثير وأكثر كثافة من الشخص الذي يعمل بجد ، يجب أن يحقق النشوة الجنسية.
4. الجنس عطلة في كيس النوم
في الإجازة ، لدينا مجال ضخم لخيالنا الجنسي ، لأن الظروف المختلفة عن العادية تفتح العديد من الفرص. على سبيل المثال ، الحب في كيس النوم. ما المقدار الذي يجب عليك أن تجمعه ، وكيف تداعب ، وكيف تمنح نفسك أقصى درجات المتعة والرضا في مكان بالكاد يمكننا التحرك فيه. أو ربما نود أن نجرب جماعًا بلا حراك تقريبًا ، نستخدم خلاله القبلات ، بالفرشاة ، دغدغة الرموش ، اللمس ، التمسيد ، اللعب بشعر شريكنا (يجب عدم ازدراء الأذنين أيضًا). بالبقاء "عضويًا" ، يمكنك زيادة الإثارة الجنسية بمساعدة تقلصات عضلات العضو التناسلي الأنثوي ، والحركات الصغيرة لحوض الشريك والشريك. باستخدام مجموعة واسعة من المداعبات والأساليب المختلفة التي تخلق أشخاصًا غير محرومين من الخيال ، في مساحة محدودة ، نحقق إشباعًا جنسيًا أكبر أو أقل ، والذي يسبقه نطاق واسع من الحنان والمداعبات. ويجب أن نفهم أنه ليس من أجل الهدف نفسه ، ولكن لثروة العناصر التي تشكل الطريق إلى ذلك الهدف.
5. الاستحمام عارية في البحيرة
بحيرة ، شمس ، مكان منعزل حيث يمكننا شراء الدلافين بزي آدم وحواء. السباحة عارياً في الماء الدافئ تعلم بشرتنا أن تتفاعل مع الدغدغة الصغيرة وتهتم بموجة الماء ، وتخلق - على عكس الوضع السابق - إمكانية أقصى قدر من الحركة والألعاب البهلوانية المذهلة. في مملكة أرخميدس ، حيث يفقد الجسم وزنًا يعادل وزن الماء الذي يزيحه ، يصبح خفيفًا مثل الريشة ، مما يجعل من الممكن حمل شريك على ذراع واحدة ، وليس اثنتين فقط. التسلل ، الهروب السريع ، المطاردة ، الاحتكاك ، العناق والتقبيل ، اللعب في الماء مثل الأسماك. تجديل ولمس بعضنا البعض بالجسم كله في وضع الوقوف ، والكذب ، حتى رأسًا على عقب عندما يستطيع الغطس. ومرة أخرى يسأل المتحذلق: كيف يمكنك ممارسة الجنس في الماء؟ ربما تستطيع ، ربما لا تستطيع ، لكن هناك الكثير من المرح ، الذكريات الرائعة لفصلي الخريف والشتاء كله ، والنهاية؟ حسنًا ، النهاية شائعة جدًا. ربما وربما لا ...
سيكون هذا مفيد لكاقتباسات من فن المحبةيستحق التذكر
التسرع خطأ لا يغتفر في الحب.
لا توجد امرأة باردة ، فقط نساء غير مستيقظين جنسيا.
العري الكامل هو اللاجنسي. حتى ورقة التين أكثر إثارة.
الاكتشافات التي تتم في مجال الجنس فقط بعد الزواج يمكن أن تكون خطيرة ، أو على الأقل مزعجة ، وتعقد الحياة.
Coquetry ، تمامًا مثل الأسود والأبيض في الرسم ، يعطي قيمة للحياة والحيوية ، ويحمي الحب من الملل والرتابة. إن إجبار شريكك على الانتظار وتجديد الرغبات والشوق ، الجسدي والعقلي ، هو تمرين للخيال يزيد من حدة المشاعر ويزيد التوتر الجنسي بوعي
6. لعب الهوى
بصرف النظر عن الألعاب المذكورة أعلاه ، المستخدمة لتنويع العلاقات الجنسية ، هناك أيضًا نوع آخر من الألعاب. هذه هي ألعاب المعجبين بمكافأة للفائز. يقدم Kamasutra بالفعل وصفًا للعبة التقبيل. "لعب القبلات من شأنه تعزيز الشعور بالحب وتجميله". في بولندا ، هناك أيضًا العديد من ألعاب الحفلات الخيالية التي يمكن استخدامها في الألعاب لشخصين. نحن نلعب الكفوف ، والمستهترون ، وحروب الوسائد وكل لعبة يمكن أن نفكر فيها.
وكيف من المفترض أن تبدو الخيالات في الألعاب التي أقترحها؟ بشكل مختلف تمامًا ، اعتمادًا على خيال واستعداد وروح الدعابة لدى الأشخاص الذين يلعبون. على سبيل المثال ، أقترح شكلين للتعويض عن الخسارة. الأول - يعبر الفائز عن رغبته في أن يداعبه الشريك "على طريقته الخاصة" - وهو ما يناسبه أكثر. يكتسب فرصة للتوافق مع حبيبه أو محبوبه ويقبل بروح الدعابة مختلف المظالم الصغيرة أو نقاط الضعف أو أوجه القصور. إذا تم كسر الصمت المحيط بهذه الأمور وبدأ العشاق في مناقشة مشاعرهم الجنسية ، فهناك طريقة واسعة لتحسين الردود وتصحيحها وتنسيقها بالكامل. يمكنك بعد ذلك تسليط الضوء على ما أخفيه حتى الآن ، وما لا نحبه ، أو اقتراح ما نحبه وما الذي يمنحنا أكبر قدر من المتعة أثناء المداعبات. محادثة مجانية حول المسائل الجنسية - وهذا مكسب كبير من الفوز.
الخيار الثاني - الفائز يقرر من الذي سوف يداعب من اليوم. يختار الشريك الفائز دور "أميرة الخشب" ، أي كائن مداعبات ، أو عاشق نشط. يمكن أن يكون هناك نسختان من هذه المكافأة: كل المداعبات بما في ذلك النشوة الجنسية ، ولكن بدون الجماع ، أو الجماع الكامل - ولكن جانب واحد فقط نشط حتى النهاية ، والآخر يسمح لك بالمداعبة.
في الإصدار الأول ، مع الجماع اللامتناهي ، نوفر فرصة لمراقبة ردود الفعل الجسدية والعاطفية للشريك. (...] نظهر قدرًا أكبر من الإبداع والمبادرة من خلال مداعبة شريكنا دون تسرع. بالإضافة إلى ذلك ، من الممتع اكتشاف استجابات جنسية مختلفة غير معروفة حتى الآن عندما تحجب العلاقة ، في ظل الظروف العادية ، التفاصيل ولا تسمح لك بالتركيز عليها. (...)
في هذه اللعبة ، نتعلم التحكم بوعي في نمو المتعة في الشريك. نتعلم من خلال المداعبة أن نلاحظ ما هي المداعبات والكلمات واللمسات التي تبدأ الانتصاب (المنبهات العقلية أو السمعية أو البصرية أو الجسدية) ، وكيف تتغير شدة أعراض زيادة التوتر الجنسي. باختصار ، من خلال مداعبة شريك دون تسرع ، نتعلم فسيولوجيا أعضائه ، ونرى كيف تنشأ ردود الفعل الجنسية تلقائيًا ، اعتمادًا على المنبهات الخارجية ، وليس العقلية. كما أكدت مرات عديدة ، فإن أكبر خطأ في الحب هو التسرع.
الإصدار الثاني للفوز - هو النسبة التي يكون فيها كل نشاط هو دور أحد الشركاء ، ويتم تقسيم الأدوار على الفائز. هنا يمكن للرجل أن يتألق ببراعة في اختيار المداعبات أو المواقف أثناء الجماع ، والمرأة لديها مجال أكبر للتباهي به. إن جعلها في حالة الانتصاب والاستعداد الكامل لشريكها ليس بالأمر الصعب ، ولكن بعد ذلك يجب عليها إجراء الجماع بطريقة تجعل كل النشاط في جانبها. الأكثر ملاءمة لهذه المداعبات هو موقف الفارس أو عكس الكذب - امرأة على رجل. تقوم المرأة نفسها بإدخال القضيب في المهبل ، ثم تحاول ، عدم التحرك على الإطلاق ، باستخدام عضلاتها فقط ، مع الانقباضات والموجات فقط ، لإحضار الرجل إلى النشوة الجنسية.
أجزاء من الكتاب مأخوذة من الطبعة الجديدة من "Sztuka kochania" لميشالينا ويسوكا ، التي نشرتها دار نشر أغورا.
كتاب يخبرك كيف تعيش ... حتى تريد أن تحب.
ميشالينا ويسوكا ، ثورية جنسية - رائدة في مكافحة العقم ونشر وسائل منع الحمل. لقد دمرت الاتفاقيات وقوضت السلطات وقبل كل شيء شفيت الناس وألهمت الناس لاكتشاف رغباتهم. من خلال تعليمها كيفية التعامل مع العلاقة الحميمة في علاقة ما ، أصبحت جزءًا من حياة العديد من الأزواج وأثرت على جودة علاقاتهم. فن الحب هو دليلها للأزواج. تم إصداره لأول مرة في عام 1976 ، حيث تم بيع 7 ملايين نسخة وعشرات الآلاف من النسخ المقرصنة. على الرغم من مرور الوقت ، إلا أنها لا تزال تذهل بموضوعيتها. لا يصف Wisłocka المواقف والألعاب الجنسية فحسب ، بل يعكس أيضًا طبيعة الحب والحاجة إلى فهم الآخرين. وقبل كل شيء ، يوضح لنا أن الحب هو فن.
-metoda-antykoncepcji-dla-zapominalskich.jpg)
