يؤدي عدم ممارسة الرياضة في الهواء الطلق إلى السمنة عند الأطفال

بدون ممارسة التمارين الرياضية الكافية في الهواء الطلق ، يتعرض الأطفال لخطر الإصابة بالسكري وأمراض القلب! السمنة هي السبب بالطبع - واحدة من أخطر أمراض الحضارة الحديثة.

يعتقد بعض الناس أنها ليست طريقة إبداعية لقضاء الوقت لأطفالنا (ليست دائمًا رفقة جيدة ، خطر كسر النافذة في الجار ...). ومع ذلك ، هذا بالتأكيد أفضل من الجلوس أمام التلفزيون أو الكمبيوتر.

تحدث السمنة عند الأطفال بسبب قلة النشاط في الهواء الطلق

بحسب الأستاذ. لمين محجوبي من جامعة غرب إنجلترا ، بدون جرعة كافية من النشاط البدني في الهواء الطلق ، الأطفال معرضون لخطر السكري وأمراض القلب! السمنة بالطبع.
من المؤكد أنه من الأفضل أن تكون في مساحة خضراء أكبر ، على سبيل المثال في حديقة ، ولكن إذا لم يكن هناك أحد في الجوار ، فمن الأفضل ترك طفلك يخرج من المنزل بدلاً من الذهاب إلى أفضل صالة ألعاب رياضية في غرفة مغلقة.

باب