لبس قناع طوال اليوم: ماذا تريد أن تعرف؟ هذه القواعد مهمة جدا

اعتبارًا من الخميس المقبل ، يجب على كل شخص في مكان عام تغطية وجهه - ويفضل أن يكون ذلك بقناع. لكن كم عدد الأقنعة التي تحتاج إلى تغييرها ، وكيفية ارتدائها ، وكم من الوقت ترتديها وماذا يجب أن تتذكره حتى لا تؤذي نفسك؟

جدول المحتويات:

كيفية ارتداء القناع وخلعه بأمان
كم عدد الأقنعة التي تحتاج إلى تغييرها في اليوم؟
كم من الوقت يمكنك ارتداء قناع واحد؟
ماذا تفعل بالقناع عند خلعه؟
إلى أي صندوق نرمي الأقنعة المستخدمة لمرة واحدة؟
هل يمكن غسل القناع القابل لإعادة الاستخدام مع الملابس؟

أبلغ رئيس الوزراء ماتيوز موراويكي ووزير الصحة لوكاش زوموفسكي أنه اعتبارًا من 16 أبريل ، تم الإعلان عن ارتداء الأقنعة أو تغطية الوجه بطريقة مختلفة في الأماكن العامة قبل عيد الميلاد. تم تضمين الإخطار المناسب ، من بين أمور أخرى على تويتر:

🗓️ من الخميس 16 أبريل 2020 حتى إشعار آخر:

🔴 يجب على الجميع تغطية أفواههم وأنفهم في الشارع عند المشي وفي المكاتب والمحلات التجارية وأماكن الخدمة وأماكن العمل❗️

مزيد من المعلومات: https://t.co/oKxgaNS3MD pic.twitter.com/149qdQ2Psz— Kancelaria Premiera (PremierRP) 9 أبريل 2020

كيفية ارتداء القناع وخلعه بأمان

قبل أن تبدأ في ارتداء القناع ، عليك أن تتعلم كيفية ارتدائه وخلعه بشكل صحيح. هذا مهم للغاية لأنه من خلال القيام بذلك بشكل خاطئ ، فإننا نخاطر بالإصابة بفيروس كورونا. أصدر كبير المفتشين الصحيين تعليمات ستساعدك على إتقان هذه الأنشطة بسرعة.

يؤكد رئيس المفتشين الصحيين على أنه قبل ارتداء القناع ، اغسل يديك بالماء والصابون أو عقمهما بسائل كحولي. يجب القيام بذلك أيضًا بعد إزالة القناع.

هذا ما أكده أيضًا الدكتور توماش ووكوفيتش ، عالم الأحياء الدقيقة ، خبير المعهد الوطني للصحة العامة - المعهد الوطني للصحة ، في بيان لـ PAP يؤكد: "نحن لا نلتقط القناع من الخارج ، ولكن يفضل من المعابد ، على الرغم من أنه قد توجد أيضًا مسببات الأمراض هناك. المبدأ الأساسي هو الغسيل اليدين بعد كل نشاط من هذا القبيل "- قال الدكتور توماس Wołkowicz.

كم عدد الأقنعة التي تحتاج إلى تغييرها في اليوم؟

من المفترض أن يحمينا القناع من الاتصال بالآخرين ، وأيضًا من اتصالهم بنا: لذلك عليك ارتدائه أينما يمكنك مقابلة شخص ما - حتى إخراج القمامة في المساء. ومع ذلك ، فإن حساب عدد الأقنعة التي تحتاجها يوميًا لتشعر بالأمان ليس بالأمر السهل ، لأنه يعتمد على نمط الحياة الذي تعيشه أو ما إذا كنت تعمل عن بُعد ، باختصار - كم مرة ستكون "في مكان عام".

القاعدة هي أنه يجب عليك دائمًا ارتداء قناع جديد قبل الخروج وإزالته عند دخول المنزل أو العمل (وضع القناع القابل للتصرف في كيس ، وربطه وإلقائه في سلة قمامة مغلقة). ومع ذلك ، لا تحتاج إلى تغيير القناع إلى قناع جديد قبل دخول المتجر.

دعونا نعتمد على مثال: يحتاج الشخص الذي يعمل ويتنقل للعمل في وسائل النقل العام إلى ثلاثة أقنعة وجه على الأقل يوميًا: واحدة للتنقل إليها ، وواحدة للعودة إلى المنزل من العمل والثالثة - فقط في حالة حدوث شيء غير متوقع للأول. ، على سبيل المثال ، أصبحت الأوتار منفصلة.

الشخص الذي يعمل ويتنقل للعمل في سيارة خاصة (حيث لا يلزم ارتداء الأقنعة) ، ولكنه يتسوق بعد العمل ، يحتاج أيضًا إلى ثلاثة أقنعة: واحدة للتمكن من دخول المتجر ، والأخرى ، والتي سيضعها للذهاب من موقف السيارات إلى المنزل و الثالث - في حالة الظروف غير المتوقعة.

كم من الوقت يمكنك ارتداء قناع واحد؟

ذلك يعتمد على نوعه. بالنسبة لبعض الأقنعة ، تحدد الشركة المصنعة مدة الاستخدام وعادة لا تتجاوز ساعتين أو ثلاث ساعات في المرة الواحدة. في حالة الأقنعة الأخرى ، سواء التي يمكن التخلص منها أو التي يمكن إعادة استخدامها ، توصي GIS باستبدالها بأخرى جديدة بمجرد أن تبتل من هواء الزفير - فعاليتها لا تكاد تذكر ، لكنها يمكن أن تصبح تهديدًا هي نفسها.

في الوقت نفسه ، تجدر الإشارة إلى أنه في حالة الأقنعة القابلة لإعادة الاستخدام ، يعتمد الكثير على جودة التصنيع ، وسمك المادة التي تم خياطتها منها ونوع المرشح: تمتص بعض الأقنعة الرطوبة بعد ربع ساعة فقط من ارتدائها ، ويمكن ارتداء أقنعة أخرى لمدة تصل إلى ساعتين أو ثلاث ساعات وستظل جافة.

ماذا تفعل بالقناع عند خلعه؟

يجب إزالة القناع الذي يمكن التخلص منه ، كما يوحي اسمه ، في حاوية مغلقة بعد إزالته (للأمان ، يجدر وضعه في كيس بلاستيكي وربطه بإحكام) ، ثم اغسل يديك.

بعد إزالة القناع القابل لإعادة الاستخدام ، ضعيه في كيس بلاستيكي واربطيه بإحكام ثم اغسلي يديك.

تعرف على سبب وجوب ارتداء الأقنعة ومتى يجب تغييرها:

إلى أي صندوق نرمي الأقنعة المستخدمة لمرة واحدة؟

يجب على الأشخاص الذين يتمتعون بصحة جيدة والذين يرتدون أقنعة يمكن التخلص منها في الأماكن العامة ، أو الموجودين في الحجر الصحي في المنزل بسبب عودتهم من الخارج (ولكن ليس لديهم أعراض العدوى) ، التخلص منها في سلة مهملات مختلطة. من الأفضل أن تجمعهم جميعًا في كيس واحد قبل رميهم بعيدًا.

يختلف العلاج عن الأقنعة التي كان يرتديها الأشخاص المصابون بالفيروس أو المعرضون لمثل هذه العدوى ، أو على اتصال مباشر بالمصابين: يجب إرسال الأقنعة التي يستخدمونها إلى أكياس محددة ، مخصصة فقط لهذا الغرض ، وقد صدرت إرشادات مفصلة بهذا الشأن عن المفتشية الرئيسية. صحية. وهي متوفرة في هذا الرابط.

هل يمكن غسل القناع القابل لإعادة الاستخدام مع الملابس؟

لا - يجب غسل الأقنعة القابلة لإعادة الاستخدام بشكل منفصل. إذا كان لديك عدة أقنعة أو عشرات من هذه الأقنعة ، فيمكنك غسلها معًا (ومع ذلك ، يجب الاحتفاظ بها في أكياس رقائق معدنية مغلقة بإحكام حتى الغسيل).

يجب غسل الأقنعة القابلة لإعادة الاستخدام عند درجة حرارة لا تقل عن 60 درجة مئوية لمدة 45 دقيقة على الأقل - وحتى أفضل عند 90 درجة. عندما تجف ، تحتاج إلى كيها باستخدام أقصى درجة حرارة.

أكد الدكتور توماس ووكوفيتش ، عالم الأحياء الدقيقة ، خبير المعهد الوطني للصحة العامة - المعهد الوطني للصحة ، في بيان لـ PAP: - مجرد غسل القناع على درجة حرارة أعلى والكي سيقتل الفيروس. ومع ذلك ، فإن جميع الأنشطة التي تم إجراؤها به من قبل ، يجب أن ندرك أن العامل الممرض قد يكون عليه - كما يقول الخبير. لذلك ، من الأفضل وضع الأقنعة في الغسالة في قفازات يمكن التخلص منها ، لكن عليك إزالتها (وغسل يديك جيدًا) قبل بدء برنامج الغسيل.

يمكن أيضًا تطهير الأقنعة القابلة لإعادة الاستخدام عن طريق رشها على كلا الجانبين بمطهر كحولي في رذاذ والسماح لها بالجفاف - لكن الخبراء يشيرون إلى أن الغسيل في درجات حرارة عالية يكون أكثر فعالية

أخيرًا ، ملخص قصير: