ماذا عن البرد؟ علاجات البرد المنزلية

ماذا لنزلات البرد ، ما هي الأدوية التي ستساعد بسرعة؟ هل تتساءل فقط عندما تبدأ بالعطس؟ سيخبرك الصيدلي في الصيدلية بما يجب عليك شراؤه. لكنك ستتعامل مع نزلات البرد بشكل أسرع إذا كنت بحاجة بالفعل إلى دواء في المنزل. ماذا تحتاج في صيدلية منزلية لنزلات البرد؟

نادراً ما تنتهي صلاحية أدوية الزكام ، لأن الزكام ، أي سيلان الأنف والتهاب الحلق ، يصل إلى الجميع في المتوسط ​​عدة مرات في السنة. على الرغم من أنه يجب تنظيف مجموعة الإسعافات الأولية كل ستة أشهر على الأقل ، وبالتأكيد تحقق من تاريخ انتهاء صلاحية الدواء قبل تناوله. قبل أن تبدأ في العطس ، تحقق مما يجب أن يكون لديك في حقيبة الإسعافات الأولية في منزلك لنزلات البرد.

لعرض هذا الفيديو ، يرجى تمكين JavaScript ، والنظر في الترقية إلى متصفح ويب يدعم فيديو

ماذا عن نزلة برد في حقيبة الإسعافات الأولية؟

• الأدوية المضادة للالتهابات والمسكنات وخافض للحرارة. إذا لم تكن لديك مشاكل في الجهاز الهضمي ، فاشترِ الأدوية المضادة للالتهابات التي تحتوي على الأيبوبروفين والنابروكسين وحمض أسيتيل الساليسيليك بخصائص مسكنة وخافضة للحرارة. إذا كان لديك معدة حساسة أو تعاني من مرض القرحة الهضمية ، اختر الباراسيتامول.
• الجمع بين أدوية البرد والإنفلونزا. تحتوي عادة على الباراسيتامول أو حمض أسيتيل الساليسيليك بالإضافة إلى السودوإيفيدرين والفينيليفرين والكافيين ومضادات الهيستامين ومكونات مضادة للسعال. عندما تقرر تناول الأدوية المركبة - اختر مستحضرًا واحدًا ولا تتناول أقراصًا أخرى تحتوي على الباراسيتامول أو حمض أسيتيل الساليسيليك. إذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم أو تعاني من أمراض القلب والأوعية الدموية ، فتوقف عن الأدوية التي تحتوي على السودوإيفيدرين أو الفينيليفرين.
• معينات الحلق. اختر تلك التي لا تحتوي على السكر.
• يمكن استخدام شراب مضاد للسعال ، ويفضل أن يكون عالميًا ، في كل من السعال الجاف والرطب.
• مجموعة أعشاب لنزلات البرد. يجدر وجود لحاء الصفصاف في المنزل (يحتوي على الساليسيلات المضادة للالتهابات) ، ثمر الورد ، زهرة اللافندر ، زهرة الزيزفون ، زهرة البلسان والفاكهة وسلال البابونج ، أزهار الكركديه ، عشب المريمية ، النعناع ، الزعتر والقنفذية (إشنسا) ، وكذلك فاكهة اليانسون وجذر الخطمي.
• مراهم الاحترار بزيت الأوكالبتوس أو مرهم الكافور.
• زيوت للاستنشاق بزيت الأوكالبتوس أو النعناع أو المنثول أو العرعر أو زيت القرنفل.
• قطرات الأنف.

الترياق المضاد لنزلات البرد في المطبخ

من الجدير دائمًا تناوله في المنزل: البصل والثوم والعسل والليمون والكركم وصودا الخبز (يمكنك الغرغرة منها) ، بالإضافة إلى الزنجبيل الطازج والمجفف وعصير التوت وعصير ثمر الورد أو خنق التوت أو عصير الكشمش الأسود . يجدر أيضًا تجديد مخزون الموز (يحتوي على الكثير من الفيتامينات والمعادن) والحمضيات والكيوي والتفاح.