- تهدف الأسئلة التالية إلى قياس عواقب فيبروميالغيا على صحتك.
- ستسمح لك الإجابات التي ستقدمها لهذا الاستبيان بفهم أفضل لتأثير مرضك على نوعية حياتك يومًا بيوم.
تطوير الاستبيان
طريقة الحساب
دائما: 0
معظم الوقت: 1
من حين لآخر: 2
أبدا: 3
1) الإجابة على جميع الأسئلة
إنه قادر على:
- هل التسوق؟ 0123.
- غسل الملابس في الغسالة؟ 0123.
- تحضير الطعام؟ 0123.
- اغسل الصحون باليد؟ 0123.
- قضاء مكنسة كهربائية؟ 0123.
- ترتيب السرير؟ 0123.
- المشي عدة مئات من الأمتار؟ 0123.
- زيارة الأصدقاء أو العائلة؟ 0123.
- هل البستنة؟ 0123.
- قيادة سيارة؟ 0123.
- تسلق السلالم؟ 0123.
2) في الأسبوع الماضي ، كم يوما شعرت بالرضا؟
01234567
إذا لم يكن لديك نشاط مهني ، فانتقل إلى السؤال 5.
3) في الأسبوع الماضي ، كم عدد الأيام التي فاتتك العمل بسبب الفيبرومالغيا؟
01234567
4) الأيام التي عملت فيها ، الألم أو غيرها من المشاكل المرتبطة بك فيبروميالغيا أزعجتك في العمل؟
بعض الانزعاج - ما يكفي من الانزعاج.
في آخر 7 أيام
5) هل كان لديك ألم؟
بعض الألم - آلام قوية جدا.
6) هل شعرت بالتعب؟
متعب قليلا - متعب جدا
7) كيف كان شعورك في الصباح عندما استيقظت؟
راحة كاملة - متعب جدا
8) هل شعرت بصلابة؟
لا صلابة - جامدة جدا
9) هل شعرت بالتوتر أو عدم الراحة؟
استرخاء - متوترة جدا
10) هل شعرت بالاكتئاب؟
هادئ - مكتئب جدا
النتائج
- النتيجة 0 غير متوافقة مع تشخيص الألم العضلي الليفي (أو يتم علاجه أو في طريقه للعلاج).
- إن النتيجة بين 35 و 40 لا ينبغي أن تخيب أملك إذا كنت تعتقد أنك في مرحلة جيدة ، فأقل من 40 ليس نتيجة سيئة.
- أكثر من 50 نقطة ، قد يكون أسبوعًا سيئًا ، وأعد تطوير الاختبار كل أسبوع ، وإذا لم تتحسن درجاتك أو تزداد سوءًا ، فاستشر الطبيب.
- أكثر من 65 ، من الضروري الاتصال بالطبيب لتعديل العلاج.
- 100 هو الحد الأقصى النظري عالية بشكل استثنائي.
