القهوة يمكن أن تساعدك على فقدان الوزن

القهوة يمكن أن تساعدك على فقدان الوزن



اختيار المحرر
التأثير العالمي للأمراض العقلية وإدمان المخدرات
التأثير العالمي للأمراض العقلية وإدمان المخدرات
الكافيين يساهم في زيادة الدهون المفيدة ، والمعروفة باسم "البني". (CCM Health) - أشار العلماء إلى أن كوبًا واحدًا من القهوة يوميًا يزيد من إنتاج نوع معين من الدهون الجيدة للصحة. وفقًا للدراسة التي أجرتها جامعة نوتنجهام بالمملكة المتحدة ، فإن الدهن "البني" مفيد ، ويمكن أن يساعدك على إنقاص الوزن ،