قلة النوم تضعف التوازن

قلة النوم يضعف التوازن



اختيار المحرر
الجنس: المشاكل الجنسية للمرأة
الجنس: المشاكل الجنسية للمرأة
اكتشف الباحثون أن النوم السيئ يزيد من خطر السقوط.قد تؤثر ليلة من النوم السيئ على وضع الجسم وتوازن الشخص ، وبالتالي تزيد من احتمال السقوط ، خاصةً لدى كبار السن ، كما يتضح من بحث أجرته كلية الهندسة جامعة وارويك ، في إنجلترا ، التي نشرت في مجلة الطبيعة. حلل العلماء ميزان مجموعة من 20 من الشباب الأصحاء ، 12 امرأة و 8 رجال. في الوقت نفسه ، تمت مراقبتها لمدة يومين متتاليين من خلال أجهزة الاستشعار. بعد عبور وتحليل هذه المعلومات ، خلصوا إلى أن ليلة واحد