المعايير الجمالية المعاصرة لا تتسامح مع العرق. لا يثير العرق ارتباطات غير سارة فقط في الساونا وصالة الألعاب الرياضية ، ولكن يُمنع منعًا باتًا دخول اجتماعات العمل أو الاجتماعات الاجتماعية. لذلك نحارب التعرق بكل الوسائل.
يبدأ العرق بسرعة في انبعاث رائحة نفاذة كريهة. رائحته تتخلل الملابس وتقاوم العطور وحتى مزيلات العرق. لذلك ، يمكن أن يكشف الكثير من الأسرار حول نظافتنا الشخصية للأشخاص الذين يعانون من حساسية الأنف. ولكن بقدر ما يمكن أن يكون العرق مزعجًا ، فإن له العديد من الوظائف الحيوية في الجسم.
بادئ ذي بدء ، نقوم بتهدئة الجسم عن طريق التعرق. علاوة على ذلك ، يحرر العرق الجسم من المواد السامة تقريبًا بنفس القدر مثل البول. كما أنه يعتني بالرطوبة المناسبة للبشرة وبالتالي نطلقها حتى في فصل الشتاء. بدونها ، سيكون أي جهد مستحيلًا ، وستظهر التجاعيد القبيحة فور الولادة تقريبًا.
ما هو العرق؟
عرق بمحلول ملح عديم اللون ، لذلك له طعم مالح محدد. في 99 بالمائة. يتكون من الماء الذي يتم فيه إذابة العديد من المركبات الكيميائية ، خاصة اليوريا وحمض اللبنيك والكربوهيدرات والدهون والمعادن (مثل البوتاسيوم والكالسيوم والمغنيسيوم والحديد). قد تتغير هذه المجموعة قليلاً ، لأنها تعتمد ، من بين أمور أخرى من النظام الغذائي والمناخ والعوامل الهرمونية. لا تصبح رائحة العرق مثيرة للاشمئزاز إلا عندما تتحلل جزئيًا بواسطة البكتيريا الموجودة في الجلد.
اقرأ أيضًا: رائحة العرق - ما المرض الذي يمكن أن تعنيه رائحة العرق؟
العرق - الغدد العرقية
الغدد العرقية هي المسؤولة عن إنتاج العرق. اعتمادًا على موقعهم ووظيفتهم ، يتم تقسيمهم إلى إفراز ومفرق. الأول منتشر بالآلاف على كامل سطح الجلد باستثناء الحشفة والقلفة. تم العثور على أكبر مجموعات من الغدد المفرزة على الأسطح الداخلية لليدين والقدمين. كلها متصلة بواسطة أنابيب إفرازية رفيعة (قنوات العرق) ، والتي لها فتحات في مسام الجلد للعرق. تلعب هذه الغدد دورًا مهمًا في تنظيم درجة حرارة الجسم. مع ارتفاع درجة حرارته ، ترسل الخلايا العصبية في جزء من الدماغ يسمى الوطاء إشارة إليها لزيادة إنتاج العرق.
تشير الأبحاث إلى أن تهيج منطقة ما تحت المهاد يسبب توسع الأوعية والتعرق ، كما يؤدي تلف منطقة ما تحت المهاد إلى ارتفاع درجة حرارة الجسم. في ظل الظروف الطبيعية ، يرسل الوطاء إشارات لزيادة إفراز العرق عندما ترتفع درجة الحرارة المحيطة عن 30 درجة مئوية. كما أننا نتعرق أكثر أثناء التمرين - فهو يتسبب في ارتفاع درجة حرارة الجسم الداخلية. يرتبط الإفراز المتزايد أيضًا بعمل الجهاز العصبي المركزي. هذا هو السبب في أن أيدينا وأقدامنا ووجهنا تتعرق بوضوح تحت تأثير العواطف القوية.
اقرأ أيضًا: التعرق المفرط للقدم - كيف تساعد في التعرق في القدمين؟
النوع الثاني من الغدد العرقية ما يسمى الغدد الصماء ، وتقع حول الإبطين ، والأربية ، والأعضاء التناسلية ، والشرج ، والحلمات والجفون. أفواههم في قناة الشعر أو البشرة. تبدأ هذه الغدد نشاطها فقط في مرحلة المراهقة. لم يتعلم العلماء بعد كل أسرارهم. من المعروف أنهم لا يشاركون في التنظيم الحراري ، لكنهم يطلقون العرق بشكل أساسي تحت تأثير المنبهات الهرمونية والعاطفية.
مهمعادة ما نطرد حوالي 40 جرامًا من العرق في الساعة ، ولكن في الطقس الحار يمكن أن نفقد ما يصل إلى 12 لترًا. إذا لم نقم بتجديد الماء في الجسم ، فسوف تنفد الأملاح المعدنية بسرعة - الصوديوم والمغنيسيوم والبوتاسيوم والكلور. بعد ذلك ، قد يؤدي الجفاف التدريجي للجسم إلى ضربة شمس في وقت قصير (كلما ارتفعت درجة رطوبة الهواء ، زادت سرعة ذلك). ونتيجة لذلك يموت واحد من كل خمسة أشخاص ، ويعاني الباقون من أمراض الجهاز العصبي متفاوتة الخطورة.
العرق - اضطرابات التعرق
يكون سبب التعرق المفرط أحيانًا اضطرابات في مركز التنظيم الحراري. يصاحب المرض أيضًا بعض الأمراض مثل السل أو الأمراض المزمنة - السكري والسمنة وفرط نشاط الغدة الدرقية والأورام الخبيثة. يمكن أن تكون الهبات الساخنة المفاجئة وزيادة إفراز العرق من السمات المميزة لانقطاع الطمث. قد تترافق زيادة التعرق مع مشاكل عاطفية ، مثل حالة من التوتر لفترة طويلة.
إذا كان يؤثر بشكل رئيسي على اليدين والقدمين والإبطين والفخذ والوجه ، فيمكن العثور على أسباب نفسية فيه. عادة ما يبدأ هذا النوع من التعرق في سن البلوغ وينخفض بعد سن 25.
يحدث أيضًا أن الغدد لا تنتج ما يكفي من العرق. عادة ما يصاحب هذا المرض أمراض جلدية أخرى أو أمراض جهازية ، مثل الجذام. المشكلة الرئيسية إذن هي الجفاف المفرط للجلد.
اقرأ أيضًا: فرط التعرق ، التعرق مجهول السبب عندما تفرز الغدد العرقية الكثير من العرق
العرق - طفح الحرارة والتهاب الغدد المفرزة
أكثر أعراض هذه الحالة شيوعًا هو الطفح الحراري - فقاعات صغيرة تظهر على الجذع تحت البشرة. تنشأ نتيجة زيادة التعرق. فهي لا تسبب أي إزعاج وتختفي بعد أيام قليلة.
إذا كانت موجودة في طبقات أعمق قليلاً من الجلد ، فإنها تسمى الحرارة الحمراء. تظهر بعد ذلك على شكل كتل حمراء ، تقع على الجذع عند البالغين ، وعلى الرقبة والأربية والإبط والوجه عند الأطفال. يرافقهم إحساس حارق. يمكن أن يكون لعرق البالغين أثره في المناخات الاستوائية ، بينما يعاني الأطفال من ارتفاع درجة الحرارة.
يؤدي زيادة التعرق في بعض الأحيان إلى عدوى بكتيرية في الغدد المفرزة. يتميز بوجود كتل قيحية مؤلمة ، عادة في الإبط. المرض مزمن ، وغالبًا ما يتكرر. يستخدم العلاج المضادات الحيوية والمستحضرات المضادة للبكتيريا.
الشهرية "Zdrowie"
مقال موصى به:
العرق والتعرق المفرط - كيف نقاومه؟
