عمري 13 سنة وطولي 1.70 ووزني 55 كجم. في الميزانية العمومية كان عمري 135/80 وبعد بضعة أشهر (هذا الشهر) تعرضت لنفس الضغط مرة أخرى. هل هذا مقبول؟
مرحبًا ، الحد الأقصى للضغط عند سن 13 هو 107/64 ، لذا فإن الضغط 135/80 مرتفع جدًا. يجب أن يُطلب من الوالدين تقديم قياسات ضغط الدم في المنزل ، ثم استشر طبيبك مع النتائج. يجدر أيضًا تغيير نظامك الغذائي - يرتفع الضغط عند تناول الأطعمة المالحة ، وهناك الكثير منها الآن - تحتوي جميع الوجبات السريعة والبيتزا والجبن واللحوم الباردة على الكثير من الملح. الأطباق المشار إليها هي اللحوم المطبوخة والجبن والخضروات والفواكه والجريش والأرز والخبز البني. مع تحياتي ، دكتور n.med. كريستينا كنبل
تذكر أن إجابة خبيرنا غنية بالمعلومات ولن تحل محل زيارة الطبيب.
كريستينا كنبل
طبيب باطنية ، ارتفاع ضغط الدم ، رئيس تحرير "Gazeta dla Lekarzy".
