الضباب الدخاني وثقب الأوزون والتوتر والنظام الغذائي غير السليم - كيف يمكن للتغييرات في البيئة الطبيعية الناجمة عن النشاط البشري وأسلوب الحياة أن تؤثر على صحتنا ورفاهيتنا؟ الآن ستتمكن من رؤيتها بنفسك من خلال زيارة المنطقة التعليمية التفاعلية لحملة "التفاعلية من أجل الصحة". باستخدام التقنيات والأدوات المتقدمة (بما في ذلك الصور المجسمة ، والواقع الافتراضي ، والتركيبات التفاعلية) ، سيتم عرض التهديدات الحضارية وتأثيرها على صحتنا (بما في ذلك مظهر بشرتنا في 20 عامًا!). سيتمكن سكان وارسو من زيارة المنطقة في 5 و 6 أبريل من 10:00 حتي 22:00 في مركز التسوق Blue City.
"التفاعلية من أجل الصحة" هي حملة مبتكرة بمشاركة الخبراء - الأخصائية النفسية د. إيوا جاركزيوسكا-جيرك وأخصائية التغذية كلوديا فينيوسكا. والهدف منه هو شرح طريقة جذابة وسهلة الوصول إلى كيفية تكوين العادات اليومية الصحيحة للاستمتاع بالحياة والصحة على أكمل وجه. تحتوي الحملة على شكل غير قياسي للاتصال المباشر مع المستفيدين داخل مناطق التعليم التفاعلية. سيتمكن سكان وارسو من زيارتهم في 5 و 6 أبريل من 10:00 حتي 21:00 في Blue City Shopping Center. استخدام التقنيات والأدوات المتقدمة (بما في ذلك الصور المجسمة ، والواقع الافتراضي ، والواقع المعزز ، وشاشات الوسائط المتعددة ، والتركيبات التفاعلية) ، وتهديدات الحضارة (بما في ذلك الضباب الدخاني ، والإجهاد ، والتدهور البيئي ، وثقب الأوزون ، والنظام الغذائي غير المناسب) تأثير على صحتنا ، بما في ذلك من حيث الهضم والجهاز المناعي والحساسية.
ويرافق الحملة شعار "قرر الآن ما إذا كنت ستختار الصحة" ، مما يشجعك على أن ترى بنفسك كيف يؤثر تطور الحضارة على أجسادنا كل يوم ، وأن تتعلم كيف يمكننا تغيير نمط حياتنا من أجل التمتع بصحة جيدة لأطول فترة ممكنة. تخبر الأخصائية النفسية د. إيوا جاركزيوسكا-جرك ، عالمة النفس الدكتورة إيوا جاركزيوسكا-جيرك ، عما يجب أن تبحث عنه.
- اتضح أن أفعالنا لها أهمية كبيرة. باعتراف الجميع ، هناك عوامل خارجة عن إرادتنا أو أنها هامشية ، مثل مستوى الضباب الدخاني في الهواء. بالطبع ، حتى في هذه الحالة ، ما نفعله مهم - ما نقوم بتسخين شقتنا به ، أو ما هي السيارة التي نقودها ، وما إلى ذلك ، لكن التأثير النهائي (التكييف) لا يعتمد فقط على أفعالنا الفردية. ومع ذلك ، فإن ما لدينا تأثير حقيقي كبير عليه هو: التدخين ، والنظام الغذائي ، والنشاط البدني ، وطرق تخفيف التوتر والضغط ، وعدد ساعات النوم ونوعية النوم ، والعلاقات الاجتماعية والنشاط الفكري. - تعليقات الدكتور إيوا جارسكيوسكا-جرك.
التثقيف من خلال الالتزام
سيكون زوار المنطقة تحت تصرفهم ، من بين أمور أخرى الأدوات التفاعلية التالية:
- تطبيق "الشيخوخة" - بفضله ستتاح لنا الفرصة لرؤية أنفسنا بعد 20 عامًا. بناءً على إجابات أسلوب حياتك وفحص الوجه ، سيُنشئ التطبيق قناعًا يقلد عملية الشيخوخة.
- هرم ثلاثي الأبعاد - هو جهاز وسائط متعددة خاص يسمح لك بالحصول على تأثير الهولوغرام (الرسوم المتحركة ثلاثية الأبعاد). من خلال اختيار عامل خطر معين على اللوحة (الضباب الدخاني ، التلوث ، الحساسية) ، سنتمكن من تصور تأثير هذه الجوانب علينا وعلى البيئة. ستظهر معلومات حول كيفية تقليل تأثيرها السلبي على أجسامنا على شاشة اللمس.
- الاختبارات التعليمية - من خلال الإجابة على الأسئلة في التطبيق ، سنختبر معرفتنا بنمط حياة صحي وعواقب العادات السيئة. سوف نتعلم ، من بين أمور أخرى كيف تؤثر مدة النوم وطريقة تناول الطعام على مستوى التوتر والرفاهية لدينا.
- طاولة تفاعلية - سنرى على الشاشة مقطعًا عرضيًا للشكل البشري مع الأعضاء الداخلية الرئيسية (الكبد والرئتين والأمعاء). بعد النقر على عضو معين ، يتم عرض رسوم متحركة بعوامل الخطر التي تؤثر سلبًا على أدائه ، بالإضافة إلى نصائح حول كيفية تقليل مخاطر نمط الحياة غير الصحي والتلوث البيئي (الضباب الدخاني ، الحساسية ، دخان السجائر ، الوجبات السريعة ، الإجهاد ، قلة التمارين).
- الطلبات الخاصة بالأصغر سناً - ستساعد مسابقة الرسوم المتحركة والرسومات المرسومة خصيصًا على تثقيف الأطفال الذين يزورون المنطقة مع والديهم في مجالات الأكل الصحي ، والتخلص من النفايات ، والاهتمام بالبيئة.
- كشك الصور الحراري - باستخدام كاميرا التصوير الحراري ، يمكننا التقاط صورة لشخصيتنا ، والتي ستظهر (باستخدام الألوان) درجة حرارة الجسم. بالإضافة إلى ذلك ، سنتمكن من مشاركتها على وسائل التواصل الاجتماعي.
قابلنا! من 5 إلى 6 أبريل 2019 (الجمعة - السبت) من 10:00 حتي 22:00 ، مركز التسوق Blue City في وارسو ، Aleje Jerozolimskie 179 (المستوى -1 ، بجوار النافورة).
---normy-w-badaniu-biochemicznym.jpg)
-porada-eksperta.jpg)
