كيف تعتني ببشرتك في الشتاء؟ نصائح عملية

كيف تعتني ببشرتك في الشتاء؟ هذا السؤال مهم قبل كل شيء (ولكن ليس فقط) للنساء ذوات البشرة الرقيقة - في الشتاء تكون الفروق في درجات الحرارة كبيرة جدًا ، ولا يتعرض الجلد فقط للصقيع والرياح ، ولكن أيضًا لآثار الجفاف والتدفئة. فكيف تعتني ببشرتك في الشتاء؟

جدول المحتويات:

كيف تعتنين ببشرتك في الشتاء: اختيار كريم
كيف تعتنين ببشرتك في الشتاء: حماية الشفاه
كيفية العناية ببشرتك في الشتاء: حماية اليدين
كيف تعتنين ببشرتك في الشتاء: العلاجات المنزلية

كيف تعتني ببشرتك في الشتاء؟ إنه أمر صعب لأن درجات الحرارة تحت الصفر والرياح الباردة والثلج والصقيع ليس لها تأثير جيد على بشرتنا وتسبب فقدان المياه وتجفيف الجلد المفرط.

في فصل الشتاء ، يعاني الأشخاص ذوو البشرة الحساسة أو جلد الكوبيروز من ألم حارق ، وأحيانًا من كسر في الشعيرات الدموية. التغيرات المستمرة في المكان تسبب احمرار الجلد وفرط الحساسية. وبالمثل ، فإن تكييف الهواء في المكتب والسيارة - فهو يجفف الجلد كثيرًا ، وإذا لم يتم تنظيفه ، فإنه يمكن أن يتسبب في غباره ويسبب رد فعل تحسسي.

من الأفضل منع التجمد لأن التأثيرات لا يمكن عكسها. عندما يجف ، يبدو أقدم مما هو عليه بالفعل ويمتص المكونات الموجودة في مستحضرات التجميل ببطء أكبر. وبهذه الطريقة ، يتم تحرير إدارتها للمياه ، وقد يكون الخلاص الوحيد هو زيارة طبيب الأمراض الجلدية. في المقابل ، لا يمكن إغلاق الأوعية المتشققة بالصقيع إلا بواسطة خبير تجميل أثناء العلاج بالليزر ، وفي هذه الحالة لن تساعدنا أي طريقة منزلية.

كيف تعتنين ببشرتك في الشتاء: اختيار كريم

أفضل كريم نهاري هو كريم يعمل على تليين البشرة. يجب أن تحتوي على البارافين أو الفازلين أو زيت الزيتون أو شمع العسل. يمكن للمكونات الطبيعية أن تفعل أكثر مما نعتقد. إنها تحمي الطبقة القرنية والطبقة الدهنية المائية للجلد ، وفي الشتاء تكون هذه الأماكن أسرع في الجفاف. إنها ليست باهظة الثمن ، لذلك يمكنك العثور على هذا النوع من الكريم مقابل أقل من PLN 10.

هل تحتاج واقي من الشمس في الشتاء؟

نعم ، تحتاج البشرة أيضًا في الشتاء إلى الحماية من الأشعة فوق البنفسجية. فقط الأشخاص الذين يتنقلون للعمل بالسيارة ولا يكادون يبقون بالخارج عندما يكون الجو باردًا ، يمكنهم التخلي عن هذا الكريم.

بالنسبة للمدينة ، فإن أفضل كريم بعامل حماية من الشمس من 5 إلى 15. تتطلب الرحلة إلى الجبال والبقاء على منحدر ، حيث يعكس الثلج الشمس الشمس بقوة ، ما يصل إلى ثلاثة أضعاف الحماية. ها هو دور كريم SPF 30 ، وبالنسبة للبشرة ذات الظل الفاتح جدًا ، SPF 50.

كيف تعتنين ببشرتك في الشتاء: حماية الشفاه

الشتاء وقت صعب للشفاه. يجف بالصقيع ، ثم يتم ترطيبه باللعاب ، والذي يؤدي بالاقتران مع درجة الحرارة السلبية إلى التشقق. بالإضافة إلى ذلك ، يحتوي إفراز الفم على إنزيمات حمضية مسؤولة عن تكسير الطعام ، لذا فإن طريقة الترطيب هذه لا تؤدي إلا إلى تفاقم حالة تجمد الشفاه. من الأفضل تشحيم الشفاه كل ساعة باستخدام أحمر الشفاه بشمع العسل أو الكريم الدهني. سوف تساعد الأقنعة المنزلية والمتاجر أو العسل النقي على التجدد.

كيفية العناية ببشرتك في الشتاء: حماية اليدين

كانت الحماية الأساسية لليد وستظل دائمًا قفازات. إذا نسيتها أو ، على الرغم من ارتدائها ، فإن جلد يديك مصاب بالبرد وتشققات ونزيف ، فلا داعي للذعر. دهنها عدة مرات في اليوم بمزيج من زيت الخروع وزبدة الطهي والحليب.

من الأفضل ترك كريمات الترطيب الخفيفة لفصل الصيف والوصول إلى المراهم الدهنية من الصيدلية أو زبدة الشيا. في المساء ، يمكنك معالجة يديك بمقشر من الحبوب الخشنة والاستحمام بزيت الزيتون (حوالي 15 دقيقة). ثم افركي الكريم جيدًا بهلام البترول على الجلد ، وارتدي قفازات التجميل واخلدي إلى الفراش.

كيف تعتنين ببشرتك في الشتاء: العلاجات المنزلية

وصفة لتجديد قناع الوجه

اصنع 100 جرام من زبدة الشيا ، 3 ملاعق كبيرة من زيت جوز الهند و 6 ملاعق كبيرة من زيت اللوز الحلو. تذوب الزبدة وزيت جوز الهند على درجة حرارة حوالي 50 درجة مئوية (ضع الوعاء فوق البخار أو ضعه في وعاء به ماء ساخن). يضاف زيت اللوز ويخلط. ثم ضعي كل شيء في الثلاجة لمدة 20 دقيقة ، وبعد هذا الوقت ، أخرجي الكتلة واضربي بالخلاط. المسكن جاهز للاستخدام. يمكنك وضعه على جسمك قبل الذهاب إلى الفراش. يزيت الجلد ولا يسبب الحساسية.
اكسر البيضة وافصل بياض البيض عن الصفار. قلبي بياض البيض بالشوكة ثم ضعيه على وجهك. عندما يجف ، اغسل البقايا بالماء الفاتر وجفف بشرتك. هذه الطريقة الطبيعية تغذي البشرة بشكل جيد وتخلق ظروفًا أفضل لها لمحاربة الهواء البارد.
اخلطي نصف حبة الأفوكادو مع قطرتين من زيت الزيتون وقطرتين من عصير الليمون. الجمع بين المكونات وتطبيقها على الجلد. يغسل بعد 15 دقيقة. القناع يرطب وينعم بلطف ، ومناسب لجميع أنواع البشرة. بعد إضافة القليل من الطين الأحمر ، سوف يهدئ الاحمرار.

وصفة السكر البني مقشر اليد

مكونات:

1/4 كوب سكر أبيض
1/4 كوب سكر بني
1 ملعقة صغيرة زيت زيتون.

طريقة التحضير: اخلطي السكر الأبيض مع السكر البني. ثم نضيف زيت الزيتون ونخلط حتى تمتزج المكونات تماما. استخدم التقشير بلطف حتى لا يتلف البشرة.

وصفة لتقشير اليدين الأبيض بالكريم

مكونات:

1/4 كوب كريمة ثقيلة
2 ملاعق صغيرة من زيت الزيتون ،
1/2 كوب من الملح المر ،
1/2 كوب سكر

طريقة التحضير: اخلطي جميع المكونات جيدًا. قومي بالتقشير فوق الحوض ، ولا تنسي تقشير أصابعك وأيضًا حول الأظافر.

وصفة لفرك اليد بالبيض

مكونات:

1 صفار
1 ملعقة صغيرة عسل
1 ملعقة كبيرة من السكر الأبيض ،
1 ملعقة صغيرة زيت زيتون

طريقة التحضير: يخفق صفارًا مع ملعقة صغيرة من زيت الزيتون والعسل. أضف ملعقة كبيرة من السكر إلى القاعدة المحضرة واخلطها جيدًا. قشر يديك لمدة 5 دقائق. استخدم Scrubu مرة واحدة ، لأن صفار البيض الذي يحتوي عليه يتدهور بسرعة.