"كيفية ترويض الروماتيزم" هو كتاب آخر في سلسلة SuperPoradniki يناقش هذه المرة طرق العلاج والتعامل مع الأمراض الروماتيزمية.
لقد سمع معظمنا عن الروماتيزم ، لكن القليل منهم يدركون أنه ليس مرضًا واحدًا ، بل مجموعة كاملة من الأمراض. ما نوع هذه الأمراض وما هي خصوصيتها وما هي الأساليب التي يمكن استخدامها لعلاجها - يمكنك أن تقرأ عنها في الدليل. نشرح الأمراض الالتهابية والروماتيزمية (بما في ذلك: الالتهاب المزمن متعدد الحالات ، والروماتيزم ، والتهاب المفاصل في العمود الفقري ، والأنسجة الضامة والأوعية) ، وما هي الأمراض التنكسية ، وما هي الأمراض غير الالتهابية للأنسجة الرخوة (بما في ذلك التهاب المفاصل الروماتويدي). على سبيل المثال ، الأوتار ، الجراب) ، ما هي أمراض الروماتيزم ، مثل هشاشة العظام والنقرس. نقدم أهم أسباب الأمراض الروماتيزمية ونكتب الأعراض التي يجب أن تؤدي إلى الاستشارة الطبية والفحوصات والعلاج.
في علاج الأمراض الروماتيزمية ، ظهرت في السنوات الأخيرة أنواع جديدة من العلاج ، والتي تمنح المرضى ، إن لم تكن فرصة للشفاء ، حياة أكثر راحة على الأقل. في الدليل ، نصفهم بالتفصيل ، مع سرد فوائدها وآثارها الجانبية. ننصح أيضًا بأنواع العلاج الطبيعي المفيدة في أمراض معينة ، وأين تذهب إلى المصحة لتساعد نفسك ، ولا تؤذي نفسك ، وما هي العلاجات التي تستحق الخضوع لها على الفور. نقدم أيضًا طرقًا غير تقليدية لعلاج الأمراض الروماتيزمية التي يمكن أن تدعم العلاجات التي يوصي بها الأطباء. غالبًا ما يجد المرضى الراحة من المستحضرات العشبية المستخدمة داخليًا وخارجيًا أو علاجات الطب الصيني.
لا يعلم الجميع أن اتباع نظام غذائي غير لائق يؤدي إلى تفاقم مسار المرض الروماتيزمي. لذلك ، من المهم استبعاد كل ما قد يكون له تأثير سلبي على المفاصل من القائمة اليومية. لقد اخترنا عدة وصفات للأطباق ، والتي تشمل المنتجات التي لها تأثير مفيد على حالة المفاصل. إنه مشابه للنشاط البدني - لا يوصى بجميع أشكال الحركة للمرضى ، ولكن من ناحية أخرى ، هناك تلك التي تجلب لهم الكثير من الفوائد. في هذا الجزء من الدليل ، ستجد أيضًا اقتراحات للتعامل مع الإجهاد الذي يصاحب المرض عادةً ، وطرق الاسترخاء الموصى بها.
