بسبب وباء فيروس كورونا SARS-CoV-2 ، تم تأجيل العديد من الإجراءات الطبية المخطط لها. ينصح الخبراء باستخدام هذا الوقت بشكل جيد. إن التحكم الجيد في الأمراض المزمنة وضغط الدم والوزن هو فرصة أكبر لتحمل الإجراء بشكل أفضل. سيكون خطر حدوث مضاعفات أقل أيضًا وستتعافى بشكل أسرع. كيفية استخدام الوقت حتى التاريخ الجديد للإجراء الطبي المخطط له ينصح به أطباء القلب من قسم نظم القلب في جمعية القلب البولندية.
يتفاجأ المرضى الذين يأتون للاستشارة ، على سبيل المثال ، فيما يتعلق بإجراء استئصال عدم انتظام ضربات القلب ، من أن كل كيلوغرام إضافي له تأثير سلبي على الفعالية المتوقعة للعلاج. وبالمثل ، فإن ضغط الدم غير المنظم ، وفشل القلب الذي يُعالج بشكل سيئ ، والسكري غير المنظم يقلل من فعالية العلاج على المدى الطويل.
وفقًا للخبراء ، يمكننا تعديل عوامل نمط الحياة بمفردنا. وهذا هو السبب في ضرورة الاستفادة من شروط العزل الخاصة التي يفرضها فيروس كورونا لضمان صحة الجسم وزيادة فرص العلاج بشكل أكثر فعالية.
بادئ ذي بدء: السلام والالتزام بالقواعد
يشير الخبراء إلى أن القلق والتوتر المرتبطين بالتغييرات في الجدول الزمني للفحوصات والعلاجات المخطط لها فيما يتعلق بالإرشادات الخاصة بإدارة وباء فيروس كورونا قد يكون لهما تأثير سلبي على حالة المرضى.
- أثناء الجائحة ، من المهم التزام الهدوء واتباع الإرشادات العامة للسلوك - يقول د. n. med. Ewa Jędrzejczyk-Patej من مختبر الفيزيولوجيا الكهربية وتحفيز القلب في مركز سيليزيا لأمراض القلب في زابرزي ، عضو قسم إيقاع القلب في جمعية القلب البولندية.
في ضوء أحدث الأبحاث ، من المعروف أن الأشخاص المصابين بأمراض القلب والأوعية الدموية ، مثل:
- ارتفاع ضغط الدم
- سكتة قلبية
- مرض القلب التاجي
- الناس بعد نوبة قلبية
معرضون لخطر متزايد وفي حالة الإصابة بعدوى SARS-CoV-2 من المحتمل أن يكونوا معرضين لخطر الإصابة بمسار أكثر شدة. يجب على هؤلاء المرضى الحد من اتصالهم بالآخرين والاعتناء بالمناعة الكلية للجسم.
ليس فقط الأجهزة اللوحية
يذكر الخبراء: العلاج الفعال لا يقتصر فقط على الحبوب والعلاجات والاستشارات مع الطبيب. يلعب المريض نفسه دورًا مهمًا في عملية العلاج. إذا كان العلاج الجراحي مطلوبًا ، فلا يمكن المبالغة في تقدير مساهمته.
بفضل الجهود المشتركة للطبيب والمريض ، ستكون العملية ناجحة قدر الإمكان ، وستكون آثارها مثالية ، وستكون فترة النقاهة أقصر. إن تناول الأدوية الموصوفة بشكل منهجي والعناية بالحالة العامة للجسم هو أيضًا فرصة أكبر لتأثيرات أفضل على المدى الطويل من العلاج ، تتم ملاحظتها بعد أشهر وسنوات من الجراحة.
يوميات المريض
وفقًا للخبراء ، من المفيد استخدام الظروف الوبائية الحالية للنظر بعناية أكبر في صحتك. في حالة أمراض القلب والأوعية الدموية المزمنة ، من المهم ، من بين أمور أخرى قياسات ضغط الدم المنتظمة - في الصباح والمساء قبل تناول الدواء ، وقياس الوزن.
يجدر الاحتفاظ بمذكرات المريض بدقة. سيسمح لك ذلك بالتحكم في حالة جسمك وسيكون مفيدًا جدًا أثناء المشاورات قبل الإجراء المخطط له.
سيكون الطبيب قادرًا على تقييم ما إذا كان المريض يحتاج ، على سبيل المثال ، إلى تغيير في العلاج الدوائي الحالي ، ويمكن إجراء الإجراء المخطط مسبقًا دون أي مشاكل.
يجدر استخدام الاستشارة عن بعد
من المفيد أيضًا قضاء وقت العزلة للحصول على معلومات حول الإجراء الطبي المخطط له. يمكنك معرفة بالضبط ما سيبدو عليه التحضير للإجراء وما الذي سيشمله بالضبط.
- عند البحث عن معلومات حول إجراء طبي مخطط له ، فإن الأمر يستحق استشارة الطبيب المعالج - يقول الدكتور بيوتر لودزينسكي من قسم أمراض القلب في جامعة وارسو الطبية ، عضو قسم نظم القلب في الجمعية البولندية لأمراض القلب.
في أوقات الأوبئة ، ستكون المشاورات عن بعد مفيدة. قم بإعداد أسئلة لطبيبك واطلب منه تحديد مصادر موثوقة للمعلومات.
ستساعد المواد المعدة جيدًا في الإجابة على أسئلة المريض ، ولكنها لن تعرضه لقلق غير ضروري ، والذي قد ينشأ إذا وصل إلى مصادر غير مؤكدة ، وأحيانًا مليئة بالمصادر المثيرة والصدفة.
أو ربما حان الوقت لاتباع نظام غذائي؟
يقول الخبراء إن الظروف التي يمكننا فيها قضاء المزيد من الوقت في إعداد وجبات الطعام هي الوقت المناسب لتطبيق عادات الأكل الصحية.
يمكن أن تكون تطبيقات الهاتف المحمول مفيدة في التحقق من العادات الغذائية. في الإصدارات المختارة ، من الممكن إنشاء قائمة بجميع الوجبات والوجبات الخفيفة والمشروبات اليومية. ستقدر الخوارزمية القيمة اليومية للسعرات الحرارية للوجبات - سيكتشف المستخدم ما إذا كان يأكل بشكل صحيح أو إذا كان يستهلك الكثير من السعرات الحرارية عن غير قصد. إذا اتضح أننا نأكل كثيرًا ، فإن الأمر يستحق التحقق من عاداتك.
- يجدر الاهتمام بوصفات لأطباق صحية ، وتجربة وصفات ومكونات جديدة. قد يكون الطهي نشاطًا علاجيًا ، وهو في الوضع الحالي فائدة إضافية مهمة - كما يقول د. إيوا Jędrzejczyk-Patej ، med.
لأن الوزن يؤثر على ضغط الدم
يعتمد ضغط الدم ، من بين أمور أخرى ، على التحكم المناسب في الوزن. كلا العاملين لهما أهمية رئيسية في مسار الإجراء الطبي ، والنتائج المتوقعة للعلاج وشفاء المريض.
- في حالة استئصال الرجفان الأذيني ، تؤكد الأبحاث أن السمنة تؤدي إلى بعض المضاعفات ، خاصة الأوعية الدموية! - يقول الدكتور ميد. Piotr Lodziński. - ليس من الصعب شرح ذلك: فكمية الأنسجة الكبيرة تحت الجلد تسبب صعوبات في تحديد موقع الأوعية بدقة. لحظة إدخال منفذ الأوعية الدموية أكثر صعوبة.
بالإضافة إلى ذلك ، في حالة الإجراءات باستخدام مناظير الأشعة السينية ، يتسبب الوزن الأكبر لجسم المريض في انبعاث جرعة أعلى من الإشعاع. للحصول على صورة جيدة الجودة ، نحتاج إلى استخدام المزيد من الطاقة ، مما يؤدي إلى مزيد من التعرض للإشعاع المؤين. قد يتلقى مريضان من وزن جسم مختلف جرعات إشعاع مختلفة في نفس الوقت - حتى مرتين مختلفة.
تحرك رغم العزلة
على الرغم من أنه يُنصح المرضى المعرضين لخطر متزايد للإصابة بفيروس كورونا بتجنب مغادرة المنزل غير الضروري ، يوصي الخبراء بضرورة أن تكون نشطًا بعد كل شيء. يؤثر تقييد الحركة سلبًا على اللياقة العامة وكفاءة الجسم ، كما يؤثر أيضًا على رفاهية المريض.
- أثناء التواجد في المنزل ، يجدر البحث عن فرص لممارسة النشاط البدني اليومي. يمكنك ارتداء ملابس مريحة وفتح النافذة والقيام بالتمارين واختيار الملابس المناسبة لحالتك الصحية. يمكن أن تكون دروس البيلاتس أو اليوجا أو الجمباز عبر الإنترنت فكرة مثيرة للاهتمام. إذا كان لدينا أجهزة منزلية تحت تصرفنا ، فإن الأمر يستحق استخدامها. أي نشاط بدني يومي سيساعد في منع زيادة الوزن ، وهذا كثير - كما يقول د. إيوا Jędrzejczyk-Patej ، med.
