قلق الانفصال: ما أسبابه وكيف يتم التعامل معه؟ قلق الانفصال عند الأطفال والبالغين

قلق الانفصال هو اضطراب يخشى فيه المريض بشدة من الانفصال عن أحبائه. يرتبط قلق الانفصال أيضًا بالأفكار المستمرة حول الانفصال عن الأحباء ، ولكن أيضًا بالأمراض الجسدية. يحدث هذا الكيان بشكل أساسي عند الأطفال ، لكن قلق الانفصال موجود أيضًا عند البالغين. كيف يمكنك معرفة ما إذا كنت تعاني من قلق الانفصال؟ ما هي أعراضه؟

قلق الانفصال هو نوع من اضطرابات القلق - أحد أكثر المشاكل شيوعًا التي يواجهها الأطباء النفسيون. كيانات مثل نوبات الهلع أو الخوف من الأماكن المغلقة معروفة إلى حد ما ، ومع ذلك ، هناك العديد من الاضطرابات العقلية المختلفة المتعلقة بشعور المرضى بالقلق. قلق الانفصال هو أحد اضطرابات القلق الأقل شهرة - رغم أنه شائع نسبيًا.

اسمع عن قلق الانفصال. هذه مادة من دورة LISTENING GOOD. بودكاست مع نصائح.

لعرض هذا الفيديو ، يرجى تمكين JavaScript ، والنظر في الترقية إلى متصفح ويب يدعم فيديو

ما هو قلق الانفصال؟

في أدبيات اللغة الإنجليزية ، يُختصر قلق الانفصال أحيانًا باسم SAD ، وهو مشتق من الاسم الإنجليزي "اضطراب قلق الانفصال". إن جوهر قلق الانفصال هو أن المريض يعاني من القلق في المواقف التي قد ينفصل فيها - حتى لفترة قصيرة جدًا - مع شخص قريب منه. من المؤكد أن حدوث مثل هذه الظاهرة مفهوم للوالدين - في المراحل المبكرة من الحياة (عادة حوالي 9-11 شهرًا من العمر) ، يبدأ الطفل في البكاء أو الغضب أو الانفعال عندما يختفي الوالد ، الأم عادة ، عن بصره. في هذه المرحلة من تطورهم ، قد يصبح الأطفال الصغار أيضًا خجولين ويتجنبون الاتصال بالغرباء.

في الواقع ، فإن مرحلة قلق الانفصال في مرحلة ما من حياة الطفل هي بطريقة ما ظاهرة طبيعية ، ولكن فقط طالما أن هذا الخوف لا يصل إلى شدة مرضية. كما يجب التأكيد على أنه إذا كانت مخاوف الانفصال عن الوالدين تشكل مرحلة طبيعية لنمو الطفل ، فإن هذه المخاوف تختفي ببساطة بعد مرور بعض الوقت (تختلف باختلاف الأطفال ، عادة بين سن 3 و 5 سنوات). لكن في سياق قلق الانفصال ، الأمر مختلف - يكبر الطفل ، ومع ذلك لا يزال يعاني من أمراض مزعجة عندما يكون على وشك الانفصال عن أقاربه للحظة.

وفقًا للعديد من المؤلفين ، يتم مواجهة قلق الانفصال عند الأطفال بتواتر مختلف ، ولكن بشكل عام يقدر أنه حتى 5 ٪ من جميع مرضى الأطفال قد يعانون منه. كما هو الحال مع الأنواع الأخرى من اضطرابات القلق ، فإن قلق الانفصال أكثر شيوعًا عند الفتيات منه عند الأولاد. قد تظهر أعراض قلق الانفصال لدى الأطفال بعمر عدة سنوات ، ولكن من الممكن أيضًا ألا تظهر المضايقات المرتبطة بهذا الاضطراب حتى يكبر الطفل ويدخل سنوات المراهقة.

اقرأ أيضًا: الحكايات العلاجية: الدور والأنواع. حكايات علاجية للأطفال والكبار علاج بالالباج للأطفال والكبار. مبادئ وآثار العلاج في بيئة الألبكة 9 نصائح حول كيفية تشجيع الطفل الخجول

أسباب قلق الانفصال

ينجم قلق الانفصال عن العمل المشترك لثلاث مجموعات من العوامل: البيولوجية والنفسية والبيئية. قد يكون الأساس البيولوجي لقلق الانفصال مرتبطًا بالجينات الموروثة من قبل المرضى - هناك ميل ملحوظ أكبر لحدوث قلق الانفصال لدى هؤلاء الأطفال الذين عانى شخص في أسرهم (خاصة الأم أو الأب) من بعض اضطرابات القلق أنفسهم. الأطفال الذين يعاني آباؤهم من أنواع أخرى من الاضطرابات العقلية ، مثل الاكتئاب ، لديهم أيضًا خطر متزايد للإصابة باضطراب القلق الاجتماعي.

في حالة العوامل النفسية التي تؤثر على تطور قلق الانفصال ، هناك بشكل أساسي مشاكل تتعلق برد الفعل المناسب لنفسية المريض على الخوف الذي يشعر به. قد يؤدي عدم القدرة على الاستجابة بشكل صحيح للمشاعر غير السارة والحساسية المفرطة العاطفية المصاحبة إلى حدوث اضطرابات قلق مختلفة ، بما في ذلك قلق الانفصال.

من ناحية أخرى ، من بين العوامل البيئية التي قد تكون أسباب قلق الانفصال ، هناك العديد من المشاكل المتعلقة برعاية الوالدين ، ولكن ليس فقط. يمكن تعزيز اضطراب القلق هذا من خلال الإفراط في الرعاية من جانب مقدمي الرعاية وقلة الاهتمام بالشخص الصغير. قد يؤدي مرض الوالد أو فقدان الوظيفة أو انفصال الزوجين أيضًا إلى قلق الانفصال لدى الطفل. يُشار أيضًا إلى أن قلق الانفصال قد يظهر مرتبطًا بتجربة كارثة أو بعد المشاركة في حادث (مثل حادث سيارة). يزداد خطر حدوث هذه المشكلة أيضًا عندما يصبح الطفل ضحية لمضايقات الأقران وعندما يتعرض المريض الصغير لشكل من أشكال العنف المنزلي.

مقال موصى به:

القدرة على إجراء الاتصالات - يمتلكها الجميع ، لكن التأثير يعتمد على ...

أعراض قلق الانفصال

يحدث قلق الانفصال - كما يمكنك أن تتخيل بسهولة - في المقام الأول في المواقف التي يكون فيها المريض الذي يعاني من هذه المشكلة على وشك الانفصال عن شخص مقرب. قد يكون أحد الأمثلة على مثل هذا الموقف هو ذهاب الوالد للعمل أو - حتى للحظة - إلى المتجر. قد يعاني المريض أيضًا من أعراض قلق الانفصال عندما يغادر المنزل - وهذا ينطبق بشكل خاص على الأطفال عندما يذهبون إلى المدرسة.

يمكن أن يظهر قلق الانفصال بشكل مختلف حسب عمر الطفل الذي يعاني من هذه المشكلة. قد يكون رد فعل الأطفال الصغار ، الذين يرون أن ولي الأمر عليهم أن يتركهم ، هو الانفعال أو نوبات الغضب أو البكاء. قد يبذل الأطفال الأكبر سنًا قصارى جهدهم للبقاء مع والديهم - فقد يشتكون ، على سبيل المثال ، من بعض المشكلات الجسدية (مثل آلام المعدة) لتجنب الذهاب إلى المدرسة.

هناك عدة مشاكل من سمات قلق الانفصال ، مثل:

• الخوف غير المبرر من الانفصال عن الوصي - والأهم من ذلك ، أن هذا الخوف لا يظهر فقط عندما يكون هناك انفصال مؤقت ، ولكن أيضًا عند التفكير في مثل هذا الاحتمال ؛
• الخوف المتكرر من الموت أو الإصابة بمرض خطير من قبل شخص مقرب ؛
• كوابيس ، موضوعها يتعلق بالانفصال عن أحبائهم - قد يحلم الأطفال ، على سبيل المثال ، بأنهم سيختطفون وبالتالي ينفصلون عن أحبائهم.

في سياق قلق الانفصال ، قد يعاني المرضى أيضًا من أمراض جسدية مختلفة. مثل الشعور بالقلق ، يمكن أن تنشأ بشكل مباشر مع الانفصال ، ولكن أيضًا عند تخيل مثل هذا الاحتمال. يمكن أن تشمل هذه الأنواع من الأعراض الجسدية لقلق الانفصال ما يلي:

• الصداع،
• آلام في المعدة
• اضطرابات النوم،
• غثيان،
• القيء
• رهاب الضوء
• ألم في الصدر،
• دوخة.

مهم

قلق الانفصال: التعرف

يتم تشخيص اضطرابات القلق في شكل قلق الانفصال في المقام الأول على أساس تحديد المشاكل المميزة لهذا الفرد. ومع ذلك ، يجب التأكيد على أن الاشتباه في قلق الانفصال لا يعفي الطبيب من إجراء تشخيص شامل للمريض. ترتبط هذه الضرورة بحقيقة أن المرضى الذين يعانون من الاضطرابات النفسية الاجتماعية غالبًا ما يتعايشون. من بين الأفراد الذين يوجدون في كثير من الأحيان في الأشخاص الذين يعانون من قلق الانفصال ، هناك على سبيل المثال اضطرابات الاكتئاب واضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه والاضطراب ثنائي القطب.

قلق الانفصال عند البالغين

حتى وقت قريب ، كان يُعتقد أن قلق الانفصال هو اضطراب عقلي للطفل تمامًا وأن تشخيصه كان ضروريًا قبل أن يبلغ المريض 18 عامًا. هذا يعني أن المريض يمكنه التعامل مع أعراض قلق الانفصال في مرحلة البلوغ ، ولكن يجب أن يكون ظهور الاضطراب قبل بلوغه سن الرشد. حاليًا ، تغيرت وجهة النظر هذه ويمكن تشخيص قلق الانفصال لدى الأشخاص الذين تظهر عليهم أعراض مميزة لهذا الفرد في أي وقت في حياتهم.

يمكن بالتأكيد أن يؤدي قلق الانفصال الذي يحدث في أي مرحلة من الحياة إلى تدهور جودته بشكل كبير ، ولكنه قد يكون ملحوظًا بشكل خاص في المرضى الأكبر سنًا. قد يعاني الشخص البالغ المصاب بقلق الانفصال من قلق الانفصال ، سواء مع شريكه أو أطفاله. يمكن أن يتداخل هذا النوع من المشاكل مع أداء المريض بطريقة فريدة - فقد يتجنب البالغون المصابون باضطراب القلق الاجتماعي ، على سبيل المثال ، الذهاب إلى العمل ، مما قد يكون له تأثير واضح على سير علاقاتهم أو أسرهم بأكملها.

قلق الانفصال: العلاج

يعتمد علاج قلق الانفصال على تدخلات العلاج النفسي. لا يمكن الإشارة إلى نوع واحد محدد من العلاج يمكن أن يساعد المريض في التغلب على قلق الانفصال - في بعض المرضى يتم الحصول على أفضل النتائج بفضل العلاج المعرفي ، وبالنسبة للآخرين ، يساعد العلاج النفسي المعرفي السلوكي. يلعب التثقيف النفسي أيضًا دورًا مهمًا للغاية في التخفيف من أعراض قلق الانفصال.

يُطبق العلاج الدوائي أحيانًا على الأشخاص المصابين باضطراب القلق الاجتماعي ، ولكنه نادر جدًا. يُنصح أحيانًا المرضى الذين يعانون من قلق الانفصال باستخدام مضادات الاكتئاب (على سبيل المثال من مجموعة مثبطات استرداد السيروتونين الانتقائية) ، ومع ذلك ، فإن هذا العلاج يقتصر فقط على أولئك الذين يعانون من أشد أعراض القلق وأولئك الذين لا تحقق طرق العلاج غير الدوائية النتائج المتوقعة. .

المصادر:

1. A. Figueroa ، C. Soutullo ، Y. Ono ، K. Saito ، اضطرابات القلق: قلق الانفصال. الوصول عبر الإنترنت: http://iacapap.org/wp-content/uploads/F.2-SEPARATION-ANXIETY-300812.pdf

2. ج.Carmasii وآخرون ، اضطراب قلق الانفصال في عصر DSM-5 ، مجلة علم النفس المرضي 2015 ؛ 21: 365-371 ؛ الوصول عبر الإنترنت: http://www.jpsychopathol.it/wpcontent/uploads/2015/12/09_Art_ORIGINALE_Carmassi1.pdf

عن المؤلف

ينحني. Tomasz Nęcki خريج كلية الطب في الجامعة الطبية في بوزنان. معجب بالبحر البولندي (يفضل التجول على طول شواطئه مع سماعات في أذنيه) والقطط والكتب. في العمل مع المرضى ، يركز على الاستماع إليهم دائمًا وقضاء الوقت الذي يحتاجون إليه.