العناية بفروة الرأس. كيف تعتني بفروة الرأس؟

غالبًا ما يتم التغاضي عن العناية بفروة الرأس ، ولكنها جانب مهم للغاية للعناية بجمالك. حالة فروة الرأس لها تأثير حاسم على مظهر تصفيفة الشعر ، وهو عنصر مهم في مظهرنا. ستؤدي العناية المتوازنة بفروة الرأس المصممة وفقًا لاحتياجاتها إلى تغذية بصيلات الشعر ، والتي يمكن أن ينمو منها شعر صحي. من ناحية أخرى ، قد يؤدي التعامل غير السليم مع فروة الرأس إلى ظهور قشرة الرأس والتشحيم المفرط والسقوط.

فروة الرأس الحساسة والجافة

تتطلب العناية بفروة الرأس الجافة والحساسة ترطيبًا مستمرًا وتهدئة التهيج وتقليل ملامسة الجلد للمواد الكيميائية العدوانية. وهذا يعني تقليل الاستخدام المتكرر لعوامل التطهير القوية والاستقالة من الصباغة الكيميائية ، والتي يمكن أن تكون الطرق الطبيعية لصبغ الشعر وفروة الرأس بأصباغ نباتية مثل الحناء أو النيلي. تتميز منتجات فروة الرأس الحساسة بغياب الكحول المجفف أو العطور أو المواد الحافظة المهيجة. جميع المكونات المرغوبة هي زيوت مرطبة ومستخلصات نباتية مهدئة ، على سبيل المثال من الصبار والبانثينول والألانتوين. قد يساعد تزييت فروة الرأس ، أي وضع زيت خفيف على فروة الرأس (مثل زيت جوز الهند أو خليط خاص مخصص لفروة الرأس الجافة والحساسة) قبل غسل شعرك بحوالي 30 دقيقة ، أيضًا في تهدئة المضايقات المرتبطة بفروة الرأس الحساسة. سيكون الصبار الطبيعي أو جل بذر الكتان مفيدًا أيضًا للاستخدام على فروة الرأس.

Skalp - هو الاسم الشائع لفروة الرأس. ومع ذلك ، هذا ليس تاريخ رسمي.

إذا أردنا أن ننمو أو نثخن شعرنا ، فيمكننا أيضًا الوصول إلى غسول. يجب أن نتذكر أنه لاستخدامه على فروة الرأس الحساسة ، يجب أن يكون خاليًا من الكحول والعطور القوية والمستخلصات النباتية ذات التأثير المجفف. لا توجد وصفة واحدة مثالية للعناية بفروة الرأس الحساسة ، نظرًا لتهيجها ، من المهم توخي الحذر عند تقديم مستحضرات التجميل والعلاجات الجديدة. من المهم جدًا أن نلاحظ بعناية رد فعل الجلد تجاه مكونات ومستحضرات معينة ، مما سيسمح لنا بتعديل الرعاية وفقًا لاحتياجاتنا الفردية.

اقرأ أيضًا: العناية بالشعر. كيف تعتني بشعرك؟ دليل شامل كم مرة تغسل شعرك؟ ساونا الشعر - سبا للشعر. عن ماذا يتكلم؟ الشعر في الشمس ، أو العناية بالشعر في الربيع والصيف كيف تختار زيتًا لتزييت الشعر؟ 12 طريقة للحصول على شعر رقيق. كيف تضيف الحجم إلى تسريحة شعرك؟

بشرة دهنية

في الأشخاص ذوي البشرة الدهنية ، تكمن المشكلة في زيادة إفراز الزهم ، مما يجعل الشعر متكتلًا وبلا حياة وحتى دهنيًا. على عكس المظاهر ، من أجل تطبيع مثل هذه الحالة ، يجب أن تكون الرعاية دقيقة. يمكن أن يتسبب التنظيف الجاف المكثف لفروة الرأس من الزهم في إفراز الجسم للمزيد من الزيت لترطيب فروة الرأس. لغسل الشعر اليومي ، يجدر استخدام كل من الشامبو الخفيف والأقوى ، على سبيل المثال بالتناوب. لمكافحة فروة الرأس الدهنية ، يجب أيضًا تجنب درجات الحرارة العالية جدًا عند غسل وتجفيف شعرك. يجب على الأشخاص الذين يعانون من فروة الرأس الدهنية أن يقوموا بتدليك فروة الرأس بشكل أقل تكرارًا ، لأنه يحفز الغدد على إفراز الدهون. يجب استخدام أي أقنعة أو مكيفات تحتوي على مواد مرطبة فقط على طول الشعر ، حتى لا تتلامس فروة الرأس الدهنية معها. يجب أن تحتوي مستحضرات التجميل على مواد مثل الطين أو الطحالب أو الأعشاب.

يمكنك السماح لنفسك بتجربة وإضافة هذه المكونات في شكل مواد وسيطة لمستحضرات التجميل الجاهزة. اخلطي ملعقة صغيرة من الطين (أخضر أو ​​أحمر أو غيره) مع الشامبو والماء واغسلي شعرك بهذا المحلول. سوف تستمتع بفروة رأس منتعشة وتسريحة شعر مرتفعة من الجذور.

قشرة رأس

في حالة قشرة الرأس ، فإن عنصر الرعاية الأولية هو شامبو طبي من الصيدلية. اعتمادًا على شدة المشكلة ، يجب استخدامه يوميًا أو كل بضعة أيام ، على سبيل المثال ، بالتناوب مع شامبو أكثر اعتدالًا. يجب أن تتذكر أن تغسل شعرك كثيرًا ، لأن الزهم هو الذي يعزز نمو البكتيريا والفطريات التي تسبب قشرة الرأس. كما هو الحال مع فروة الرأس الدهنية ، يجب تجنب ملامسة الجلد للمكيفات والأقنعة. عندما تحتاج البشرة إلى الترطيب والراحة ، يمكنك استخدام هلام الصبار الطبيعي أو هلام بذر الكتان. سيتم دعم مكافحة قشرة الرأس بزيوت أو مستحضرات خاصة مصممة للقشرة ، وغالبًا ما تحتوي على زيوت أساسية مضادة للبكتيريا مثل خشب الصندل أو اللافندر أو شجرة الشاي. في حالة وجود مشاكل جلدية متقدمة جدًا ، مثل التهاب الجلد الدهني أو التأتبي ، أو قشرة الرأس المتكررة أو تهيج الجلد الذي يسبب إزعاجًا يوميًا ، يجدر بك زيارة الطبيب أو طبيب الأمراض الجلدية أو أخصائي الشعر الذي سيشخص المشكلة ويقدم العلاج.

يستحق المعرفة

Skalp - كأس حرب

فروة الرأس هي في الواقع تذكار حرب كانت معروفة لبعض قبائل الهنود في أمريكا الشمالية. تحدد فروة الرأس فروة الرأس بالشعر المنفصل عن الجمجمة من خلال شق. كان تمزيق فروة الرأس جزءًا من ممارسة الحرب وكان له أهمية عبادة. تم ممارسة هذا السلوك تجاه الأعداء المهزومين.

الغسل السليم للرأس والشعر

يجب غسل الشعر كلما دعت الحاجة. إذا كان شعرنا دهنيًا ، فيمكن غسله يوميًا ، وإذا لم تكن لدينا هذه المشكلة ، فيمكن عمل ذلك كل بضعة أيام. ومع ذلك ، من المهم جدًا استخدام مستحضرات التجميل التي نستخدمها في تنظيف الشعر اليومي. خطأ العناية هو الاستخدام اليومي للشامبو مع المنظفات القوية مثل SLS (كبريتات لوريل الصوديوم) أو SLES (كبريتات لوريث الصوديوم). هذه هي مواد التطهير والرغوة بشكل مكثف تسمى الكبريتات ، تضاف إلى مستحضرات التجميل والمواد الكيميائية المنزلية. نظرًا لتأثيرها العدواني ، فإنها تتمتع بخصائص محسّسة ومهيجة ، وعند استخدامها يوميًا ، يمكن أن تسبب جفاف الجلد أو الحكة أو قشرة الرأس أو الحمامي لدى العديد من الأشخاص.

تبدأ فروة الرأس المجففة بالكبريتات في إنتاج المزيد من الدهون لمنع التهيج ، مما يؤثر سلبًا على مظهر ونضارة الشعر. بالطبع ، الاستجابة لهذه المنظفات هي مسألة فردية وسيتمكن الكثير من الناس من استخدامها بنجاح. ومع ذلك ، لمنع حدوث مشاكل محتملة ، يجدر اختيار الشامبو الخفيف دون إضافة المنظفات القوية المخصصة للأطفال الذين يعانون من الحساسية والأشخاص الذين يعانون من فروة الرأس الحساسة. مواد التطهير الأكثر حساسية من SLS و SLES هي ، على سبيل المثال ، ALS (كبريتات لوريل الأمونيوم) أو SCS (ساركوسينات الصوديوم كوكويل). في الوقت الحاضر ، لا ينبغي أن يكون العثور على شامبو بدون كبريتات قوية مشكلة نظرًا لوجود العديد من منتجات التنظيف اللطيفة في السوق. يجب استخدام الشامبو الذي يحتوي على مواد الغسيل القوية المذكورة أعلاه بشكل أقل تكرارًا للمعالجة الدورية للشعر وتطهير فروة الرأس.

مقال موصى به:

كيف تغسل شعرك؟ طرق وتكرار غسل الشعر

تدليك فروة الرأس والتدليك

سيؤدي التدليك اليومي القصير إلى تحسين الدورة الدموية وتزويد البصيلات بالأكسجين مع تحفيز نمو الشعر. يمكنك التدليك بفرشاة الشعر أو الأصابع أو مدلك خاص. من الجيد الجمع بين التدليك وفرك بلسم خاص لفروة الرأس. يجب أن تتوافق Wcierka مع الاحتياجات المحددة لبشرتنا وشعرنا ، حيث تعمل المكونات المختلفة على حل مشاكل محددة. يجب على معظم الأشخاص ، وخاصة الأشخاص الذين يعانون من مشاكل الزهم أو فروة الرأس الحساسة للغاية ، تجنب مستحضرات التجميل التي تحتوي على الكحول.

تمشيط شعرك

قد يبدو أن تنظيف الأسنان بالفرشاة ليس له علاقة كبيرة بحالة فروة الرأس. ومع ذلك ، تذكر عدم تمزيق الشعر أثناء التفريش مما يؤثر سلبًا على حالته وحالة البصيلات. لن تقوم الفرشاة التي تسحب الشعر بسحب المزيد من الشعر أكثر مما يجب أن يتساقط بشكل طبيعي فحسب ، بل ستجعل الجذور أيضًا ضعيفة جدًا. إذا كان شعرنا جامحًا جدًا وغالبًا ما يكون به تشابك ، من أجل تمشيطه ، فأنت بحاجة إلى تثبيت الشعر فوق الخصلة التي بها مشاكل حتى لا تمدد فروة الرأس.

التصميم وتسريحات الشعر

كما هو الحال مع التنظيف بالفرشاة ، عند عمل تسريحات الشعر ، تذكر أن تجعلها فضفاضة قدر الإمكان. غالبًا ما لا ندرك كيف يمكن لتصفيفة الشعر أن تتعب فروة رأسنا. نحن ندرك ذلك فقط عندما نشعر بفروة رأس ضيقة ومؤلمة بعد يوم طويل في شكل ذيل حصان أو كعكة مشدودة. الضفيرة الفضفاضة هي أفضل تسريحة شعر صحية لفروة الرأس لتقليل مخاطر الشد والشد. الحماية من الظروف الجوية للحرارة أيضًا تأثير كبير على حالة فروة الرأس والبصيلات ، لذلك تحتاج إلى حمايتها من التعرض المباشر لظروف الطقس القاسية. أثناء الصقيع ، يجدر ارتداء قبعة للوقاية من تهيج الجلد وضعف البصيلات ، وفي الصيف غطِ رأسك بقبعة أو وشاح ضد الآثار الضارة للأشعة فوق البنفسجية الطويلة والمتوسطة.

التطهير المنتظم

عندما نتخلى عن الاستخدام اليومي للشامبو مع المنظفات القوية مثل SLES أو SLS ، يجب ألا ننسى تنظيف فروة الرأس والشعر بشكل دوري بشامبو أقوى. يجب أن يكون تكرار مثل هذا العلاج مناسبًا للاحتياجات الفردية ، ولكن يجب أن يتأرجح بين 4-6 مرات في الأسبوع. يتم استخدامه لإنعاش فروة الرأس وغسل بقايا المواد من مستحضرات التجميل التي لا تذوب تمامًا بواسطة الشامبو الرقيق ، مثل السيليكون. يمكن أن يؤدي تراكم بقايا هذه المركبات على فروة الرأس إلى سد مسام الجلد ، مما يمنعه من التنفس.

يمكن للأشخاص الذين لا تكون فروة رأسهم حساسة جدًا تعزيز تأثير التطهير عن طريق إضافة ملعقة صغيرة من صودا الخبز إلى ملعقة كبيرة من الشامبو. يجب أن تتذكر بعد ذلك وضع بلسم أو قناع مغذي ، لأن الشعر بعد هذا التنظيف الشامل للدهون قد يكون باهتًا وجافًا أكثر من المعتاد. مرتين في الشهر ، يجدر أيضًا إجراء تقشير عميق للتطهير من شأنه أن ينظف فروة الرأس تمامًا من البشرة الميتة ، ويساعد على تنظيم عمل الغدد الدهنية. التقشير ، مثل تدليك فروة الرأس ، يحسن الدورة الدموية ، مما يحفز نمو الشعر ويمنع تساقط الشعر الزائد.

كيفية تحضير مقشر لفروة الرأس؟

يكفي خلط السكر بالشامبو بنسبة 2: 1 وتدليك الرأس بهذا الخليط. بدلًا من السكر ، يمكنك أيضًا استخدام القهوة ، والتي تسرع نمو الشعر أيضًا ، ولكن من الصعب جدًا شطفها ، أو ملح البحر ، ولكن لا ينصح بذلك لفروة الرأس الجافة والشعر التالف.