التجاعيد الأولى. كيف تؤخر عملية شيخوخة الجلد؟

إذا رأيت التجاعيد الأولى بالفعل في المرآة ، فلا داعي للقلق. بدلاً من التفكير في الجراحة التجميلية ، لجأ إلى إجراءات أقل صرامة. الكريمات التي تحتوي على مضادات الأكسدة تتقيأ من الجذور الحرة ، وهي الأسباب الرئيسية للشيخوخة ، والنظام الغذائي السليم يقوي البشرة من الداخل.

تظهر التجاعيد الأولى بشكل غير متوقع تمامًا. في كل شخص ، بسبب جودة الجلد بشكل أساسي ، يظهرون في عمر مختلف. الجلد المتين له بشرة سميكة ومرنة مع طبقة قرنية رقيقة وناعمة. إنه مرطب بشكل صحيح ، لذلك يمكنه التباهي بالمرونة. يستجيب جيدًا للضغط ، والأهم من ذلك أنه يتمتع بنعومة فريدة. في حالة الجلد المترهل ، تكون البشرة أرق بكثير وتتجدد خلاياها بشكل أبطأ. يكتسب الجلد لونًا ترابيًا. تكتمل الكوارث بانفجار الأوعية الدموية والجفاف المفرط ، الأمر الذي ينذر بوصول وشيك للتجاعيد.

يبدأ الجلد في التقدم في العمر بعد سن 25. بعد سن الثلاثين ، تتقدم هذه العملية بسرعة كبيرة.

عملية الشيخوخة تغطي الجسم كله. لأنه على الرغم من أن علامات التمدد وقشر البرتقال تؤثر على الأشخاص البالغين من العمر 18 عامًا ، إلا أنه لا يزال من الصعب التعامل مع هذه التغييرات على مر السنين. بالإضافة إلى ذلك ، فإن هذه البقع البنية وتغير اللون المؤسفة - نتيجة لإفراز الميلانين غير المتكافئ.

الشمس هي عدو البشرة الفتية

تأثير الأشعة فوق البنفسجية وكراسي الاستلقاء للتشمس على الجلد لا رجعة فيه. وبسبب الشمس يمكن للمراهقة أن تبدو أكبر سناً من أمها أو خالتها. تنتج الأشعة فوق البنفسجية كميات هائلة من الجذور الحرة. كما يتعرض الجسم للهجوم من الداخل ولكن يمكنه التعامل معهم بشكل جيد. ومع ذلك ، عندما تتعرض لأشعة الشمس لساعات عديدة ، فإنها تكون بلا حماية - الجذور الحرة تضر بالدهون الموجودة في البشرة (مما يجعل الجلد يفقد الرطوبة) ، وتكسر ألياف الكولاجين والإيلاستين (بفضلها تقل مرونة الجلد وتتشكل التجاعيد).

كريم جيد للتجاعيد

من أجل استعادة تماسك البشرة ووقف آثار الشيخوخة ، يجب أن نستعد لمعركة طويلة ومحفوفة بالمخاطر. لن تساعدنا المستحضرات المتخصصة أو المستحضرات أو أمصال الشد فقط على تحييد الجين المتقدم في السن ، ولكن أيضًا المستحضرات الصيدلانية المختلفة. يعتمد بعضها على الإنزيم المساعد Q10 ، والذي يسمى فيتامين معجزة يطيل عمر الخلايا.

جنبا إلى جنب مع فيتامين E ، يحفز الإنزيم المساعد Q10 جهاز المناعة ويتعامل مع الجذور الحرة - المسببات الرئيسية للشيخوخة. تعتمد المستحضرات الأخرى على السيلينيوم وفيتامين F - فقط عند استخدامها معًا ، فإنها تمنع بشكل فعال شيخوخة الخلايا. تعد المأكولات البحرية وجنين القمح والذرة والطماطم والخميرة مصدرًا غنيًا للسيلينيوم. يتكون فيتامين F بشكل أساسي من الزيوت النباتية وحبوب الحبوب والمكسرات.

كيف نضمن الشباب الأبدي؟

قد يكون الضوء في النفق بحثًا أجراه فريق من العلماء من معهد هوارد هيوز الطبي (الولايات المتحدة الأمريكية). يدعي كاترين تشوا وراؤول موستوسلافسكي أنهما اكتشفا الجين المسؤول عن الشيخوخة في خلايا الفئران. الجين ، المسمى SIRT1 ، نشط في عملية الشيخوخة ، وتحييده يضمن طول عمر الفئران دون الشيخوخة. على الرغم من أن العلماء يحذرون من الإفراط في التفاؤل ، فمن الممكن أنهم على بعد خطوة واحدة فقط من العثور على إكسير أو حتى وصفة طبية للشباب.

الهرمونات النباتية للتجاعيد

الجديد في سوق مستحضرات التجميل هو kinetin - هرمون نمو النبات الطبيعي المسؤول عن انقسام الخلايا. أظهر الباحثون أن الكينتين الموجود في الكريمات لديه القدرة على تأخير ومنع التغيرات السلبية التي تسببها شيخوخة الجلد. كما أنه يساعد في إزالة تلف الجلد الناتج عن حمامات الشمس المفرطة. بالإضافة إلى ذلك ، على عكس الريتينول أو أحماض الفاكهة AHA المستخدمة في السنوات الأخيرة ، فإن الكينيتين لا يسبب تهيج الجلد وهو مناسب أيضًا للبشرة الحساسة.

النظام الغذائي للتجاعيد

يمكننا أيضًا متابعة النمساويين بما يسمى ب أربعة عناصر ، تعتمد على نظام غذائي صحي ، تحيط نفسك بأشياء جميلة ، وتمارين رياضية وتجديد ذهني. في حالة العنصر الأول ، أي النظام الغذائي ، دعونا لا ننسى مضادات الأكسدة الطبيعية: الخضروات (كرفس ، ثوم ، فلفل ، براعم بروكسل ، جزر) ، نبيذ أحمر ، وكذلك فيتامينات أ ، ج ، هـ والسيلينيوم. يجدد فيتامين أ الجلد ويساعد في الحفاظ على المظهر الصحي للأظافر والشعر ، ويشارك فيتامين ج في تركيب الكولاجين ويشد البشرة.

كريم بدلا من العلاجات المجددة

استجابة للأزياء المتزايدة للحفاظ على المظهر الشاب حتى سنوات متأخرة ، تم أيضًا إنشاء عدد من الكريمات التي تحاكي تأثيرات البوتوكس أو الليزر. وعلى الرغم من أنها بعيدة كل البعد عن تأثير الليزر ، إلا أنها تخفف التوتر وتساعد الجلد على "الاسترخاء".

تنطبق قاعدة مماثلة على تصحيح الوجه البيضاوي. في حالة جراح التجميل ، فإن هذا التصحيح يتمثل في شد الجلد وقطعه. على الرغم من أن "الجراح من البرطمان" يقتصر على قرص الجلد بإحكام ، فإن السيدات اللائي يستخدمن مساعدته راضيات.