صحيحة أو خاطئة؟ تحقق مما تعرفه عن التخسيس

صحيحة أو خاطئة؟ تحقق مما تعرفه عن التخسيس



اختيار المحرر
كيف تفقد الوزن بعد سن الستين؟
كيف تفقد الوزن بعد سن الستين؟
يعرف أي شخص حاول إنقاص الوزن مرة واحدة على الأقل أن الأمر ليس بهذه البساطة - وأنه من السهل ارتكاب الأخطاء ، خاصة وأن هناك العديد من الأساطير والنظريات المتعارضة حول فقدان الوزن. لذلك إذا كنت تعتقد أن الأمر يتعلق بفقدان الوزن