تقرير صحي: تلميع الأسنان

الأطفال في الثالثة من العمر لديهم بالفعل 3 أسنان مكسورة ، وأعمار خمسة عشر عامًا - 8 أعوام ، وأربعين عامًا - ما يصل إلى 17 عامًا! أكثر من 40 في المائة من الأشخاص في سن الشيخوخة يُتركون بدون أسنان. لماذا هي حالة أسنان البولنديين سيئة للغاية؟ هل يمكن معالجة هذا؟

تعتبر حالة الأسنان مهمة لأسباب صحية ، لأن الأسنان الكاملة تؤثر ، من بين أمور أخرى على الطعام والهضم والرفاهية العامة. يعتمد الأمر علينا إلى حد كبير فيما إذا كانت الأسنان ستكون صحية. كيف هذا؟ وفقًا لبيانات وزارة الصحة ، فإن أقل من 60 بالمائة من الأطفال في سن 3 سنوات ، و 86 بالمائة من الأطفال في سن 6 سنوات (للمقارنة: في الدنمارك - 25 بالمائة فقط) و 80-96 بالمائة من المراهقين (12-18 عامًا) يعانون بالفعل من تسوس الأسنان.

إنفاق NHF على رعاية الأسنان يتناقص عامًا بعد عام. في عام 2015 ، تم إنفاق 45.43 زلوتي بولندي فقط على علاج مريض واحد.

بين الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 35 و 44 عامًا ، يصيب المرض 99 بالمائة من الأشخاص (للمقارنة: في الدول الاسكندنافية - 15 بالمائة فقط من السكان). في هذه الفئة العمرية ، فقط 5.4 ٪ يمكنهم التباهي بأسنان كاملة. من بين الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 65 و 74 عامًا ، ما يقرب من 44 في المائة منهم بلا أسنان تمامًا - وفي هذا الصدد ، نحن في أقصى نهاية أوروبا (فقط الإستونيون والهنغاريون لديهم نتائج أسوأ). لكن تسوس الأسنان ليس المشكلة الوحيدة للبولنديين - التهاب دواعم السن خطير أيضًا. أظهرت الدراسات التي أجريت على الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 35-44 عامًا و65-74 عامًا أن حوالي 1.7 بالمائة فقط لديهم لثة صحية ، وحوالي الخمس (18.5 بالمائة) لديهم التهاب دواعم السن المتقدم (التهاب دواعم السن). هناك أيضًا عدد متزايد من المصابين بسرطان الفم ، والذي يمثل 27٪ من حالات سرطان الرأس والرقبة. ما هي نتيجة هذه الإحصائيات الدرامية؟ بعد كل شيء ، هناك العديد من أطباء الأسنان في بولندا ، ورفوف الصيدليات مليئة بمعاجين الأسنان والسوائل والفرش ...

الوعي لا يزال منخفضا

المشكلة أننا لا نهتم بالوقاية. نعتقد أن مشاكل الأسنان حتمية وستؤثر على الجميع عاجلاً أم آجلاً. المجلس الطبي الأعلى يحذر من أن كل رابع بولندي لم يزر المكتب منذ 5 سنوات. نأتي إلى طبيب الأسنان فقط عندما لا نتمكن من تحمل وجع الأسنان ويفضل الكثير منا خلع السن بدلاً من اختيار علاج معقد ومكلف. كما أننا لا نذهب إلى طبيب الأسنان عندما تبدأ اللثة بالنزيف (وهو عادة من أعراض أمراض اللثة). غالبًا ما نفسر ذلك عن طريق تنظيف أسناننا بالفرشاة بشكل مكثف ، أو نستخدم معجون أسنان أو غسول فم أخف ، أو ... ننظف أسناننا كثيرًا. وهذا يجعل المشاكل أكثر سوءًا ، مما يؤدي إلى ارتخاء الأسنان وفقدانها.

عذر جيد لتجنب طبيب الأسنان هو التكلفة العالية للعيادات الخاصة. ومع ذلك ، فإن الحقيقة هي أنه كلما قل عدد زياراتنا لطبيب الأسنان ، زاد تكلفتنا ، لأنه غالبًا ما يتبين أن العديد من الأسنان تتطلب العلاج في وقت واحد. علاوة على ذلك ، لا يعرف الكثير منا أنه في ظل التأمين الصحي ، يمكننا الاستفادة من العديد من العلاجات مجانًا.

ماذا بعد؟ على سبيل المثال ، يدخن حوالي 30 بالمائة من البولنديين السجائر ، مما يعرضهم لخطر تغير لون الأسنان وأمراض اللثة. هذا الأخير يتطور سرًا لدى المدخنين ، لأن النيكوتين يضعف تدفق الدم إلى اللثة.

سوء النظافه

لكن المشكلة الرئيسية هي أننا لا نهتم بشكل صحيح بنظافة الفم. نصفنا فقط ينظف أسناننا مرتين في اليوم ، ونسبة كبيرة يقوم بذلك مرة واحدة في اليوم ، وواحد من كل عشرة أشخاص لا ينظف أسناننا على الإطلاق. في المتوسط ​​، نقضي 30 ثانية في تنظيف أسناننا ، وفقط كل رابع شخص يفعل ذلك لمدة 3 دقائق. يستبدل معظمنا فرشاة الأسنان بعد عدة أشهر ، وإلى جانب ذلك ، لا نستخدم الخيط.
ومع ذلك ، هناك 300-400 سلالة من البكتيريا في الفم ، والتي إذا أعطيناها الضوء الأخضر بعدم تنظيف أسنانها بعناية ، فإنها تبدأ في تدمير المينا واللثة.

تترجم أخطاء البالغين إلى حالة أسنان الأطفال. لا يهتم الآباء بغسل أسنانهم الصغيرة بعد الوجبات ، أو لفحوصات الأسنان المنتظمة ، أو حتى علاج الأسنان اللبنية ، قائلين إنهم سوف يسقطون على أي حال ... غالبًا ما يغرسون الخوف في نفوس أطفالهم من طبيب الأسنان ، ويخبرونهم عن تجاربهم المؤلمة في المكتب.

أخطاء النظام الغذائي

عادات الأكل السيئة هي سبب آخر لمشاكل الأسنان. ويتأذون بشكل خاص من حبهم لجميع أنواع الحلويات: الكعك ، والحانات ، والشوكولاتة المحشوة ، والفدج ، والحلوى الصلبة ، والكعك ، ورقائق البطاطس ، والمشروبات الحلوة. السكر الذي تحتويه هو أرض خصبة للبكتيريا التي تحولها إلى أحماض تضعف مينا الأسنان. بالإضافة إلى ذلك ، إذا تجنبنا منتجات الألبان والأسماك (الغنية بالكالسيوم والفوسفور الضروري للأسنان) ، فقد تكون الأسنان أقل تمعدنًا وبالتالي أكثر عرضة للتسوس. بالإضافة إلى ذلك ، غالبًا ما يأكل الكثير منا الأطعمة اللينة ، مثل الأطعمة السريعة ، التي لا تتطلب مضغًا طويلًا والتي تلتصق بأسناننا ببقايا الطعام بدلاً من فرك البكتيريا - مثل الخضروات النيئة.

عواقب الإهمال

يخيف معظمنا رؤية الأسنان المطحونة ، لكن عدم العناية بنظافتها بشكل واقعي يجعلها أقرب. غالبًا ما لا ندرك حتى أن فقدان سن واحد فقط يمكن أن يساهم في اضطرابات العض ، أو مشاكل في مضغ الطعام ، أو زيادة الحمل على مفاصل الفك السفلي أو مشاكل في النطق. في مكان الأسنان المفقودة ، تبدأ عملية فقدان العظام حتمًا ، والتي تؤدي بمرور الوقت إلى تغيرات في ملامح الوجه وتسريع تشكيل خطوط التعبير. ولكن في وقت سابق ، قبل أن تتساقط الأسنان غير المعالجة ، يمكن أن تسبب لنا الكثير من المشاكل الصحية. تنتقل البكتيريا المسببة للتسوس ، وكذلك الكائنات الحية الدقيقة في الهياكل المريضة اللثوية ، عبر الدم إلى أجزاء بعيدة من الجسم ، مثل المفاصل والكلى أو الشغاف ، حيث يمكن أن تسبب الالتهاب.

تظهر الأبحاث أن أمراض اللثة يمكن أن تؤدي إلى تصلب الشرايين (لقد ثبت أن نفس البكتيريا موجودة في اللويحة كما في تجويف الفم) وبالتالي تؤدي إلى نوبة قلبية أو سكتة دماغية. كما أنها تؤهب للإصابة بمرض السكري من النوع 2 ، وتزيد من خطر الولادة المبكرة وانخفاض الوزن عند الولادة عند النساء الحوامل. في الحالات القصوى ، يمكن أن تسبب تعفن الدم أو التهاب السحايا.

الوقاية من سن مبكرة

يجب أن تبدأ مكافحة وباء التسوس في كل منزل ، لأن الآباء هم الذين يؤثرون على عادات الأكل والنظافة لأطفالهم. في الواقع ، يجب العناية بأسنان الطفل في الرحم ، عندما يتشكل الحليب والأسنان الدائمة. لذلك يجب على الأم الحامل تناول المزيد من منتجات البروتين وتقليل السكر.

عندما يولد الطفل ، يجب مسح اللثة مرتين في اليوم بقطعة قطن مبللة بالماء أو تدليكها بفرشاة سيليكون. عندما تظهر الأسنان ، يجب تنظيفها بعد الأكل بفرشاة أسنان ناعمة ومعجون أسنان خالي من الفلورايد (حتى سن 3 سنوات). من المهم اتباع نظام غذائي يقوي الأسنان ، وإعطاء الماء بدلاً من المشروبات السكرية. يجدر وضع الزجاجة لأسفل سريعًا (النوم معها يروج لما يسمى تسوس الزجاجة) والتخلي عن الحلمة ، مما يؤثر سلبًا على اللدغة. لا يجوز لعق اللهاية أو الملعقة الصغيرة ، لأن البكتيريا المسببة للسرطان تصل إلى فم الطفل العقيم. من المهم أن تعتاد طفلك على تناول الخضار النيئة التي تمضغ لدعم النمو السليم للفك.

بالفعل بعد عيد الميلاد الأول ، من الجدير زيارة طبيب الأسنان بانتظام مع الطفل للتحكم فيما إذا كانت الأسنان تتطور بشكل صحيح ولجعل الطفل على دراية بالجراحة. إذا تأثرت الأسنان اللبنية المتسوسة بالتسوس ، فيجب معالجتها ، حيث يمكن أن تلحق الضرر أيضًا بالأسنان الدائمة. علاوة على ذلك ، تشير الدراسات إلى أن هذا المرض يمكن أن يعيق النمو البدني للأطفال (هناك علاقة بين درجة تقدم التسوس وطول ووزن الطفل).

مبادرات جيدة

سيؤتي الاستثمار في صحة الأطفال ثماره في حياتهم البالغة ، وبالتالي فإن تعليم الأطفال الصغار وأولياء أمورهم ضروري. تأتي المؤسسات الحكومية والخاصة بالدعم ، وتنفذ برامج وقائية ، مثل: حملة "حماية ابتسامات الطفل" للمدارس الابتدائية ، التي ينظمها الصليب الأحمر البولندي وريجلي بولندا ؛ "أكاديمية أكوافريش" وهو برنامج يتم تنفيذه في دور الحضانة ورياض الأطفال ؛ مشروع "الطفولة بدون تسوس" للأطفال من 0 إلى 5 سنوات ، كجزء من البرنامج السويسري للتعاون مع الدول الأعضاء الجديدة في الاتحاد الأوروبي.

في أغسطس من العام الماضي ، أصدر الصندوق الوطني للصحة مرسوماً يشجع التعاقد على خدمات طب الأسنان العامة للأطفال والمراهقين. لتشجيع أطباء الأسنان على إعادة تشغيل مكاتبهم في المؤسسات التعليمية. هذه خطوة جيدة لإجراء الوقاية الفعالة من الأسنان عند الأطفال. وهناك بالفعل عمليات جراحية بدأت العمل على القواعد الجديدة.

من أجل ابتسامة صحية

• اغسل أسنانك مرتين يوميًا على الأقل لمدة 2-3 دقائق باستخدام حركات دائرية وكاسحة. استخدم فرشاة ذات شعيرات ناعمة أو متوسطة أو فرشاة كهربائية. استبدله كل ثلاثة أشهر.
• إذا كانت لديك لثة حساسة ، فاستخدم فرشاة أسنان ذات شعيرات ناعمة أو فرشاة أسنان بتقنية الاهتزازات الصوتية أنعم من الفرشاة اليدوية. استخدم أيضًا معجون الأسنان وغسول الفم للحماية من التهاب اللثة.
• نظف الفراغات بين الأسنان بخيط تنظيف الأسنان. من هذه الأماكن يبدأ التهاب اللثة وتسوس الأسنان.
• الحد من الحلويات والمشروبات المحلاة. قم دائمًا بتنظيف أسنانك جيدًا بعد هذا العيد.
• قم بزيارة طبيب أسنانك مرتين في السنة - وهذا يسمح لك باكتشاف وعلاج التسوس وأمراض اللثة في وقت مبكر ، كما يقلل من تكلفة الإجراءات.
• ساعد طفلك في نظافة الفم اليومية ، لأنه حتى يبلغ 8 سنوات لا يمكنه تنظيف أسنانه تمامًا بمفرده. وهذا مهم لأن مينا الأسنان اللبنية تكون ضعيفة ضعف الأسنان الدائمة ، مما يجعلها تتدهور بشكل أسرع.

مقال موصى به: