أنتِ أم عزباء ، وفي بعض الأحيان تساورك شكوك حول ما إذا كنت قد فعلت الشيء الصحيح أم أنك ستتمكن من القيام به؟ الأمومة العازبة ليست رحلة سهلة ، لكن القدر له مكافأة عظيمة لك: طفل ستكونين له أكثر كائنات محبوب في العالم. الأمومة العازبة لا تعني الوحدة.
عندما ترى أزواجًا يضحكون في الشارع ويدفعون عربات الأطفال بفخر. لديك رجال يحتضنون شركائهم الحوامل بعاطفة. ثم تفكر: "وأنا وحدي ... هل يمكنني التعامل معها؟" بالتأكيد! بعد كل شيء ، لديك طفل معك ، وهو وحده يكفي لجلب الفرح إلى حياتك. وحده - لا يعني ذلك بالوحدة. يعرّف علماء النفس الوحدة بأنها حالة عاطفية ناتجة عن عدم وجود علاقات إيجابية مع الآخرين. إنه شعور شخصي: تشعر بالوحدة عندما ترى نفسك وحيدًا ، مهجورًا من قبل الجميع. لكن من المستحيل ألا يكون لديك أي علاقات جيدة مع الأشخاص من حولك! لديك عائلة وأصدقاء ومعارف والأهم من ذلك كله ... طفل تحمله في قلبك.
الأمومة الوحيدة في الماضي واليوم
في الوقت الحاضر ، الأمومة العزباء ليست حالة ميؤوس منها. إن الصورة النمطية للمرأة العزباء التي تربي طفلًا ، والتي تصمها بيئتها ، تُنسى ببطء. أدت التغييرات الأخلاقية إلى زيادة شعبية نموذج عائلة 1 + 1. إن تربية طفل من قبل أحد الوالدين هي أيضًا خيار واعي بشكل متزايد: أريد أن يكون لدي طفل ، ولكن ليس بالضرورة زوجًا. لم تعد الأم العزباء تصعق ، ولا تسوء ، ولا تثير الإدانة. على العكس من ذلك: إنه مثال نموذجي على الشجاعة والقوة البطولية. في الفهم العام ، لا تعتبر الأمومة العزباء جريمة ضد قاعدة مقبولة بشكل عام ، ولكنها تعبير عن استقلال المرأة ، والحق في تقرير نفسها وتربية الطفل بشكل مستقل.
مهمفي السنوات العشرين الماضية ، زاد عدد الآباء الوحيدين في بولندا بمقدار النصف. هناك أكثر من مليون من هذه العائلات ، و 90 في المائة منهم أمهات لديهن أطفال.
الدعم المالي للأم العزباء
تخشى الأمهات العازبات غالبًا غدًا
ربما تغمرك الشكوك أحيانًا: هل أنت متأكد من قدرتك على فعل ذلك ، هل فعلت الشيء الصحيح ... هذه المشاعر طبيعية تمامًا ولديك الحق الكامل فيها. المزيد - يجب التحدث عنها بصوت عالٍ. هنا ، سوف يساعدك من خلال المحادثات الدافئة والصادقة مع الأصدقاء والعائلة والمعارف وتبادل الأفكار في منتدى مناقشة مع النساء في وضع مماثل. ولا يجب أن تلوم نفسك على ما حدث. بمجرد اتخاذك لقرار أن تكون أماً عازبة ، يجب أن تكون أسباب القيام بذلك قوية بما يكفي: لقد شعرت أنه سيكون من الأفضل بهذه الطريقة. من ناحية أخرى ، إذا لم يكن هذا اختيارك ، في أوقات الضعف ، فكر في شكل حياتك وحياة طفلك مع شريك لن يكون قادرًا على جلب السعادة لك والذي قد يكون دور الأب صعبًا للغاية بالنسبة له. في بعض الأحيان يكون من الأفضل للطفل أن يكون له أب محب واحد مما لو كان عليه أن يسعى وراء الحب دون جدوى حيث لا يوجد حب أو يشهد سوء تفاهم بين الوالدين ... ويحدث أيضًا أن يموت الشريك قبل ولادة الطفل. ثم الأمومة العازبة معقدة بشكل مضاعف. هناك حداد ، شوق لا يمكن تصوره ، حتى ندم على الشريك الذي وافته المنية ، ومخاوف على المستقبل. ومع ذلك ، في الوقت نفسه ، يحتوي حملك على عنصر ميتافيزيقي: يعيش الشريك المتوفى في الحمل القادم ، وهذه هي الطريقة التي يجب أن تفكر بها في الأمر. سوف يمنحك هذا القوة حتى في الحزن والحداد. لكن لا يمكنك أن تسمح لنفسك باليأس. يشلّك ويجعلك غير مبال بكل شيء. إذا كنت تواجه صعوبة في التعامل مع هذا الموقف بمفردك أو حتى بمساعدة الأصدقاء ، فلا تتردد في طلب المساعدة المهنية. يمكنك العثور عليها في عيادة نفسية أو نفسية. سوف تستعيد توازنك ببطء ، ولن تخاف بعد الآن من النظر إلى المستقبل.
غالبًا ما يكون لدى الأمهات العازبات مشاعر شديدة
بادئ ذي بدء ، ومع ذلك ، يجب أن تعتمد على مساعدة أحبائك. لا تخف ولا تخجل من طلبها عند الحاجة. من المهم الحفاظ على علاقات جيدة مع من حولك لتشعر بالأمان. حاول ألا تهمل التواصل مع العائلة والأصدقاء. تحدث بصراحة عن مخاوفك ، ولا تخفي العواطف - الإيجابية والسلبية. مثل هذه المحادثة لن تمنحك فقط إحساسًا بالتطهير وستكون مصدر ارتياح ؛ سيسمح لك أيضًا بالنظر إلى مشكلتك من منظور مختلف. يقولون الخوف له عيون كبيرة. الأفكار التي تخيفك ستفقد قوتها التدميرية إذا قلتها بصوت عالٍ. هل حقا! ستساعدك تسمية قلقك على تقليله وجعله بشريًا. صدقني: ستجد بالتأكيد الدعم والتفاهم بين أقاربك (العائلة والأصدقاء وحتى الجيران). ولكن حتى تخبرهم بما يزعجك أكثر من غيرهم ، فلن يعرفوا كيف يمكنهم مساعدتك.
الأمومة العزباء هي مرحلة جديدة في الحياة
على الرغم من أنك تستعد حاليًا لدور الأم ، هناك شيء واحد مهم: الأمومة فرصة عظيمة للتطور. حتى لو كنت تعتقد أن إنجاب طفل سوف يترك لك العديد من الفرص ، ففكر في الأمر على أنه فرصة لتجاوز حدودك الخاصة. سيسمح لك الحب الذي يربطك بطفلك بتجربة جانب جديد تمامًا من الإنسانية. ستعتمد طريقة تعاملك مع هذا الدور على ما إذا كنت ترى أن الأمومة تشكل عقبة أو مرحلة جديدة في حياتك. إن معرفة أنك الدعم الوحيد لطفلك سيمنحك القوة. ستندهش من مقدار ما يمكن أن تفعله لطفلك - أكثر بكثير مما يمكنك فعله لنفسك. سوف تحشد نفسك للعمل: تعلم ، ابحث عن وظيفة أفضل ؛ ستكون أكثر تنظيماً ومسؤولية وأكثر جرأة. والأهم من ذلك أنك لن تعود إلى منزل فارغ مرة أخرى. سيكون هناك شخص يحبك أكثر في العالم في انتظارك. وفكر في ذلك أولاً. يحتاج طفلك إلى رعاية محبة ، ولكن من المهم بنفس القدر أن يكبر في جو بهيج. هذه هي أسهل طريقة لإنشاء هذا للطفل عندما تكون سعيدًا ومكتفيًا.
أم عزباء سعيدة
الأمر متروك لك فقط كيف ستكون حياتك. أولاً ، من الضروري أن تقبل وضعك الحالي. لا تفكر في الأمر من منظور "الذنب" و "العقوبة" - ما كان وما كان ، ولا يستحق الخوض فيه. لا تنظر إلى الماضي - ما هو أمامك مهم. لا تعامل الطفل أبدًا على أنه ممتلكاتك أو كشخص ليحل محل افتقارك إلى شريك. هذا الرجل الصغير الحساس يحتاج إلى حبك ، ولكنه حب حكيم. لا تجعليه صفقة في التعامل مع والده ، حتى لو كان لديك ضغينة ضده. إذا أراد أن يرى الطفل ، فيحق له أن يفعل ذلك ، تمامًا كما يحق للطفل معرفة والديه. لكي تكون سعيدًا ، من المهم أن تقبل نفسك وخياراتك. الأمر ليس بهذه الصعوبة ، فلديك سبب للفخر: لقد قررت القيام بمهمة غير عادية ، وهي تربية طفل بمفردك. هذا صحيح: مستقل ، وليس وحيدًا. لا يُقال إن عليك أن تعيش حياتك بمفردك ، وأنك لن تقابل شخصًا في طريقك سيحبك ، وربما حتى يحل محل الأب لطفلك.
ترتبط الأمومة المنفردة أحيانًا بنقص القبول
قد تنظر البيئة إلى أمتك العازبة بشكل مختلف. من المحتمل أن يكون معظم الناس طيبين ، لكن عليك أيضًا أن تكون مستعدًا للأسئلة الغبية أو التعليقات غير المناسبة أو الرفض. ستكون في مواقف ستحرجك أكثر من مرة ، لذا من الأفضل أن تعد ردًا قياسيًا مثل ، "لم أكن سعيدًا كما أنا الآن. نحن طيبون مع الطفل ". يجب أن ينهي هذا محادثة مزعجة بشكل فعال. ضع في اعتبارك أيضًا مقدمًا المواقف الرسمية والإدارية التي قد تُسأل عن والد الطفل. النظر في مسألة الأبوة ، إذا كانت مرتبطة بالمحكمة التي تمنح إعالة الطفل. اكتشفي الآن من يمكنه مساعدتك عندما تضطر إلى الذهاب إلى المستشفى ومن سيقلك بعد الولادة. من المهم أيضًا أن تحصلي على دعم في الفترة الأولى بعد الولادة ؛ ربما سيعيش معك شخص قريب منك لهذا الوقت - أمي ، أخت؟ ربما يأتي صديق أو جار لك أثناء النهار أو المساء للمساعدة في التسوق أو الأعمال المنزلية أو الاستحمام لطفلك. في وقت فراغك ، استمع إلى موسيقاك المفضلة ، واذهب في نزهة ، وشاهد أفلامًا جميلة ، واقرأ الروايات والأدلة بنبرة إيجابية.فكر في الطفل الصغير الذي سيظهر قريبًا في العالم. اعلم أيضًا أنك لست أول وآخر من يجد نفسك في هذا الموقف. تحدث إلى نساء عازبات أخريات على منتدى الإنترنت ، وقم بزيارة المواقع الإلكترونية للجمعيات والمؤسسات والمراكز التي ترعى الأمهات العازبات (العناوين في المربع). من المهم ألا تشعر بالوحدة. الأمومة العازبة لا تعني الوحدة.
الشهرية "M jak mama"
