في يناير بدأت في إنقاص وزني بشكل مكثف ، وبحلول أبريل فقدت 18 كجم. كانت آخر دورة شهرية لدي في فبراير - هل يجب أن أرى طبيبًا أم ستعود دورتي الشهرية؟ جعل التخسيس شعري وأظافري ضعيفة للغاية ، فعندما أصاب بالبرد تتحول شفتاي وأظافري إلى اللون البني (وأشعر بالبرودة طوال الوقت تقريبًا) ، أعاني من دوار وأعاني من آلام في المفاصل. أستخدم الحقن الشرجية يوميًا لفقدان الوزن بشكل أسرع ، وهناك أيام أتناول فيها 100 سعر حراري فقط. ومع ذلك ، فقد أفرطت في تناول الطعام مؤخرًا ، وهذا هو سبب إجراء الحقن الشرجية عدة مرات في اليوم. أعلم أنني يجب أن أرى طبيب نفساني ، لكن أولاً أريد أن أعرف ما هي الآثار التي يمكن أن يحدثها هذا السلوك على صحتي ، وما يظهر من شحوب الجلد والشفاه الزرقاء.
يجب أن يتم إنقاص الوزن دائمًا بالتشاور مع الطبيب وتحت إشرافه. يجب عليك الاتصال بطبيبك. يمكن الإشارة إلى تعداد الدم الكامل. يمكن أن يؤدي اتباع نظام غذائي شديد التقييد إلى الإصابة بفقر الدم (فقر الدم) وأوجه نقص أخرى مثل نقص الحديد والفيتامينات مع الاستخدام المطول. يجب عليك أيضًا الامتناع عن استخدام الحقن الشرجية. إذا كانت هناك مشاكل في التغوط ، فمن المستحسن استخدام نظام غذائي مناسب غني بالخضروات والفواكه والأطعمة التي تحتوي على الكثير من الألياف. يجب أن تشمل نظامك الغذائي الجريش والخبز الكامل والنخالة. البرقوق مفيد أيضًا. لا ينصح بالاستخدام المزمن للملينات الفموية.
$config[ads_text1] not found
تذكر أن إجابة خبيرنا غنية بالمعلومات ولن تحل محل زيارة الطبيب.
كريستينا كنبلطبيب باطنية ، ارتفاع ضغط الدم ، رئيس تحرير "Gazeta dla Lekarzy".
