أبلغ من العمر 40 عامًا وأعاني من مشاكل متزايدة في الذاكرة. ذكاءي يتلاشى! لم تساعد محاولات تمرين الذاكرة وفقًا لدراسات مختلفة كثيرًا. هل توجد طرق جذرية وفعالة لمحاربة تلاشي الذاكرة؟
مرحبا! بادئ ذي بدء ، يجب أن تذهب إلى طبيب عام سيطلب اختبارات شاملة ومتخصصة. قد تكون هذه الأعراض جزءًا من مرض جسدي وقد لا تكون كذلك. سؤال آخر هو مدى دقة الحكم على ما يحدث لك وما إذا كان هناك شيء سيء يحدث بالفعل. أقترح أيضًا زيارة طبيب نفسي يختبر قدراتك المعرفية. إذا كان مناسبًا حقًا ، فسوف يوصي بمزيد من العلاج ، ربما دوائي.
تذكر أن إجابة خبيرنا غنية بالمعلومات ولن تحل محل زيارة الطبيب.
تاتيانا أوستاسزيوسكا موساك
وهو طبيب نفساني للصحة السريرية.
تخرجت من كلية علم النفس في جامعة وارسو.
لطالما كانت مهتمة بشكل خاص بمسألة الإجهاد وتأثيره على أداء الإنسان.
يستخدم معرفته وخبرته في موقع psycholog.com.pl وفي مركز Fertimedica للخصوبة.
أكملت دورة في الطب التكاملي مع الأستاذة المشهورة عالميًا إيما جونيكمان.
