الثلث الثالث من الحمل: ماذا يحدث لك ولطفلك

هذا هو الفصل الأخير من الحمل. ينمو الطفل بسرعة ويزداد وزنك أكثر فأكثر. لفترة أطول قليلاً وسيصدر الطفل صراخه الأول. نصف كيف يتطور الجنين في الأشهر الأخيرة من الحمل وما هي الأمراض التي قد تزعجك في الثلث الثالث من الحمل.

الشهر السابع من الحمل

يأخذ الطفل المزيد والمزيد من جسم الطفل وشكله ، بسبب الأنسجة الدهنية النامية. يتنفس من تلقاء نفسه نضج دماغه وجهازه العصبي. يصل طوله إلى 28 سم ، ووزنه من 1100 إلى 1800 جم (خلال هذه الفترة ، يتم تحديد الوزن والطول الفرديين). تضع رأسها ببطء لأسفل ، أي في وضع يسمح لها بالولادة. جسده مغطى بمادة بيضاء - ما يسمى سائل الجنين. في هذا الشهر من الحمل ، قد تبدأين في الشعور بآلام أسفل الظهر ، عادةً عند تغيير وضعياتك. عند الوقوف أو السعال ، تشعر بآلام لاذعة أو مغص على جانبي أسفل ظهرك. تظهر أولى انقباضات الرحم (ما يسمى بانقباضات براكستون هيكس Braxton Hicks) ، وتتكون من تصلب البطن لمدة 20 أو 30 ثانية. ومع ذلك ، يجب ألا تحدث أكثر من 5 مرات في الساعة. إذا لم يكن كذلك ، أخبر طبيبك. كما أنك تعاني من الحموضة ، خاصة بعد تناول وجبة دسمة ، وكذلك عندما تكون معدتك فارغة. وذلك لأن الرحم المتضخم "يدفع" المعدة والاثني عشر إلى مكانهما ، مما يؤدي إلى ارتجاع محتويات المعدة إلى المريء. لتخفيف الحموضة المعوية ، تجنب الأطعمة الغنية بالتوابل وتناول الوجبات الخفيفة كثيرًا. يمكنك أيضًا تناول القليل من اللوز بين الوجبات أو شرب شاي بالنعناع. تستمر الإفرازات المهبلية في التفاقم وقد تصاب بالدوار والإغماء. سوف تزداد متطلباتك من الطاقة بشكل أكبر في الأشهر الثلاثة الأخيرة. على وجه الخصوص ، تناول المنتجات المحتوية على الحديد - اللحوم البيضاء الخالية من الدهون واللحوم الباردة والأسماك ، ولكن ليس أكثر من 200 جرام في اليوم.

اقرئي أيضًا: الموجات فوق الصوتية في الحمل: أهم الأسئلة حول الموجات فوق الصوتية في الحمل النظام الغذائي أثناء الحمل - ما هي المنتجات التي يجب تضمينها في النظام الغذائي للمرأة الحامل

الشهر الثامن من الحمل

ينمو الجنين بسرعة ويصبح ممتلئ الجسم أكثر فأكثر. جلده ، الذي كان حتى الآن أحمر ومتجعد ، يتحول إلى اللون الوردي ويصبح ناعمًا. يزن الطفل 2-2.5 كيلوغرامًا ولا يكاد يصلح لرحمك. إنه يدفع ويتلوى ، ويمكنك رؤية النتوءات على معدتك. حتى أن حركاته قد توقظك في الليل. لهذا السبب ، قد تجد صعوبة في العثور على وضع نوم مناسب. عليك التبول بشكل متكرر لأن الرحم يضغط على مثانتك. إذا كنت لا ترغب في الاستيقاظ للتبول ليلاً ، فلا تشرب بعد الساعة 8 مساءً ، فقد تشعر بضيق في التنفس - في الليل إذا كنت تنام على ظهرك ، وأثناء النهار بممارسة تمارين شاقة. يختفي ضيق التنفس قبل أسبوعين أو ثلاثة أسابيع من الولادة. تعاني من إفرازات بيضاء أكثر وأكثر كثافة. قد تشعرين أيضًا أن تقلصات الرحم تزداد قوة. قد يكون الغشاء المخاطي للأنف محتقنًا بالدم وقد تشعر بأذنيك بانسداد. لا تتفاجئي إذا بدأ ثدياك في تسريب اللبأ ، أول طعام لطفلك. هذه علامة على أن المخاض قريب حقًا.

الشهر التاسع من الحمل

جسم طفلك يحتوي بالفعل على نسب المولود الجديد. تقريبا بالكامل (باستثناء العينين والفم) مغطاة بحمأة الجنين. يستعد الطفل الصغير للولادة والصراخ الأول من خلال ممارسة التنفس بشكل مكثف. تتراكم "منتجات" الحمل غير الضرورية في أمعائه - شظايا من البشرة وسوائل الجنين ، والصفراء ، والقيلولة ، والخلايا المتقشرة للظهارة المبطنة للجهاز الهضمي. سيتم طردهم في أول أنبوب للطفل ، ما يسمى العقي. خلال هذه الفترة ، يجب عليك التقدم للفحوصات الطبية كل أسبوع. بالإضافة إلى ذلك ، فكلما اقتربت من نهاية الشهر الأخير من الحمل ، يجب أن تكوني مستعدة لأن الولادة قد تحدث في أي وقت. لذا جهز كل الأشياء التي ستحتاجها في المستشفى ، وكذلك المستندات اللازمة (نتائج الاختبار ، سجل الحمل ، بطاقة التأمين أو أي دليل آخر على دفع أقساط التأمين). من المحتمل أنك تعانين من تقلصات أكثر فأكثر ، وهي عادة غير مؤلمة. تختفي الأعراض الحالية غير السارة ، مثل حرقة المعدة أو صعوبة التنفس. لكنك تتعب أكثر فأكثر ، لديك بطن كبير. عندما تلاحظين انخفاض قاع الرحم ، تأكدي من أنه قريب جدًا. إذا كانت تقلصات الرحم منتظمة (أي على فترات منتظمة) ، تستمر لمدة 30-70 ثانية ، ويزيد عددها في الساعة عن 5 ، فقد بدأ المخاض. سيبدأ طفلك قريبًا بأول صراخه وستتغير حياتك تمامًا ...