هذا هو الثلث الثاني من الحمل. يسمع طفلك الصغير ويتحرك ويبدأ في الظهور أكثر فأكثر كإنسان صغير ... يتغير جسمك - يتضخم بطنك بشكل واضح ، وقد تعاني من انتفاخ البطن وحموضة المعدة وتورم الساق. في الثلث الثاني من الحمل ، تبدأ في الشعور بحركة طفلك.
خلال الأشهر الثلاثة الثانية من الحمل ، يؤدي تضخم البطن إلى إظهار الحمل. كما أنه أصبح أكثر أمانًا ببطء - تقل مخاطر الإجهاض بشكل كبير.
الشهر الرابع من الحمل
يتكون الجهاز الهضمي للجنين وكذلك الجهاز الجنسي. يمكن بالفعل تحديد الجنس على الموجات فوق الصوتية. تطورت الحبال الصوتية وحاسة السمع - يتفاعل الطفل مع الضوضاء والأصوات. بين 15 و 20 أسبوعًا ، تبدأ في الشعور بحركة طفلك. يزن بالفعل حوالي 110 جم ويصل طوله إلى 12 سم. تتوقف الأعراض غير السارة المميزة للثلث الأول من الحمل. تشعر بالراحة مرة أخرى ، غالبًا ما تكون مليئًا بالطاقة. ومع ذلك ، قد لا تزال تعاني من الصداع والدوخة ، هذه المرة بسبب انخفاض ضغط الدم. كما يوجد إغماء ونزيف والتهاب أنف. يظهر خط عمودي يسمى الخط الأسود أسفل السرة. من المرجح أن يطول الخط بحلول نهاية الحمل ، لكنه سيتلاشى بعد الولادة. خلال الثلث الثاني من الحمل ، تزداد احتياجات الجسم من السوائل. لذا اشرب 1.5 - 2 لتر من السوائل يوميا. لديك الآن متطلبات طاقة أكبر - حوالي 2600 سعرة حرارية في اليوم.
الشهر الخامس من الحمل
الطفل أكثر وأكثر قدرة على الحركة. يصل وزنه إلى حوالي 300 جرام ، ويبلغ طول الرأس ثلث الجسم كله. يسمح الفحص بالموجات فوق الصوتية بالفعل باكتشاف التشوهات في بنية العمود الفقري والجمجمة. يمكنك سماع دقات قلبك. يتفاعل الطفل بقوة مع جميع المحفزات: الضوضاء ، والضوء ، والاهتزازات (مثل الغسالات) ، والبرد (على سبيل المثال عندما تشرب مشروبًا باردًا أو تأخذ حمامًا باردًا). أنت لست على ما يرام مرة أخرى. هناك الكثير من الماء في جسمك ومن المرجح أن تتورم قدميك وكاحليك. لذلك ، فإن الأمر يستحق الحد من استهلاك الملح ، وكذلك أن تكون في وضع الوقوف. دهن ساقيك بالهلام والكريمات التي تعمل على تهدئة التورم في ساقيك. قد تعاني من الإمساك والغازات وحرقة المعدة ، بالإضافة إلى إفرازات صفراء واضحة أو شاحبة. ينتج الإفرازات المهبلية عن احتقان عنق الرحم وما ينتج عنه من زيادة نشاط الغدد المخاطية. عليك أن تميزه عن الإفرازات المهبلية التي تسببها العدوى - إذًا فهي مزعجة ورائحة كريهة. في هذه الحالة تأكد من زيارة الطبيب. يمكنك القيام بتمارين هادئة ومنتظمة ، وكذلك تمارين التنفس والاسترخاء ، وتمارين لتقوية عضلات الحوض. خلال النصف الثاني من الحمل ، يحتاج جسمك إلى الكالسيوم والحديد. يتجلى نقص الكالسيوم في حالات الصداع والتشنجات العضلية المؤلمة وتسوس الأسنان. الكالسيوم من منتجات الألبان - الكفير والزبادي - هو أفضل امتصاص.
الشهر السادس من الحمل
يبدو المخلوق الذي تحمله في بطنك أكثر فأكثر كرجل صغير الحجم ، على الرغم من أنه لا يتجاوز ارتفاعه 30 سم. رأسه كبير وشكله وحواجبه ورموشه تظهر على وجهه. تبدأ فتحتي أنفه في الفتح ، مما يسمح له بالتدرب على التنفس - ليس الهواء بالطبع ، ولكن السائل الأمنيوسي. يحب الطفل حقًا جميع أنواع المداعبات ، مثل مداعبة البطن. كما أنه يحب الطريقة التي تتحرك بها (على سبيل المثال عندما ترقص) ، وكذلك الموسيقى الكلاسيكية ، وخاصة موزارت ، والتي تم إثباتها علميًا. علاوة على ذلك ، يمكنه بالفعل التمييز بين أصوات الوالدين ، لذلك يجدر التحدث إليه كثيرًا! خلال هذا الوقت ، يتعلم أيضًا استخدام حس التوازن. إن حركتك تفيده ، لذلك لا يجب أن تمدد لحظة الراحة (ما لم يخبرك طبيبك بخلاف ذلك). في الشهر السادس ، قد تصاب بالدوالي ، ليس فقط على ساقيك ، ولكن أيضًا على الشفرين ، في فتحة الشرج وفي المهبل. عادة ما تكون غير كبيرة جدًا وغالبًا ما تنخفض بشكل ملحوظ أو تختفي تمامًا بعد الولادة. لسوء الحظ ، يعودون مع الحمل التالي. قد تعانين أيضًا من الإمساك الناجم عن الضغط على الرحم. لذلك ، من المفيد الاهتمام بحركات الأمعاء المنتظمة ، مثل شرب الماء المغلي على معدة فارغة وتناول الفاكهة أو الخضار قبل الذهاب إلى الفراش. من الأمراض غير السارة الأخرى خلال هذه الفترة زيادة الإفرازات والألم في أسفل البطن. في وقت لاحق من هذا الشهر ، سيحيلك طبيبك لإجراء فحص آخر بالموجات فوق الصوتية ، والذي يمكنه فحص قلب طفلك والأعضاء الأخرى. إذا كان قد ولد الآن ، فهناك فرصة لإنقاذه. إنه أيضًا وقت جيد للتسجيل في مدرسة الولادة ، حيث ستتعلم أنت وشريكك كيفية الاستعداد بنشاط للولادة.
