في الأسبوع السادس والثلاثين من الحمل ، بدأت الشهر الأخير من الحمل. هذه حقًا هي اللحظة الأخيرة للتخطيط لأي مستشفى ستلد - إذا سارت الأمور كما هو مخطط لها ، فسوف ترحبين بطفلك خلال الأسابيع القليلة القادمة. لكن حذار - إذا كنت حاملاً بتوأم ، فمن المرجح أن تلد في وقت مبكر من الأسبوع 36 من الحمل.
جدول المحتويات:
- الأسبوع السادس والثلاثين من الحمل: كيف ينمو الطفل؟
- 36 أسبوعا من الحمل: ماذا يحدث لك؟
- الأسبوع السادس والثلاثين من الحمل: أهم التوصيات
الأسبوع السادس والثلاثين من الحمل: كيف ينمو الطفل؟
في 36 أسبوعًا من الحمل ، يزن الجنين 2700-3000 جرام ، ويبلغ قياسه حوالي 50 سم (مسافة المقعد الجداري 34 سم). الطفل مكتمل التكوين ، لذلك لا توجد تغييرات تحدث في جسده تقريبًا. باستثناء حالة واحدة: يستمر الجنين في تراكم الدهون بشكل مكثف حتى يتمكن من حماية نفسه من البرد بعد الولادة مباشرة. حتى الولادة ، سوف تنمو أيضًا قليلاً - كم هي مسألة فردية.
- كيف ينمو الجنين؟
يبدو الجنين أكثر فأكثر مثل المولود الجديد. لم يكن جلده شفافًا لبعض الوقت ، وله ظل وردي لطيف ، وشعر أقل فأقل يحيط بالجنين - الشعرات الدقيقة تدور في السائل الأمنيوسي ويبتلعها الطفل - على سبيل المثال ينتج العقي الذي يطرده الطفل بعد الولادة مباشرة. الجسم الرقيق مغطى بالمادة اللزجة الجنينية البيضاء ، والتي لا تحمي البشرة من الرطوبة الزائدة فحسب ، بل تزودها أيضًا بالدهون القيمة.
- احسب موعد ولادتك!
تصلب عظام الجمجمة قليلاً (مقارنة بالأسبوع الخامس والثلاثين من الحمل) ، لكنها لا تزال طرية بما يكفي لتمرير الرأس عبر قناة الولادة.
يطور الجنين ردود الفعل التي سيحتاجها بعد الولادة. في 36 أسبوعًا من الحمل ، تركز بشكل أساسي على تمارين الإمساك - فهي تلتقط الحبل السري وتطلقه ، وتلمس أنفها وأذنيها ، بل وتلعب بأعضائها الحميمة.
- يمكن أن تسبب مشاكل الحبل السري مضاعفات في المخاض
كيفية ترتيب استحمام الطفل؟
36 أسبوعا من الحمل: ماذا يحدث لك؟
في الأسبوع السادس والثلاثين من الحمل ، عادة ما يكون التنفس أسهل قليلاً - مقارنة بالأسابيع الصعبة الأخيرة - لأن رأس الطفل يتحرك ببطء نحو قناة الولادة. هذا يقلل من قاع الرحم ويسمح للرئتين بالتمدد بسهولة أكبر.
لنفس السبب ، في الأسبوع 36 من الحمل ، يمكنك أن تقول وداعًا للإحساس المزعج بالحرق في المريء ، أو ما يسمى بحرقة الفؤاد. ينذر انخفاض الرحم بالمخاض ، ولكن ليس فوريًا - وغالبًا ما يكون هذا قبل شهر من الولادة. يبلغ حجم بطنك بالفعل حجم بطيخة كبيرة ، مما قد يجعل من الصعب عليك المشي أو النهوض أو النوم.
- هل آلام المعدة طبيعية أثناء الحمل؟
قد تكون زيارة المرحاض في الأسبوع 36 من الحمل أكثر تواترًا من ذي قبل ، وقد تعانين الآن من ألم شديد حول منطقة العجان. كل ذلك له علاقة بانخفاض الرحم. ومع ذلك ، لا تحد من تناول الماء - فمن الأفضل تجنب المشروبات المدرة للبول فقط مثل القهوة أو الشاي.
لن يتغير وزنك بشكل جذري بعد الآن ، وهذا لا يعني أن الطفل لن ينمو بعد الآن - من بداية الأسبوع السادس والثلاثين من الحمل ، ستنخفض كمية السائل الأمنيوسي في الرحم. في نهاية الأسبوع السادس والثلاثين من الحمل ، سيتبقى نصفهن تقريبًا.
- كيف يتغير الوزن أثناء الحمل؟
الأسبوع السادس والثلاثين من الحمل: أهم التوصيات
من 36 أسبوعًا فصاعدًا ، يجب عليك زيارة مقدم الرعاية الصحية الخاص بك كل أسبوع. خلال الزيارة ، سيقوم بفحص معدل ضربات قلب الجنين ، وحساب ارتفاع الرحم ، وما إذا كان عنق الرحم قد بدأ في التمدد والليونة.
هذه هي الأسابيع الأخيرة من السلام النسبي - استمتع بهذه الحالة ، لأنه عندما يولد الطفل ، يجب أن تجد نفسك في دور جديد تمامًا. الأمر يستحق الراحة والاسترخاء قدر الإمكان.
- أثناء الحمل ، يحق لك الاستلقاء على البطن
لا تذهب في أي رحلة ، خاصة في رحلة طويلة. يعد الأسبوع السادس والثلاثون من الحمل حدًا سحريًا لمعظم شركات الطيران - منذ تلك اللحظة فصاعدًا ، لم تعد معظم شركات الطيران تسمح للنساء الحوامل بالصعود إلى الطائرة ، وذلك بسبب القلق على صحتهن وصحة جنينهن الذي لم يولد بعد. الرحلة نفسها ليست خطيرة ، لكن اختلافات الضغط التي تحدث أثناء الرحلة ، وكذلك الضغط اللاوعي ، يمكن أن تؤدي إلى الولادة المبكرة.
في الأسبوع السادس والثلاثين من الحمل ، يجدر التحقق مع طبيب أمراض النساء من عدم وجود موانع للولادة الطبيعية. إذا كانت كذلك ، وسيقوم طبيبك بإحالتك إلى ولادة قيصرية اختيارية ، فمن المحتمل أن تعرف تاريخ الاستحقاق الآن.
- نقاهة بعد ولادة قيصرية
إذا كان لديك بالفعل طفل أكبر سنًا ، فإن الأمر يستحق إعداده الآن لأنك لن تكون في المنزل لفترة من الوقت في غضون أسابيع قليلة ، وبعد ذلك ستعود مع أخيك أو أختك الأصغر.
بحلول الأسبوع 36 من الحمل ، قد تكون قدميك بالفعل متورمتين تمامًا. إنه أمر طبيعي في هذه الحالة ، ولكن إذا لم يزول التورم بعد ليلة أو راحة ، أو إذا لم يكن فقط الساقين ، ولكن أيضًا في اليدين أو الوجه ، فتأكد من إخبار طبيبك لأنه قد يكون علامة على مشاكل أكثر خطورة.
لا يزال يتعين عليك تمرين عضلات كيجل - فهذا سيسمح لك بتجنب بضع الفرج. يمكنك أيضًا تدليك منطقة العجان - سيساعد هذا الإجراء أيضًا في تجنب الشقوق.
اقرأ أيضًا:
- الثلث الثالث من الحمل
- الأسبوع الخامس والثلاثون من الحمل
- حامل في الأسبوع 37
- حامل في الأسبوع الثامن والثلاثين
