آلامي ليست مستمرة أو منتظمة ، فهي لا تحدث مباشرة بعد الأكل ، بل تختفي عندما أستلقي أو أجلس ، كما أنها تحدث مع المشي لفترة أطول (حوالي 30 دقيقة) ، وسوف تختفي عندما أجلس ، كما أنها تحدث عند رفع الأشياء الثقيلة. الرياح مزعجة ومزعجة ، وكذلك انتفاخ البطن المتكرر. أعلم أن إنتاج الحمض الخاص بي يزداد أحيانًا - يمكنني الشعور به من وميض عيني ، ثم آخذ ريني وتمر. هل هناك حاجة إلى نظام غذائي خاص هنا؟ كما أنني أهدئ معدتي بشرب النعناع. يخشى الأطباء إجراء تنظير المعدة بسبب تمدد الأوعية الدموية وارتفاع ضغط الدم وانخفاض تخثر الدم.
السيد تاديوس ، يمكن أن ينتج الإفراط في إنتاج الأحماض عن ألف سبب: سوء التغذية ، والتفاعلات الدوائية أو آثارها الجانبية ، ويمكن أن يكون سببها الارتجاع ، وحتى بكتيريا هيليكوباكتر التي تسبب القرحة والحساسية وغيرها الكثير. تتطلب حالتك تشخيصًا طبيًا ، وفحص الموجات فوق الصوتية لتجويف البطن ، واختبارات الدم ، وإنزيمات الجهاز الهضمي. لا ينصح بالنعناع لفرط حموضة المعدة. بدلاً من ذلك ، يجب أن يكون نظامًا غذائيًا سهل الهضم يحتوي على نسبة أقل من الدهون ، ووجبات مقلية وحارة وحارة جدًا وباردة جدًا. يجب تناول الوجبات بشكل متكرر ولكن بكميات قليلة. الخبز الأبيض ، منتجات الألبان الخالية من الدهون ، اللحوم المطبوخة ، بدون مواد خام. باستا ، جريش صغير وبيضاء. النظام الغذائي مطلوب ، لكن التشخيص مع الطبيب ضروري. مع أطيب التحيات وصحة جيدة
تذكر أن إجابة خبيرنا غنية بالمعلومات ولن تحل محل زيارة الطبيب.
إيزا زاجكامؤلف كتاب "النظام الغذائي في مدينة كبيرة" ، وهو من محبي الجري والماراثون.
