السيلوليت المائي. ما هو ماء السيلوليت؟ طرق معالجة السيلوليت المائي

يعتبر السيلوليت المائي مرض حضاري آخر. سبب التراكم المفرط للماء في أنسجة الجلد هو اضطراب في الدورة الدموية والليمفاوية. لحسن الحظ ، فإن محاربة السيلوليت المائي أسهل من محاربة السيلوليت الدهني. في حالة السيلوليت المائي ، فإن أول ما يجب التفكير فيه هو التخلص من الانتفاخ وليس الخلايا الدهنية.

يتجلى السيلوليت المائي في صورة جلد منتفخ ومتجعد. لا يؤثر التورم على الفخذين والبطن فحسب ، بل يؤثر أيضًا على ربلة الساق والكاحلين. الأسباب الأكثر شيوعًا للسيلوليت المائي هي:

• نمط حياة مستقر،
• نقص في النشاط الجسدي،
• ارتداء الكعب العالي بشكل متكرر ،
• نظام غذائي غني بالملح والتوابل الحارة ،
• وجبات غير منتظمة ،
• تناول حبوب منع الحمل.

اقرأ أيضًا: تقشير القهوة. وصفات تقشير القهوة تمارين للسيلوليت. أفضل تمارين السيلوليت: طرق التخلص من قشر البرتقال

كيفية التخلص من السيلوليت

السيلوليت المائي - كيف نتعامل معه؟

عند معالجة السيلوليت المائي ، من المهم ليس فقط اختيار مستحضرات التجميل المناسبة ، ولكن أيضًا كيفية تطبيقها. يجب فرك جميع المستحضرات والمستحضرات على الجلد مباشرة بعد الاستحمام أو الاستحمام ، لأن مسام الجلد تتسع تحت تأثير الماء الساخن ، مما يؤدي إلى امتصاص جميع العناصر الغذائية الموجودة في مستحضرات التجميل بشكل أسرع.

السيلوليت المائي - نظام غذائي مضاد للسيلوليت

تساهم عادات الأكل السيئة أيضًا في تكوين السيلوليت المائي. في النظام الغذائي المكون بشكل غير صحيح ، يلعب الملح دورًا رئيسيًا ، حيث يحتفظ بالمياه في الجسم ويسبب تورمًا في الجسم. لذلك إذا لاحظت وجود تكتل في الجلد على فخذيك وتورم في عجولك ، فتجنب اللحوم الباردة والجبن والوجبات الخفيفة التي تتكون بشكل كبير من الملح في أسرع وقت ممكن. يجب أن يشمل نظامك الغذائي اليومي الخضار والفواكه والمكسرات والأسماك الدهنية.

مقال موصى به:

تنظيف الجسم بالفرشاة الجافة - تدليك للسيلوليت وبشرة ناعمة. مثل الفرشاة ...

فقط الماء لمياه السيلوليت

أفضل علاج لسيلوليت الماء لا يزال هو المياه المعدنية. لذلك يتم شرب 2 لتر من المياه المعدنية كل يوم ويفضل مع إضافة شريحة ليمون لتطهير الجسم. يمكنك أيضًا شرب عصائر الخضروات المصنوعة يدويًا وشاي الأعشاب ، مثل نبات القراص ، الذي يمنع احتباس السوائل في الجسم.

السيلوليت المائي - الأرض هي الملابس المناسبة

يتشكل السيلوليت المائي أيضًا نتيجة ارتداء ملابس ضيقة جدًا بشكل منتظم. على هذا النحو ، لا ترتدي سراويل ضيقة أو جوارب أو جوارب بطول الركبة ذات أربطة مطاطية تلتصق حرفيًا بجلد ربلتك. تجنب أيضًا الأحذية الصغيرة جدًا ، خاصة الكعب الضيق. هذه جريمة حقيقية لنظام القلب والأوعية الدموية.

مقال موصى به:

13 تمرين لشد الأفخاذ والأرداف