الحمل والفيتامينات والتغذية والاستحمام ومستحضرات التجميل

أنا حامل في الأسبوع 14 وعمري 19 عامًا. لقد قرأت الكثير من النصائح وأنا قلقة بعض الشيء من أن نظامي الغذائي سيء ، وأن طفلي قد يكون مريضًا - لقد أخبرت الطبيب بذلك ، لكنه أخبرني ألا أقرأ تصريحات من نساء أخريات على الإنترنت لأنهن قد يكونن عديمي الخبرة أو ربما يكونون مخيفين. أخبرني أن كل شيء على ما يرام وسألني عما إذا كان ينبغي أن أتناول أي فيتامينات. منذ الأسبوع السادس من الحمل ، كنت أتناول حمض الفوليك ، في الساعة 12 ، قال الطبيب إنه يمكنني شراء أي فيتامينات تحتوي على حمض الفوليك وتناولها بدلاً من Folik. هل Feminovit + DHA مناسب؟ ليس لدي نظام غذائي محدد ، ولم يخبرني الطبيب كيف آكل. أنا آكل الكثير من الحلويات. هل هي صحية؟ هل يمكن للاستحمام اليومي أن يؤذيني؟ بالطبع الماء ليس ساخنًا ولكنه دافئ. هل المكياج والعطور ضارة؟ أنا أكثر خوفًا من الأمراض الوراثية. إذا أجريت الاختبارات في الأسبوع الثاني عشر وكان عظم الأنف مرئيًا ، يكون تكوين الرأس متماثلًا والأضلاع والأطراف العلوية والسفلية مرئية ونبض القلب جيد ، فهل هناك خطر من إنجاب طفل مريض؟

التوصيات المتعلقة بتناول الفيتامينات أثناء الحمل تنطبق فقط على حمض الفوليك ، والذي يجب استخدامه حتى الشهر الثالث من الحمل بجرعة 400 ميكروغرام / يوم. تناول فيتامينات أخرى ، طالما أن المرأة تتمتع بصحة جيدة ، يعتمد كليًا على نفسها. هناك العديد من مستحضرات الفيتامينات في السوق المخصصة للحوامل وليس لها أهمية خاصة (أؤكد مرة أخرى - إذا كانت المرأة بصحة جيدة) أيها تتناوله. أثناء الحمل ، يُنصح بتناول الكثير من الخضار ، والحد من الكربوهيدرات (تحتوي بشكل أساسي على سعرات حرارية). يمكنك الاستحمام بقدر ما تريد ، وضع المكياج والعطور بنفسك (مستحضرات التجميل بدون البارابين). تستبعد فحوصات الموجات فوق الصوتية واختبار PAPPA التي تُجرى في الأسبوع الثاني عشر من الحمل تقريبًا العيوب الجينية والخلقية الرئيسية. العيوب الطفيفة غير مرئية.

تذكر أن إجابة خبيرنا غنية بالمعلومات ولن تحل محل زيارة الطبيب.

أستاذ مساعد في قسم أمراض النساء والتوليد في جامعة وارسو الطبية. أقبل بشكل خاص في وارسو في ul. Krasińskiego 16 m 50 (التسجيل متاح يوميًا من الساعة 8 صباحًا حتى 8 مساءً).