الذبحة الصدرية هي أحد أكثر أشكال مرض الشريان التاجي شيوعًا. يمكن أن ينقذنا التشخيص المبكر من النوبات القلبية والسكتة الدماغية. وتهدف الحملة التثقيفية "تعرف على الذبحة الصدرية" إلى زيادة الوعي العام بهذا المرض وتوعية الناس بأعراضه.
ما هي الذبحة الصدرية؟ وهو أحد أكثر أشكال أمراض القلب التاجية شيوعًا ، أي أمراض القلب والأوعية الدموية الخطيرة. لا ينبغي الاستخفاف بأعراضه ، حتى عندما تمر بسرعة. تشير إلى أن القلب لا يتلقى كمية كافية من الدم وأنه يتعب من نقص الأكسجة.
آلية الذبحة الصدرية
الذبحة الصدرية هي أحد أعراض تصلب الشرايين التدريجي - بسبب ارتفاع مستويات الكوليسترول والتهاب بطانة الأوعية الدموية ، تتشكل لويحات تصلب الشرايين في الشرايين ، مما يضيق تجويفها. نتيجة لذلك ، ينخفض تدفق الدم في الأوعية المهمة - إذا أثر التضييق الناجم عن تصلب الشرايين في الشرايين التاجية ، فإن القلب لا يتغذى بشكل كافٍ ويعمل بشكل أسوأ. قد لا يكون ملحوظًا أثناء الراحة أو أثناء الأنشطة اليومية العادية. ولكن أثناء المجهود المتزايد (مثل الركض إلى الحافلة وإزالة الثلج) أو تحت ضغط شديد ، نتيجة لتضييق الشريان ، يتدفق الدم إلى القلب بشكل أقل مما يحتاجه القلب. يحدث هذا عندما تظهر أعراض مميزة: ألم أو عدم راحة (ضغط ، سحق ، تمدد ، حرق) في منطقة عظم الصدر أو أعلى البطن ، وأحيانًا ينتشر إلى الفك أو الذراع ، وخفقان ، وضيق في التنفس والتنفس الضحل (ضيق التنفس) ، والتعب ، وأحيانًا العرق البارد ، والغثيان أو القيء أو حتى الإغماء. تمر الأعراض بعد بضع دقائق ، عندما نستريح - وهذا يختلف عن ألم عضلة القلب ، الذي لا يزول عند الراحة.
لا تستهين بأعراض الذبحة الصدرية
تشير هذه الأعراض إلى وجود انقباض في نظام الدم يسبب نقص الأكسجة في أنسجة القلب. قد يتشكل الانسداد في هذه المنطقة الحساسة ، مما يؤدي إلى الإغلاق الكامل لشريان مهم و - نتيجة لذلك - إلى نخر الأنسجة (في حالة انسداد الشريان التاجي ، نتحدث عن نوبة قلبية ، إذا تم حظر أحد الأوعية الدموية في الدماغ ، تحدث سكتة دماغية). لذلك ، على الرغم من أن أعراض الذبحة الصدرية تزول بسرعة ، يجب عدم التقليل من شأنها. تشير الدراسات الحديثة إلى أن ما يصل إلى 43٪ من مرضى نقص تروية القلب يتم تشخيصهم بعد فوات الأوان لأن المرضى لا يتعرفون على أعراضه في وقت مبكر من المرض. يؤكد الخبراء أن التشخيص المبكر للذبحة الصدرية قد ينقذ من النوبات القلبية والسكتة الدماغية. في هذه المرحلة ، يمكن عمل الكثير لمنع هذه المضاعفات الخطيرة ، وكذلك للتغلب على الأمراض واستعادة راحة الحياة. لذلك ، إذا تعرضت لنوبات متكررة من ضيق التنفس أثناء التمرين أو تحت الضغط ، أو تتعب بسرعة ، أو تشعر بعدم الراحة أو الضغط (ليس فقط الألم) في منطقة القص - فقد حان الوقت لاستشارة طبية عاجلة!
ليس فقط الأدوية والعلاجات
يمكن القضاء على التضيق الموضعي في الشريان في الوقت المناسب - إما دوائيًا أو عن طريق رأب الوعاء (التدخل التاجي عبر الجلد عن طريق الجلد بهدف استعادة الشريان). فحوصات منتظمة مع طبيب القلب ، والاختبارات - تخطيط القلب ، ومستويات الكوليسترول ونسبة السكر في الدم ضرورية ؛ علاج الأمراض المصاحبة (ارتفاع ضغط الدم والسكري والسمنة). ومع ذلك ، فإن إجراء تعديل واعي ودائم في نمط الحياة له نفس القدر من الأهمية ، والذي بفضله سنزيل عوامل الخطر:
- النشاط البدني ، على الأقل 30 دقيقة 5 مرات في الأسبوع - يجب تكييف برنامج التمرين الفردي مع قدرات الجسم وتحمله. الأنشطة الموصى بها هي السباحة والتمارين الرياضية المائية وركوب الدراجات والمشي والبستنة والرقص في القاعة.
- اتباع نظام غذائي صحي - 5 حصص من الخضار والفواكه يوميًا ، والتخلص من الأطعمة عالية التصنيع والدهون الحيوانية (باستثناء الدهون الموجودة في لحوم الأسماك ، والتي يجب أن نتناولها مرتين في الأسبوع على الأقل)
- الإقلاع عن التدخين (بما في ذلك السجائر الإلكترونية).
- السعي لإنقاص الوزن (في حالة زيادة الوزن والسمنة).
المعرفة تنقذ الأرواح
تعتمد فعالية أي علاج إلى حد كبير على ما نعرفه عن المرض والوقاية منه وعلاجه. يتم تقديم التعليم في مجال الذبحة الصدرية في 25 مارس من هذا العام. حملة الجمعية الأوروبية لأمراض القلب "مبادرة التوعية بالذبحة الصدرية" (AAI) ، والتي تم تنفيذها منذ هذا العام أيضًا في بولندا تحت رعاية الجمعية البولندية لأمراض القلب.
الاسم البولندي للحملة هو "لقاء الذبحة الصدرية". يتم دعم الحملة في البلاد من قبل Servier Polska. يمكن العثور على معلومات مفصلة حول الحملة والمرض نفسه على dbajoserce.pl. فيديو تعليمي يشرح آلية الذبحة الصدرية بطريقة بسيطة - متوفر على www.youtube.com/najprosiejmowiac/
