ألعب البوكر منذ ما يقرب من عامين ، في الدورات المجانية في البداية فقط ، ثم بدأت في الفوز بشيء ما. الآن ، بعد أقل من عامين ، أصبح لدي دخل مرضٍ حقًا ، مما يحرمني من الرغبة في الدراسة. على سبيل المثال ، من الأرباح ، تمكنت من شراء جهازي كمبيوتر لنفسي ... من هذا النقص في الرغبة في التعلم ، كانت هناك مخاطر في المدرسة. بماذا تنصح؟
مرحبا! هناك طريقة واحدة فقط لمعرفة ما إذا كان الإدمان. أي ، اتخذ قرارك بالتوقف لفترة من الوقت. على سبيل المثال ، لمدة شهر. فقط بعد رد فعلك سوف تعرف ماذا وكيف. إذا كنت لا تستطيع التوقف وكان عليك فقط اللعب ، فأنت مدمن. أي ترجمات مثل "لست مضطرًا للتوقف الآن لأنني أستطيع ذلك في أي وقت" ، "ألعب لأنني أحب" ، "لدي سيطرة كاملة على ما يحدث" ليست لها أهمية هنا. إذا توقفت وثابرت دون ألم شديد ، فلا يزال كل شيء على ما يرام. لكن فقط الآن. عليك أن تتحكم في نفسك طوال الوقت لأن الإدمان أسهل بكثير مما يعتقده الناس. إذا كنت جيدًا في اللعبة ، فيمكنك دائمًا القيام بذلك ولن يمنعك تعليمك من القيام بذلك. يمكنك بسهولة الجمع بين الدراسة والأنشطة اللامنهجية. في الوقت الحالي ، المدرسة مهمة وسيكون من العار أن تفقد ما حققته بالفعل.
تذكر أن إجابة خبيرنا غنية بالمعلومات ولن تحل محل زيارة الطبيب.
تاتيانا أوستاسزيوسكا موساكوهو طبيب نفساني للصحة السريرية.
تخرجت من كلية علم النفس في جامعة وارسو.
لطالما كانت مهتمة بشكل خاص بمسألة الإجهاد وتأثيره على أداء الإنسان.
يستخدم معرفته وخبرته في موقع psycholog.com.pl وفي مركز Fertimedica للخصوبة.
أكملت دورة في الطب التكاملي مع الأستاذة المشهورة عالميًا إيما جونيكمان.
