هل يؤثر حمض الهيالورونيك على حالة الجلد؟

لدي سؤال حول استخدام وجرعة حمض الهيالورونيك في كبسولات. السبب بسيط - يتعلق الأمر بتحسين حالة الجلد وتنعيم وتقليل التجاعيد الدقيقة. هل هناك أي منتج يمكنك التوصية به؟ سأضيف أنني أبلغ من العمر 24 عامًا وأهتم ببساطة بالتحسينات الطفيفة في حالة بشرتي. أوصت سيدة في الصيدلية بـ Solgar - ربما يكون أنقى أشكال حمض الهيالورونيك في السوق (100 مجم لكل كبسولة). إذن ما هو المكمل الذي يجب أن أختاره وكم ملغم يجب أن أتناوله يوميًا؟ قرأت أيضًا أن بعض الأطباء يوصون بالاستخدام المستمر لمدة 6-12 شهرًا (بعد هذا الوقت يمكنك رؤية التأثيرات الأولى) ، بينما يستخدمه آخرون لمدة شهرين و1-2 شهرًا ، إلخ.

لم يتم وصف تأثير منتجات حمض الهيالورونيك على الجلد بوضوح حتى الآن. غالبًا ما تكون التقارير العلمية متناقضة ، وأساليب البحث غير موحدة ، كما أن حجم جزيء حمض الهيالورونيك المستخدم في البحث يتم التقليل من شأنه تمامًا. تشير بعض الأعمال إلى الإحساس بتناول مكملات فموية مع حمض الهيالورونيك عالي الوزن الجزيئي ، خاصة بسبب زيادة ترطيب الجلد ، ثم تعتمد الجرعة على المستحضر.

تذكر أن إجابة خبيرنا غنية بالمعلومات ولن تحل محل زيارة الطبيب.

طبيب امراض جلدية وتناسلية. يتعامل مع الأمراض الجلدية الكلاسيكية والجمالية. يعمل نائباً لمدير عيادة الأمراض الجلدية بالمستشفى الإكلينيكي المركزي بوزارة الداخلية وكمدير لـ للأمور الطبية ، مركز الوقاية والعلاج في وارسو. منذ عام 2011 ، كان المدير العلمي للدراسات العليا في جامعة وارسو الطبية "الطب التجميلي".