تشخيص اضطرابات النوم. ما الاختبارات التي ستكشف عن اضطرابات النوم؟

يعني تشخيص اضطرابات النوم تحديد اضطرابات النوم مثل الأرق وتوقف التنفس أثناء النوم والخدار. يمكن استخدام مذكرات النوم والاستبيانات لهذا الغرض ، ولكنها تستخدم فقط للتقييم الأولي لحالة المريض. يمكن إجراء التشخيص النهائي على أساس نتائج الاختبارات المتخصصة. تعرف على تشخيص اضطرابات النوم.

يعني تشخيص اضطراب النوم تحديد اضطرابات النوم بناءً على نتائج الاختبارات ذات الصلة. يشار إلى تشخيص اضطرابات النوم في حالة:

• الأرق
• اضطرابات التنفس أثناء النوم. هذا ينطبق بشكل خاص على انقطاع النفس الانسدادي النومي والشخير
• باراسومنيا (سلوك غريب أثناء nu) ، مثل المشي أثناء النوم
• النعاس المفرط أثناء النهار ، بما في ذلك النوم القهري
• اضطرابات إيقاع الساعة البيولوجية
• متلازمة تململ الساقين

اقرأ أيضًا: 6 أسباب جدية لإخراج جهاز التلفزيون من غرفة النوم - كيف تنام بسرعة وتضمن نومًا جيدًا ليلاً؟ الأرق - اضطراب النوم الذي يحتاج إلى علاج

تشخيص اضطرابات النوم - الاختبارات الذاتية

تستخدم دراسات الاستبيان في المرضى المشتبه في إصابتهم باضطرابات النوم. يتم ملؤها من قبل المريض ، لذلك فهي ذاتية وبالتالي لا يمكن استخدامها للتشخيص. يتم استخدامها فقط للتقييم الأولي لحالة المريض.

هذه هي الاختبارات التي يقوم بها المريض وبالتالي فهي ذاتية. لذلك ، لا يمكن إجراء التشخيص على أساسها. يتم استخدامها فقط للتقييم الأولي لصحة المريض.

عند تقييم شدة الأرق ، يكمل المريض:

• مقياس أثينا للأرق
• مقياس شدة الأرق
• استبيان بيتسبرغ لجودة النوم

في المقابل ، يتم استخدام استبيان برلين لتقدير مخاطر توقف التنفس أثناء النوم.

ومع ذلك ، يتم استخدامها لتقييم شدة النعاس أثناء النهار

• مقياس النعاس (مقياس إبوورث للنعاس ، مقياس ستانفورد للنعاس ، مقياس كارولينجيان للنعاس)
• مقياس أولانلينا للخدار

لمساعدتك في إجراء تقييم أولي لمدى اضطراب نومك ، ستجد أيضًا مذكرات نوم. تكتمل كل صباح بعد النهوض من السرير.

كيف تحصل على ليلة نوم جيدة؟

تشخيص اضطرابات النوم - اختبارات موضوعية

1. تخطيط النوم - هو دراسة عن النوم يتم في سياقها ، في جملة أمور ، عمل الدماغ والقلب وتوتر العضلات والضغط والتنفس وكمية الأكسجين في الدم ومراحل النوم. غالبًا ما يتم إجراء فحص تخطيط النوم في مستشفى أو عيادة متخصصة أخرى. يطلب الأطباء في كثير من الأحيان إصدارًا بسيطًا من الاختبار - كشف الكذب - يمكن إجراؤه في المنزل. في حالة اضطرابات النوم ، لا يزال تخطيط النوم (أو جهاز كشف الكذب) هو الاختبار الأكثر شيوعًا.

أي طبيب يجب أن أراه مع اضطرابات النوم؟ من الأفضل الذهاب إلى عيادة اضطرابات النوم حيث يمكنك استشارة طبيب نفسي أو أخصائي فيزيولوجيا الأعصاب.

2. الفحص مع apnograph - جهاز يظهر ، من بين أمور أخرى انقطاع النفس في الساعة ، معدل ضربات القلب ، حجم الشخير. الأهم من ذلك ، أنه يظهر أين تكمن أسباب اضطرابات النوم. يمكن أن يكون بديلاً لتخطيط النوم.

3. اختبار قياس وقت النوم المتعدد (MSLT) - يستخدم لتشخيص النعاس المفرط أثناء النهار. كل ساعتين ، خمس مرات في اليوم ، يذهب المريض للنوم لمدة 20 دقيقة. يتم قياس الوقت حتى النوم (كمون النوم) خلال كل قيلولة.

4. القياس المتعدد لاختبار اليقظة (MWT) - يسمح لك بتحديد مدى تنبيه المريض عند البقاء في مكان مريح. يستعمل للأشخاص الذين يشكون من النعاس المفرط والأشخاص الذين يقومون بأعمال تتطلب اليقظة ، مثل سائق الحافلة.

5. اختبار صيانة الانتباه - يتم إجراء هذا الاختبار لاختبار مدى سرعة استجابة المريض للمنبهات غير الطبيعية.
يشار إليه للأشخاص الذين يعانون من النعاس والذين يجدون صعوبة في الحفاظ على اليقظة.

6. Actigraphy - وهو يتألف من تسجيل نشاط المريض أثناء النهار والليل باستخدام مقياس حركة خاص يسمى Actigraphy. يتم إجراؤه بشكل أساسي في حالة اضطرابات النوم ، مثل الأرق.

مقال موصى به:

آثار الحرمان من النوم. الحرمان من النوم والمرض