لقد ثبت أن الأطفال يتطورون بشكل أفضل عندما تكون محاطة بالحنان حتى قبل الولادة. لذلك ، قبل ولادة الطفل ، من المفيد إقامة اتصال عاطفي وثيق معه. حقق أقصى استفادة من فترة حملك حتى يولد طفلك بصحة جيدة وقوي. لقد ثبت أن الجنين يستجيب لمزاج الأم وعواطفها. الكثير متروك لك - إذا كنت في حالة جيدة ، جسديًا وعاطفيًا ، فسيكون طفلك كذلك.
لم ير وجهك بعد ، لم يلهث ، لم يبكي. إنه جالس في بطنك ، إنه دافئ ومريح ولا يقلق بشأن أي شيء. يأكل وينام متى شاء. جنة الله على الأرض؟ ليس بالضرورة. هل ترغب في أن تكون مقفلًا لمدة 9 أشهر في غرفة ، حتى في غرفة فاخرة ، ولكن دون اتصال بالعالم؟ على الاغلب لا. هذا هو السبب في أنه من المهم جدًا أن تنشئ علاقة وثيقة مع الطفل الذي ينمو في رحمك. أمامك 280 يومًا فقط. استخدميها بأفضل ما يمكنك حتى يولد طفلك بصحة جيدة وقوي. من البداية ، يعتمد الأمر عليك كثيرًا - إذا كنت في حالة جيدة ، فسيكون طفلك أيضًا. من المهم جدًا اتباع نظام غذائي سليم غني بحمض الفوليك والكالسيوم والمغنيسيوم والحديد. لكن هذا ليس كل شيء.
تساعد المشاعر الإيجابية الطفل في الرحم على التطور بشكل أفضل
في اللغتين الصينية واليابانية ، تعني كلمة "رحم" "قصر الطفل". ما الذي يمكنك فعله لتجعل طفلك يشعر وكأنه قصر في بطنك؟ لقد ثبت منذ فترة طويلة أن الجنين يستجيب لمزاج الأم. يعرف متى تغضب وعندما تكون سعيدة يسمع صوتها وأصوات أخرى. ومن المعروف أيضًا أن توتر الأم يمكن أن يكون له تأثير سلبي على الطفل. إذا كنت متحمسًا جدًا أو متوترًا بشأن شيء ما ، فإن طفلك الصغير يتعرض لفيضان من هرمونات التوتر. يصلون إليه من خلال المشيمة مع دمك. تحفز هرمونات الإجهاد - تجعل القلب ينبض بشكل أسرع ، وتجعل الأوعية الدموية تنقبض ، وتقلل من تدفق الدم في الأم. هذا يقلل من كمية الأكسجين والمواد المغذية التي تتدفق إلى الطفل عبر المشيمة. يحذر الأطباء من أن التجارب السلبية القوية في الأسابيع الأولى من الحمل تزيد من خطر الإجهاض ، وفي الأشهر الأخيرة يمكن أن تسبب حتى الولادة المبكرة. والأطفال حديثو الولادة ، الذين عانت أمهاتهم من ضغوط طويلة الأمد أثناء الحمل ، يرفضون تناول الطعام ، ويعانون من مشاكل في التنفس ، وأكثر تهيجًا ، ومتقلبة ، ويبكون أكثر.
لذلك ، إذا لم تكن في أفضل حالة ذهنية ، فأنت تمر بمشاعر صعبة مختلفة - يجب عليك طلب المساعدة. تحدث بصدق عن مشاكلك مع شخص قريب منك. وإذا لم يكن ذلك كافيًا ، فراجع طبيب نفساني. من المهم جدًا أن تستعيد توازنك العاطفي. راحة بالك ورفاهية الآن بسعر أعلى. عندما تكون سعيدًا ومرتاحًا ، ينتقل هذا المزاج الجيد إلى طفلك الصغير. يحتوي دمك على نسبة عالية من الإندورفين - هرمونات السعادة التي تؤثر أيضًا على طفلك. لذا تأكد من حصول طفلك على أكبر عدد ممكن من الإشارات الإيجابية. إذا تركته يشعر بأنه محبوب ومقبول ، فسوف تساعده على التطور بشكل صحيح.
أظهرت الأبحاث التي أجريت في الولايات المتحدة الأمريكية أن الاستماع إلى الموسيقى في فترة ما قبل الولادة يؤثر على نمو دماغ الطفل - حيث يولد بمزيد من الخلايا العصبية والوصلات العصبية بين نصفي الدماغ. الاستماع إلى موسيقى موزارت ، الأغنى بترددات عالية ، مفيد للغاية لنمو الطفل. الأطفال الذين استمعت أمهاتهم إليها أثناء الحمل لديهم فرصة أكبر لأن يولدوا فرحين وهادئين ، ويثرثرون مبكرًا ، ويتعلمون الجلوس بشكل أسرع ، ويكونون أكثر إبداعًا وأكثر ثراءً من الناحية العاطفية. هم أكثر نجاحًا في المدرسة لأن الموسيقى تزيد من مستوى الكاتيكولامينات والسيروتونين (الناقلات العصبية المشاركة في عملية التعلم). تؤثر الموسيقى أيضًا على الجهاز الحوفي المسؤول عن التذكر.
أوصى به موزارت: السمفونية رقم 25 في G الصغرى (KV 183) ، Andante Sostenuto من السوناتا في C الكبرى للكمان والبيانو (KV 296) ، الرقص الألماني رقم 2 (KV 605) ، Adagio من Divertimento في B الكبرى (KV 287) .
اللمس والتمسيد لهما تأثير مهدئ على بطن الطفل
يعطي كل واحد منا الطاقة ، بما في ذلك الطفل الذي لم يولد بعد (يمكن تصوير ذلك بجهاز خاص يسمى كاميرا Kirlian). لقد ثبت أن مجالات الطاقة للأم والطفل تتفاعل بطريقة ما. عندما تداعب الأم بطنها بحنان ، تتصل بطفلها. أخبرته أنها تفكر فيه ، وأنه من المهم للغاية بالنسبة لها ، أن تهتم بهم. غالبًا ما يستجيب الطفل الصغير لهذا الدافع بلغة جسده - حركات ذراعيه وساقيه ورأسه ، وتغيير وضعه ، وسرعة دقات القلب ، وارتفاع ضغط الدم. يمكن لبعض الأمهات "توجيه" أطفالهن عن طريق اللمس. بوضع أيديهم على بطنهم ، يجعلون الطفل يتبعهم. تجد صعوبة في تصديق؟ يمكن ملاحظة حركة الطفل خلف يدي الأم أثناء الفحص بالموجات فوق الصوتية.من المثير للاهتمام أن يتفاعل الطفل بشكل مختلف مع لمسة الأم والأب. في البداية ، عندما تكون مرتاحة مع والدتها فقط ، تتفاعل بشكل أقل مع لمسة والدها. بمرور الوقت ، بدأ أيضًا في التعرف على يديه. بمجرد أن يعتاد عليهم ويحبهم ، حتى أنه يفتقدهم. لا يقتصر هذا الاتصال اللمسي على الآباء فقط. يمكن لأفراد الأسرة الآخرين ، وحتى الحيوانات الأليفة ، التعرف على طفلك بهذه الطريقة. هناك حالات معروفة عندما يتشبث كلب أو قطة ببطن الأم المستقبلية ، وبعد الولادة لم يتركا المولود خطوة تضمن سلامته. من ناحية أخرى ، سرعان ما اعتاد الطفل على وجوده. تعتبر القدرة على التواصل مع الطفل من خلال اللمس مهمة بشكل خاص في الأشهر الأخيرة من الحمل. ثم تتعب المرأة بسرعة وتحتاج إلى الكثير من النوم. ماذا تفعل عندما تريد النوم والطفل في بطنك يلعب بسعادة؟ ضع يديك على بطنه ، وتحدث بهدوء أو تغني له بهدوء ، اجعله يأخذ قيلولة.
يسمع الطفل الذي لم يولد بعد ويدرك الأصوات والأصوات
في نهاية الشهر الرابع ، ستشعرين بحركات طفلك الواضحة. ربما تلاحظ أنه عندما تتحدث معه ، يصبح أكثر حيوية. هل وصل صوتك إليه؟ نعم ، من الأسبوع السادس عشر من الحمل ، يسمع الطفل أصواتًا مختلفة. محيط الرحم المباشر ليس هادئًا - يمكنك سماع تدفق الدم وقلبك وعمل الأعضاء الأخرى. هناك ، يصل مستوى الصوت إلى 90 ديسيبل ، بينما نسمع عادة حوالي 50-60 ديسيبل. ليس هذا فقط: من خلال هذه الضوضاء وجدار بطن الأم ، تصل أصوات العالم الخارجي إلى الطفل الذي لم يولد بعد - صوت الأم ، ونباح الكلب ، وبوق السيارة. حتى أن العلماء الأمريكيين يدعون أنه من الأسبوع الخامس والعشرين من الحمل ، يتذكر الجنين ما يسمعه. اتضح أن أبناء الأمهات اللائي يسكنون بالقرب من المطار لم يستيقظوا بعد الولادة ولم يتفاعلوا بعصبية مع صوت الطائرة المارة. لقد اعتادوا بالفعل على ذلك في الرحم.
في تجربة أخرى ، طُلب من الأمهات الحوامل قراءة قصة معينة بصوت عالٍ لأطفالهن الذين لم يولدوا بعد. عندما دخل الأطفال إلى العالم ، تفاعلوا معها بقوة أكبر بكثير من ردة فعلهم تجاه القصص التي سمعوها لأول مرة.
الطفل ، الذي تتحدث إليه الأم غالبًا ، يقرأ له القصص الخيالية ، ويحكي عن العالم ، ويتعرف على صوتها دون أي مشاكل بعد الولادة. إنه صوته المفضل الذي يهدئهم. لذلك ، حاولي تخصيص بضع دقائق على الأقل كل يوم "للتحدث" مع طفلك. تحدث معه بهدوء وبطء وحنان. من الجيد أن تسمي طفلك بطريقة أو بأخرى. ليس من الضروري أن يكون اسمًا مناسبًا بعد الآن ، ولكن اسم مستعار مداعب ، مثل Sunny أو Treasure أو Teddy. سيسمح لك ذلك بالتفكير في الكيان النامي في بطنك كشخص محدد والاستعداد لمجيئه.
ماذا يستطيع الأب أن يفعل؟
- تدليك وتقبيل البطن ،
- مراقبة حركات الطفل ،
- خمن مكان وضع رأسه ويديه وساقيه وأسفله ...
هذه المداعبات ولحظات الحنان تعطي إحساسًا بالأمان ليس فقط لامرأة ، ولكن أيضًا لطفلك.
يستجيب الطفل بشكل إيجابي للموسيقى الهادئة
يتفاعل الأطفال في الرحم مع الموسيقى ، لذا فإن الأمر يستحق الغناء والعزف على الآلات والاستماع إلى الأغاني معهم. إنهم يفضلون النغمات المنخفضة للتشيلو والباسون والباص المزدوج. الموسيقى الكلاسيكية ، ولا سيما مؤلفات باخ وموزارت وفيفالدي ، تؤثر عليهم جيدًا أيضًا. تتشابه وتيرة هذه الأعمال وإيقاعها مع إيقاع دقات قلب الأم ولها تأثير مهدئ على الطفل الصغير وكذلك تنمي ذكاءه (انظر الإطار).
فقط تذكر عدم المبالغة في ذلك. كما هو الحال في أي مجال ، فإن الاعتدال والحس السليم واحترام رفاهك ضروريان هنا أيضًا. إذا لم تكن من محبي الموسيقى ، فلا داعي لإجبار نفسك على الذهاب إلى الحفلات الموسيقية في Philharmonic - سيشعر الطفل بالتأكيد أن والدته ليست سعيدة أو مسترخية. من الأفضل الاستماع إلى الموسيقى التي تهدئك وتجعلك تشعر بتحسن. هل أنت من محبي موسيقى الجاز والريغي والهيب هوب؟ لا يوجد سبب يمنعك من التوقف عن الاستماع إلى أغانيك المفضلة فجأة. ربما يحب طفلك اختيارك. وإذا لم يكن سعيدًا بما يسمعه ، فسوف يعلمك بالتأكيد بخطوة حازمة.
عندما يأتي طفلك أخيرًا إلى العالم ، يمكن أن تصبح الأغاني التي يعرفها ويتذكرها قبل ولادته حليفة لك. تم فحص ما يصل إلى 90 في المئة. ينام عشاق الموسيقى حديثي الولادة دون أنين أو مصاصة ، ويسمعون أصواتًا لطيفة ومألوفة. قم بتشغيلها أو التهامهم عندما تريد تهدئة طفلك وجعله ينام بشكل أسرع.
