ASH GLYCEMIA - المعايير. نسبة السكر في الدم الطبيعي بعد الأكل

الجلوكوز بعد الأكل هو كمية الجلوكوز في الدم بعد تناول وجبة. إذا كان مرتفعًا بشكل كبير ، فقد يكون علامة على الإصابة بمرض السكري أو مرض السكري الذي يعالج بشكل سيء لدى مرضى السكر. بالمقابل ، قد يشير انخفاض مستويات السكر في الدم بشكل ملحوظ بعد الوجبة إلى نقص سكر الدم التفاعلي. اقرأ أو استمع إلى معايير نسبة السكر في الدم بعد الأكل ومخاطر مستويات الجلوكوز اللا تعويضية على الصحة.

الجلوكوز بعد الأكل (PPG) هو كمية الجلوكوز (السكر) في الدم بعد تناول وجبة. في الأشخاص الأصحاء ، تبدأ مستويات الجلوكوز في الارتفاع بعد 10 دقائق تقريبًا من بدء الوجبة ، وتصل إلى الحد الأقصى بعد حوالي 60 دقيقة ، وتعود إلى مستويات ما قبل الوجبة في غضون 2-3 ساعات.

نسبة السكر في الدم بعد الأكل. اسمع عن المعايير والتهديدات الخطيرة. هذه مادة من دورة LISTENING GOOD. بودكاست مع نصائح

لعرض هذا الفيديو ، يرجى تمكين JavaScript ، والنظر في الترقية إلى متصفح ويب يدعم فيديو

نسبة السكر في الدم بعد الأكل - المعايير. ما هو سكر الدم غير الطبيعي؟

وفقًا للمعايير التي وضعتها منظمة الصحة العالمية (WHO) ، في الأشخاص الأصحاء ، يجب ألا يزيد الحد الأقصى لتركيز جلوكوز الدم بعد ساعتين من الوجبة عن 140 مجم / ديسيلتر (7.8 مليمول / لتر).

إذا كانت النتيجة 140-199 ملجم / ديسيلتر (7.8-11.1 ملليمول / لتر) ، فإن هذا يسمى فرط سكر الدم بعد الأكل. على العكس من ذلك ، فإن مستويات السكر في الدم 200 ملجم / ديسيلتر (11.1 ملليمول / لتر) بعد ساعتين من الوجبة تشير إلى الإصابة بمرض السكري.

قد يكون هناك أيضًا نقص سكر الدم التفاعلي بعد الأكل ، أي نقص سكر الدم ، والذي يظهر عندما يكون مستوى السكر في الدم بعد 4 ساعات من تناول الوجبة أقل من 50 مجم / ديسيلتر (2.8 ملي مول / لتر). تم تحديد هذه القيمة من قبل جمعية السكري البولندية. وفقًا لجمعية السكري الأمريكية ، فإن هذا الحد هو 70 مجم / ديسيلتر (3.9 مليمول / لتر).

تحقق >> نقص السكر في الدم - الأعراض والأسباب والعلاج

اقرأ أيضًا: ارتفاع مستويات السكر في الدم - كيفية خفضه - مرض السكري - الوباء الصامت. لماذا يعاني المزيد والمزيد من الأشخاص من مرض السكري؟ الأعراض غير العادية للأمراض تجعل التشخيص صعبًا

تجدر الإشارة إلى أن تركيز الجلوكوز الطبيعي عند الأشخاص الأصحاء (بعد فترة الصيام 8-14 ساعة ليلاً) هو 70-99 مجم / ديسيلتر (3.9-5.5 ملي مول / لتر). ومع ذلك ، إذا أظهر اختبار الدم الخاص بك 100-125 ملجم / ديسيلتر (5.6-6.9 مليمول / لتر) ، فأنت تتحدث عن صيام غير طبيعي لجلوكوز الدم. على العكس من ذلك ، تشير قيم الجلوكوز الصيام ≥126 مجم / ديسيلتر (7.0 مليمول / لتر) إلى مرض السكري.

	اساسي	نقص سكر الدم	ارتفاع السكر في الدم	داء السكري*
السكر الصائم	70-99 مجم / ديسيلتر (3.9-5.5 ملي مول / لتر) جلوكوز الدم الصائم الطبيعي	<55 ملغم / ديسيلتر (2.8 ملمول / لتر)	100-125 مجم / ديسيلتر (5.6-6.9 ملي مول / لتر) جلوكوز الدم الصائم غير الطبيعي	≥126 مجم / ديسيلتر (7.0 ملي مول / لتر)
نسبة السكر في الدم بعد الأكل	<140 مجم / ديسيلتر (7.8 ملي مول / لتر) تحمل الجلوكوز الطبيعي	<55 ملغم / ديسيلتر (2.8 ملمول / لتر) نقص سكر الدم التفاعلي بعد الأكل	140-199 ملجم / ديسيلتر (7.8-11.1 ملي مول / لتر) ضعف تحمل الجلوكوز	≥ 200 مجم / ديسيلتر (11.1 ملي مول / لتر)

* من أجل تشخيص مرض السكري ، من الضروري فحص مستوى السكر في الدم مرتين.

المصدر: التوصيات السريرية لإدارة مرضى السكر 2014. بيان الجمعية البولندية لمرضى السكري.

نسبة السكر في الدم بعد الأكل - تحكم مهم في الجلوكوز

فرط سكر الدم بعد الأكل هو اضطراب استقلابي شائع لدى الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع 1 والنوع 2. يسبب العديد من التشوهات والعمليات المرضية ، مما يؤدي إلى تلف الخلايا والأنسجة والأعضاء بشكل تدريجي. لذلك ، فإن عنصرًا مهمًا جدًا في العلاج المناسب لمرض السكري هو التحكم اليومي في نسبة السكر في الدم ، أي نسبة السكر في الدم.

بفضل هذا ، يمكن تقييم فعالية العلاج غير الدوائي (النظام الغذائي والتمارين الرياضية) واستخدام الأدوية. إذا كانت النتائج غير طبيعية ، ففكر في تغيير نظامك الغذائي أو الدواء. العلاج الفعال لمرض السكري يجب أن يحسن نسبة السكر في الدم بعد الأكل ، ويقلل من مخاطر نقص السكر في الدم ، ويوازن مرض السكري بشكل جيد ويساعد في الحفاظ على وزن صحي للجسم.

يتم التحكم الجيد في مرض السكري عندما تبقى مستويات الجلوكوز في الدم ضمن النطاق الأقرب إلى المعدل الطبيعي ، أي:

	داء السكري من النوع 2 طويل الأمد	داء السكري من النوع 2 قصير المدى ومرض السكري من النوع 1
الصيام ومستويات الجلوكوز قبل الوجبة	70-110 ملجم / دل (3.9-6.1 ملليمول / لتر)	70-110 ملجم / دل (3.9-6.1 ملليمول / لتر) 0
نسبة السكر في الدم بعد ساعتين من تناول الوجبة	<160 مجم / ديسيلتر (8.6 ملي مول / لتر)	<140 مجم / ديسيلتر (7.8 ملي مول / لتر

المصدر: جمعية السكري البولندية

إن تحقيق هذه النتائج يجعل من الممكن تجنب مضاعفات مرض السكري المتأخرة.

عواقب سكر الدم اللا تعويضي

في الأشخاص المصابين بداء السكري ، قد يؤدي استمرار ارتفاع مستويات الجلوكوز في الدم (خاصة بعد الوجبات) إلى مضاعفات مرض السكري الحادة والمزمنة. هناك خطر الإصابة بفرط سكر الدم:

حسنا. 70-80 في المائة يموت مرضى السكري من أمراض القلب والأوعية الدموية ، وهي أخطر المضاعفات المزمنة لمرض السكري.

• الأضرار التي لحقت الأوعية الدموية الصغيرة - شبكية العين (اعتلال الشبكية) - المساهمة في الاضطرابات البصرية ، والكلى (اعتلال الكلية) - المساهمة في فشلها ؛
• تلف الأوعية الدموية الكبيرة ، مما يؤدي إلى تطور أمراض الشرايين التاجية واحتشاءها ، وأمراض الأوعية الدموية الدماغية والسكتة الدماغية ، وأمراض الأوعية الدموية في الأطراف السفلية والقدم السكرية.
• تلف الأعصاب - الحسي والحركي وغيرها ؛
• ارتفاع شحوم الدم؛
• أمراض المفاصل
• أمراض الجلد
• حدوث ضعف في الإدراك لدى كبار السن المصابين بداء السكري من النوع 2 ؛
• الأورام.

يتأثر خطر هذه الأمراض ليس فقط بارتفاع تركيز الجلوكوز نفسه ، ولكن أيضًا بمعدل ارتفاعه ، ومدته ، والاستعداد الوراثي وتأثير عوامل الخطر الأخرى ، مثل زيادة الوزن ، وارتفاع ضغط الدم (أكثر من 160 ملم زئبق) والتدخين.

من ناحية أخرى ، في حالة نقص السكر في الدم ، قد يؤدي انخفاض نسبة السكر في الدم إلى أقل من 40 مجم / ديسيلتر إلى غيبوبة نقص سكر الدم.

مقال موصى به:

مضاعفات مرض السكري: المبكرة (الحادة) والمتأخرة (المزمنة)