الاثنين 9 فبراير ، 2015.- ضربة الشمس هي حالة طوارئ طبية.
يحدث ذلك عندما يكون تنظيم درجة حرارة الجسم غير قادر على تبديد تراكم الحرارة ، ليصل إلى بعض الرياضيين حتى 42-43.
يتم إنتاجه قبل التعرض لدرجات الحرارة المرتفعة وتعزيز درجة الرطوبة السائدة.
يقال إنه حالة طارئة ، لأنه يمكن أن يغير عمل الجسم كله ، مصحوبًا بالحمى ويكتشف في الوقت المناسب ويتم استعادته بدون عقابيل ، ومن هنا تأتي أهمية الاكتشاف السريع ، ولكن يمكن أن تكون قاتلة.
إن دور الماء والتغذية أساسي ، لا سيما الدور الأول الذي يجب أن يكون قبل النشاط الرياضي وأثناءه وبعده ، كما هو الحال مع غير الرياضيين.
هو أكثر شيوعًا في الأشخاص ، يعانون من السمنة المفرطة ، التغذية سيئة ، الأطفال المائيون ، إلخ ، فهناك بعض الألعاب الرياضية التي تظهر فيها بشكل متكرر أكثر ، مثل كرة القدم (الملابس وما شابه) ، كرة القدم ، الماراثون ، الترياتلون ، إلخ ، حيث يتم تنفيذ العديد من الأنشطة في أوقات غير مستحسن.
في حالة السمنة ، بالإضافة إلى كونها أكثر عرضة للسكتة الدماغية ، فإن الأنسجة الدهنية تزيد من إنتاج الحرارة ، وكذلك في الأشخاص الذين يعانون من سوء التغذية ، مع الأمراض المزمنة ، إلخ.
وكذلك بعض الأدوية مثل الكوكايين ، الأمفيتامينات ، الإيفيدرين ، مضادات الهيستامين ، مضادات التشنج (منع التعرق) ، الإنفلونزا ، هرمون الغدة الدرقية ، أمراض مثل السكري وسوء التغذية إلخ. الايفيدرين هو الدواء الأكثر استخداما.
بالإضافة إلى الجلد الساخن والأحمر ، والتقيؤ ، والصداع ، وضعف النبض ، انخفاض ضغط الدم الشرياني ، القدرة على الوصول إلى الكلى ، تلف الكبد ، إلخ.
درجة حرارة المستقيم هي أكثر المقاييس دقة ، على الرغم من أنه يمكن أخذها في مكان آخر.
لتبرد ، استخدم حوض الاستحمام بالماء البارد أو الأقمشة الباردة أو الجليد ، وعادةً ما تخفض درجة الحرارة إلى 38 درجة مئوية ، في غضون 15 إلى 20 دقيقة ، ثم تُلف بمنشفة وتنجرف.
يجب تقييم العلامات الحيوية والحالة العصبية والتحكم في درجة الحرارة.
يجب تبريده وترطيبه وإحالته إلى مركز صحي.
هيدرات عن طريق الفم أو بالحقن (مصل).
غمس الملابس ، والثلج على الرأس ، وحزم الباردة ، تمرغ في حوض الاستحمام ، إذا كان ذلك ممكنا.
.حاول خفض درجة الحرارة إلى 38 درجة مئوية إلى 39 درجة مئوية خلال ساعة واحدة. بعد مزيد من الوقت ، يمكن أن يعقد تدريجياً (كلوي ، عصبي ، إلخ).
ثم انتقل إلى مركز المساعدة الطبية.
كن في أماكن باردة وجيدة التهوية.
الترطيب قبل وأثناء وبعد المنافسة في الرياضيين.
لا تقم بأي نشاط بدني أو غير عاجل أثناء ساعات ذروة الحرارة.
استخدام ضوء مهواة ، ماصة والملابس واضحة. يرتدي قبعة
في وجود صداع ، حمى ، تسوس ، إلخ. استشر الطبيب بسرعة.
المصدر:
علامات:
تجديد الصحة جنسانية
يحدث ذلك عندما يكون تنظيم درجة حرارة الجسم غير قادر على تبديد تراكم الحرارة ، ليصل إلى بعض الرياضيين حتى 42-43.
يتم إنتاجه قبل التعرض لدرجات الحرارة المرتفعة وتعزيز درجة الرطوبة السائدة.
يقال إنه حالة طارئة ، لأنه يمكن أن يغير عمل الجسم كله ، مصحوبًا بالحمى ويكتشف في الوقت المناسب ويتم استعادته بدون عقابيل ، ومن هنا تأتي أهمية الاكتشاف السريع ، ولكن يمكن أن تكون قاتلة.
إن دور الماء والتغذية أساسي ، لا سيما الدور الأول الذي يجب أن يكون قبل النشاط الرياضي وأثناءه وبعده ، كما هو الحال مع غير الرياضيين.
هو أكثر شيوعًا في الأشخاص ، يعانون من السمنة المفرطة ، التغذية سيئة ، الأطفال المائيون ، إلخ ، فهناك بعض الألعاب الرياضية التي تظهر فيها بشكل متكرر أكثر ، مثل كرة القدم (الملابس وما شابه) ، كرة القدم ، الماراثون ، الترياتلون ، إلخ ، حيث يتم تنفيذ العديد من الأنشطة في أوقات غير مستحسن.
العوامل المؤهبة
السكتة الدماغية هي خطر يتربص في فصل الصيف ، وخاصة في الهواء الطلق ، في البيئات الحارة ، وممارسة التمارين الرياضية ، والسمنة ، وضعف التدريب ، والملابس التي تمنع التبخر ، وعدم كفاية الترطيب ، وعدم التكيف مع الحرارة.في حالة السمنة ، بالإضافة إلى كونها أكثر عرضة للسكتة الدماغية ، فإن الأنسجة الدهنية تزيد من إنتاج الحرارة ، وكذلك في الأشخاص الذين يعانون من سوء التغذية ، مع الأمراض المزمنة ، إلخ.
وكذلك بعض الأدوية مثل الكوكايين ، الأمفيتامينات ، الإيفيدرين ، مضادات الهيستامين ، مضادات التشنج (منع التعرق) ، الإنفلونزا ، هرمون الغدة الدرقية ، أمراض مثل السكري وسوء التغذية إلخ. الايفيدرين هو الدواء الأكثر استخداما.
الأعراض
الارتباك ، والارتباك ، والتهيج ، واللامبالاة ، وعدم الاستقرار العاطفي ، والدوخة ، والتشنجات ، وعدم التنسيق ، والإغماء ، والغيبوبة ، والقدرة على الوصول إلى الموت.بالإضافة إلى الجلد الساخن والأحمر ، والتقيؤ ، والصداع ، وضعف النبض ، انخفاض ضغط الدم الشرياني ، القدرة على الوصول إلى الكلى ، تلف الكبد ، إلخ.
حالة حرجة
عندما يصبح الشخص مرتفعًا في الجسم ، تبدأ خلايا الدماغ في الموت وبالتالي التبريد هو مفتاح العلاج.درجة حرارة المستقيم هي أكثر المقاييس دقة ، على الرغم من أنه يمكن أخذها في مكان آخر.
لتبرد ، استخدم حوض الاستحمام بالماء البارد أو الأقمشة الباردة أو الجليد ، وعادةً ما تخفض درجة الحرارة إلى 38 درجة مئوية ، في غضون 15 إلى 20 دقيقة ، ثم تُلف بمنشفة وتنجرف.
يجب تقييم العلامات الحيوية والحالة العصبية والتحكم في درجة الحرارة.
يجب تبريده وترطيبه وإحالته إلى مركز صحي.
تدابير الرعاية والوقاية
ضع الشخص أو الرياضي في مكان بارد.هيدرات عن طريق الفم أو بالحقن (مصل).
غمس الملابس ، والثلج على الرأس ، وحزم الباردة ، تمرغ في حوض الاستحمام ، إذا كان ذلك ممكنا.
.حاول خفض درجة الحرارة إلى 38 درجة مئوية إلى 39 درجة مئوية خلال ساعة واحدة. بعد مزيد من الوقت ، يمكن أن يعقد تدريجياً (كلوي ، عصبي ، إلخ).
ثم انتقل إلى مركز المساعدة الطبية.
الوقاية أو الوقاية
الترطيب الفموي ضروري لما لا يقل عن 2.5 لتر في 24 ساعة. في البالغين مع التحكم الطبي (الماء ، العصائر ، الزبادي ، الهلام ، الصودا ، إلخ).كن في أماكن باردة وجيدة التهوية.
الترطيب قبل وأثناء وبعد المنافسة في الرياضيين.
لا تقم بأي نشاط بدني أو غير عاجل أثناء ساعات ذروة الحرارة.
استخدام ضوء مهواة ، ماصة والملابس واضحة. يرتدي قبعة
في وجود صداع ، حمى ، تسوس ، إلخ. استشر الطبيب بسرعة.
المصدر:
